GR10 : Bagnères de Luchon - Aulus-Les Bains
Séjour - Pyrénées - Liberté
Vous évoluerez dans une partie assez méconnue de l’Ariège, dans des vallées au riche passé minier et l’agropastoral toujours omniprésent.
Un large panel de paysages, riche en couleurs, qui alterne les 3000 du Luchonnais, les vallées sauvages et méconnues du Couserans ou encore les rivières et cascades aux eaux limpides et poissonneuses…
Assurément, l’étape la plus authentique de ce sentier mythique !
Séjour réalisable en :
Vous évoluerez dans une partie assez méconnue de l’Ariège, dans des vallées au riche passé minier et l’agropastoral toujours omniprésent.
Un large panel de paysages, riche en couleurs, qui alterne les 3000 du Luchonnais, les vallées sauvages et méconnues du Couserans ou encore les rivières et cascades aux eaux limpides et poissonneuses…
Assurément, l’étape la plus authentique de ce sentier mythique !
Les points forts du séjour
- Les points de vue sur le massif du Mont-Valier
- Les 2 variantes possibles
- La cascade d’Ars et l’étang de Guzet
Programme
JOUR 1 : DE BAGNÉRES DE LUCHON À ARTIGUE
Petite étape qui commence à Bagnères de Luchon jusqu’au village d’Artigue, offrant un point de vue sur toute la plaine, la station de Superbagnères et les hauts sommets du Luchonnais.
Nuit à Artigue en gîte
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 3h00 de marche pour 600 m de dénivelé positif et 50 m en négatifJOUR 2 : D’ARTIGUE À FOS
Aujourd’hui, l’étape sera bien évidemment plus longue mais en passant par des cols à 2000m et des crêtes frontières, elle déroule de superbes panoramas, notamment sur le plus haut sommet des Pyrénées, le Pic Aneto (3404m) et l’imposant massif de la Maladetta.
Nuit au gîte d’étape à Fos
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 6h30 de marche pour 970 m de dénivelé positif et 157 0m en négatifJOUR 3 : DE FOS À L’ÉTANG D’ARAING
Départ du petit village de Fos, dans la Haute Garonne pour basculer en Ariège, « La Terre Courage ».
Vous quitterez les Prats verdoyants dédiés aux brebis, pour un terrain de Haute montagne. Passage au col d’Auréan à 2176m avant de basculer vers le lac d’Araing, surplombé par le Pic du Crabère.
Nuit en refuge à l’Etang d’Araing (Pas de bagages ce soir-là)
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 7h00 de marche pour 1530 m de dénivelé positif et 350 m en négatifJOUR 4 : DE L’ÉTANG D’ARAING À EYLIE D’EN HAUT
Sur cette étape courte, nous vous proposons un sommet facile, en aller-retour, le Pic de l’Har à 2422m, pour bénéficier d’un superbe panorama sur la vallée du Biros et les sommets du Couserans. Passage par les mines de Bentaillou, avant de descendre vers le village d’Eylie d’en Haut.
Nuit en gîte d’étape au village d’Eylie d’en Haut
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 4h00 de marche pour 350 m de dénivelé positif et 1140 m en négatif.Avec l’ascension du Pic de L’Har, environ 1h15 de marche en plus et 200 m en positif et négatif suppl.
JOUR 5 : D’EYLIE D’EN HAUT À PLA DE LALAU OU D’EYLIE D’EN HAUT À PLA DE LALAU
OPTION 1 :
L’étape d’aujourd’hui sera longue et exigeante. Montée raide jusqu’au col de l’Arech. Puis un sentier à flanc, avant de rejoindre de belles forêts bien denses pour enfin arriver à votre hébergement du Pla de Lalau.
Nuit en gîte d’étape au Pla de Lalau (Pas de bagages)
OPTION 2 :
Avec cette variante, située plus bas dans la vallée du Biros, vous allez découvrir un paysage au relief plus doux. Passage par le col des Cassaings à 1497 m. Fin de cette étape à Bonac, un petit village en soulane (versant sud).
Nuit en gîte d’étape à Bonac
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 7h30 de marche pour 1500 m de dénivelé positif et 1540 m en négatifOU
Environ 5h30 de marche pour 750 m de dénivelé positif et 990 m en négatif
JOUR 6 : DU PLA DE LALAU À ESBINTZ OU DE BONAC À ESBINTZ
OPTION 1 :
Au départ du gîte, parcours à flanc de montagne qui passe ensuite par la vallée fromagère Ariégeoise, la vallée de Bethmale et son petit lac éponyme. Puis descende dans les bois de Souleille jusqu’au hameau d’Esbintz.
Nuit en gîte d’étape à Esbintz
OPTION 2 :
Parcours à travers la vallée du Lez et ses villages. Passage dans la vallée fromagère de Bethmale et son joli lac puis c’est la montée vers le col de la Core pour redescendre jusqu’au gîte d’Esbintz.
Nuit en gîte d’étape à Esbintz
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 6h30 de marche pour 1150 m de dénivelé positif et 1250 m en négatifOU
Environ 5h30 de marche pour 850 m de dénivelé positif et 740 m en négatif
JOUR 7 : D’ESBINTZ À AULUS-LES-BAINS
Transfert à la station de Guzet. Vous terminez cette étape, en direction d’Aulus-les-bains, en passant par le joli étang de Guzet puis la grande cascade d’Ars, avant de descendre sur Aulus-les-bains, terminus de cette cinquième étape du GR10.
FIN DU SÉJOUR À AULUS-LES-BAINS
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 5h30 de marche pour 650 m de dénivelé positif et 1350 m en négatifCOMPLEMENT DE PROGRAMME
Ce topo a été réalisé par un Accompagnateur en Montagne professionnel désireux de vous faire découvrir sa passion et notamment de cette fabuleuse chaîne de montagnes. C’est consciencieusement et sur le terrain que les descriptifs ont été écrits. Les dénivelés et les temps horaires ont été calculés au plus juste mais il se peut que vous constatiez des variations plus ou moins importantes, ceci est tout à fait normal.
Si toutefois, vous constatez des problèmes dans les indications, des changements sur le terrain ou d’autres impondérables, merci de nous en faire part…
NOS POINTS FORTS
- Les points de vue sur le massif du Mont-Valier
- Les 2 variantes possibles
- La cascade d’Ars et l’étang de Guzet
JOUR 1 : DE BAGNÉRES DE LUCHON À ARTIGUE
Petite étape qui commence à Bagnères de Luchon jusqu’au village d’Artigue, offrant un point de vue sur toute la plaine, la station de Superbagnères et les hauts sommets du Luchonnais.
Nuit à Artigue en gîte
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 3h00 de marche pour 600 m de dénivelé positif et 50 m en négatifJOUR 2 : D’ARTIGUE À FOS
Aujourd’hui, l’étape sera bien évidemment plus longue mais en passant par des cols à 2000m et des crêtes frontières, elle déroule de superbes panoramas, notamment sur le plus haut sommet des Pyrénées, le Pic Aneto (3404m) et l’imposant massif de la Maladetta.
Nuit au gîte d’étape à Fos
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 6h30 de marche pour 970 m de dénivelé positif et 157 0m en négatifJOUR 3 : DE FOS À L’ÉTANG D’ARAING
Départ du petit village de Fos, dans la Haute Garonne pour basculer en Ariège, « La Terre Courage ».
Vous quitterez les Prats verdoyants dédiés aux brebis, pour un terrain de Haute montagne. Passage au col d’Auréan à 2176m avant de basculer vers le lac d’Araing, surplombé par le Pic du Crabère.
Nuit en refuge à l’Etang d’Araing (Pas de bagages ce soir-là)
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 7h00 de marche pour 1530 m de dénivelé positif et 350 m en négatifJOUR 4 : DE L’ÉTANG D’ARAING À EYLIE D’EN HAUT
Sur cette étape courte, nous vous proposons un sommet facile, en aller-retour, le Pic de l’Har à 2422m, pour bénéficier d’un superbe panorama sur la vallée du Biros et les sommets du Couserans. Passage par les mines de Bentaillou, avant de descendre vers le village d’Eylie d’en Haut.
Nuit en gîte d’étape au village d’Eylie d’en Haut
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 4h00 de marche pour 350 m de dénivelé positif et 1140 m en négatif.Avec l’ascension du Pic de L’Har, environ 1h15 de marche en plus et 200 m en positif et négatif suppl.
JOUR 5 : D’EYLIE D’EN HAUT À PLA DE LALAU OU D’EYLIE D’EN HAUT À PLA DE LALAU
OPTION 1 :
L’étape d’aujourd’hui sera longue et exigeante. Montée raide jusqu’au col de l’Arech. Puis un sentier à flanc, avant de rejoindre de belles forêts bien denses pour enfin arriver à votre hébergement du Pla de Lalau.
Nuit en gîte d’étape au Pla de Lalau (Pas de bagages)
OPTION 2 :
Avec cette variante, située plus bas dans la vallée du Biros, vous allez découvrir un paysage au relief plus doux. Passage par le col des Cassaings à 1497 m. Fin de cette étape à Bonac, un petit village en soulane (versant sud).
Nuit en gîte d’étape à Bonac
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 7h30 de marche pour 1500 m de dénivelé positif et 1540 m en négatifOU
Environ 5h30 de marche pour 750 m de dénivelé positif et 990 m en négatif
JOUR 6 : DU PLA DE LALAU À ESBINTZ OU DE BONAC À ESBINTZ
OPTION 1 :
Au départ du gîte, parcours à flanc de montagne qui passe ensuite par la vallée fromagère Ariégeoise, la vallée de Bethmale et son petit lac éponyme. Puis descende dans les bois de Souleille jusqu’au hameau d’Esbintz.
Nuit en gîte d’étape à Esbintz
OPTION 2 :
Parcours à travers la vallée du Lez et ses villages. Passage dans la vallée fromagère de Bethmale et son joli lac puis c’est la montée vers le col de la Core pour redescendre jusqu’au gîte d’Esbintz.
Nuit en gîte d’étape à Esbintz
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 6h30 de marche pour 1150 m de dénivelé positif et 1250 m en négatifOU
Environ 5h30 de marche pour 850 m de dénivelé positif et 740 m en négatif
JOUR 7 : D’ESBINTZ À AULUS-LES-BAINS
Transfert à la station de Guzet. Vous terminez cette étape, en direction d’Aulus-les-bains, en passant par le joli étang de Guzet puis la grande cascade d’Ars, avant de descendre sur Aulus-les-bains, terminus de cette cinquième étape du GR10.
FIN DU SÉJOUR À AULUS-LES-BAINS
Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique
Environ 5h30 de marche pour 650 m de dénivelé positif et 1350 m en négatifCOMPLEMENT DE PROGRAMME
Ce topo a été réalisé par un Accompagnateur en Montagne professionnel désireux de vous faire découvrir sa passion et notamment de cette fabuleuse chaîne de montagnes. C’est consciencieusement et sur le terrain que les descriptifs ont été écrits. Les dénivelés et les temps horaires ont été calculés au plus juste mais il se peut que vous constatiez des variations plus ou moins importantes, ceci est tout à fait normal.
Si toutefois, vous constatez des problèmes dans les indications, des changements sur le terrain ou d’autres impondérables, merci de nous en faire part…
NOS POINTS FORTS
- Les points de vue sur le massif du Mont-Valier
- Les 2 variantes possibles
- La cascade d’Ars et l’étang de Guzet
Le jour 1 à Bagnères de Luchon.
Arrivée en voiture
Autoroute A 64 : sortie Lannemezan, puis D825 direction Bagnères de Luchon.
Si vous venez en voiture personnelle, nous vous recommandons de laisser votre véhicule au point d’arrivée. En effet, de cette façon, vous serez plus serein, en terminant votre étape et de pouvoir récupérer votre véhicule.
Arrivée en train
Gare SNCF de Luchon.
Le jour 7 à Aulus-les-Bains.
Pensez à prendre votre carte d'identité valide.
Formalité santé
Aucun certificat de vaccination n’est exigé pour les voyageurs. Cependant, nous recommandons d'être à jour de ses vaccinations.
4 CHAUSSURES
Pour bons marcheurs, pratiquant déjà la randonnée, avec des dénivelés positifs de 300 à 1500 mètres.
Étapes de 5 à 7h30 environ, sur sentier bien tracé et entretenu en montagne, avec quelques passages en crêtes, mais en règle générale aucune technique ni difficulté sur le circuit.
Si toutefois le temps venait à se gâter, il existe nombres de variantes, sur ce tronçon, qui contournent les sommets et qui évitent donc les passages avec du vide !
En demi-pension :
5 nuits en gîte d’étape, 1 nuit en refuge de montagne en demi-pension.
Sélectionnés notamment pour la qualité de leur accueil, vous retrouvez dans les gîtes une ambiance conviviale.
Le plus souvent, vous partagez des dortoirs de 4/6 places.
½ Pension pendant toute la durée du séjour, petit déjeuner et dîner pris au restaurant.
Les repas du midi ne sont pas compris.
Ce circuit s'effectue sans accompagnateur et sous votre propre responsabilité.
Nous vous fournissons toutes les indications nécessaires au bon déroulement de votre circuit, mais nous ne pouvons en aucun cas être responsables d'une erreur d'itinéraire ou d'un départ trop tardif le matin qui pourrait poser des problèmes pour arriver à l'étape suivante.
De plus, il vous faut savoir vous servir d’une boussole et d’un altimètre, pour vous orienter, s’il fallait faire le point !
Nous vous ferons parvenir avant votre départ :
• une convocation,
• des bons d’échanges à transmettre aux prestataires sur place (hébergement, taxi…),
• une cartographie,
• un topo-guide descriptif de la randonnée.
Tous ces documents seront envoyés par courrier à l'adresse indiquée sur le bulletin d'inscription. Si vous êtes absent à cette adresse, nous vous remercions de nous indiquer où vous envoyer votre dossier de randonnée.
Minimum 2 personnes.
Le portage est limité aux affaires de la journée et au pique-nique. Les bagages sont transportés par véhicule.
La météo peut vite changer en montagne. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.
Pour les hébergements (hôtel, gîte et refuges)
• Un sac de voyage pour vos affaires à transporter
• Un drap ou sac à viande, pour les nuits en refuge
• Une trousse de toilettes
• Une paire de chaussures légères pour le soir
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
• Tee-shirts manches longues ou courtes et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Gilet sans manche coupe-vent
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
• Un short
• Paires de chaussettes semi montantes ou basses
• Casquette
Pour la randonnée
• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
• Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
• Une gourde
• Couverts, couteau et gobelet
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
• Un briquet
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange
• Une frontale
Une petite pharmacie personnelle
• Vos médicaments si traitement
• Aspirine / Paracétamol
• Un antiseptique
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
• Pansements et double peau type Compeed
SAVOIR VIVRE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT :
Quelques règles de bonne conduite à connaître :
- Ne laisser aucun déchet errer dans la montagne, emportez toujours vos poubelles jusqu’au refuge.
- Respecter les fleurs sauvages, ne pas les cueillir. Préférer les photographier ou les dessiner.
DATES ET PRIX
Possible de mi-juin à fin septembre 2025
TARIFS
| GR 10 | Gite + Refuge + bagages | Sans bagages |
| Luchon à Aulus 2 personnes | 795 € | 615 € |
| Luchon à Aulus 3 personnes | 725 € | 585 € |
| Luchon à Aulus 4 personnes | 680 € | 560 € |
| Luchon à Aulus 5 personnes | 645 € | 550 € |
| Luchon à Aulus 6 personnes | 620 € | 540 € |
LE PRIX COMPREND
- L’hébergement en demi-pension pour les randonnées,
- Le transport des bagages,
- Les transferts,
- Les cartes IGN avec le tracé surligné, topo-guide, porte carte, les traces GPS au format GPX,
- Les frais d’organisation et de logistique,
- Les taxes de séjour.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Les boissons,
- Les assurances,
- Les dépenses personnelles,
- Les pique-niques,
- L’hébergement la veille du départ,
- La visite des monuments,
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans "Le prix comprend".
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