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GR 10 : Etsaut - Cauterets

Séjour rando à pied - - Liberté

Code voyage : RLGR103
En bref
D’Etsaut à Cauterets, le GR10 aborde une partie de la Traversée des Pyrénées au cœur du Parc National des Pyrénées. L'itinéraire s'étend de Béarn en Bigorre, de la vallée d'Aspe au Val de Jéret, en passant par les vallées d'Ossau, d'Arrens et d'Estaing. Par le franchissement de ...
GR 10 : Etsaut - Cauterets

Rando à pied

GR 10 liberté
Prix (à partir de) :
495 €
Durée :
7 jours
Mode :
Liberté
Prochain départ :
Séjour en liberté
NIVEAU PHYSIQUE
Intense
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CONFORT
Hébergement en Refuge ou Bivouac
En savoir plus

Séjour réalisable en :

janv fev mar avr mai juin juil aout sept oct nov dec

De Etsaut à Cauterets, le GR10 aborde une partie de la Traversée des Pyrénées au cœur du Parc National des Pyrénées. L'itinéraire s'étend de Béarn en Bigorre, de la vallée d'Aspe au Val de Jéret, en passant par les vallées d'Ossau, d'Arrens et d'Estaing.

La découverte du Pic du midi d’Ossau se reflétant dans le lac Gentau depuis le col d’Ayous est une des plus belles « claque » visuelle qu’offrent les Pyrénées. Cela restera un moment fort de ce parcours.

Puis, par le franchissement de cols, de petits sommets, de crêtes et de lacs, vous découvrirez d’autres paysages et sites exceptionnels, ainsi qu'une flore et une faune encore bien préservées.

Les points forts du séjour

- Une partie de la Traversée des Pyrénées au cœur du Parc National des Pyrénées
- La découverte du Pic du Midi d’Ossau depuis le col d’Ayous
- L’impressionnant chemin de la mâture et les nombreux lacs sur le parcours
Une question sur ce séjour ?

Programme

Jour 1 : Début de séjour à Etsaut

Installation à votre hébergement. Visite libre des villages d'Etsaut et Borce et de la Maison du Parc. En fonction de votre heure d'arrivée, vous pouvez aussi opter pour une courte randonnée :
Le Pont de la Moulette
Randonnée en boucle ombragée et facile jusqu’au pont de la Moulette, en forêt à la découverte de granges d’altitude. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 4km, dénivelé plus : +330, dénivelé moins : -330m, durée : environ 2h15

Jour 2 : De Etsaut au refuge d’Ayous

L’étape du jour présente à la fois un caractère sportif et une dimension esthétique exceptionnelle, avec un kaléidoscope de paysages grandioses au programme : chemin de la mâture, traversée du plateau de Baigt de Sencours, cabanes de bergers, et en point d’orgue, la vision de la fourche du Pic du Midi d’Ossau se reflétant dans le Lac Gentau, au cours des derniers moments de la soirée, livrant des couleurs de pierre chatoyantes sur fond de reflets dans le lac... 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 15km, dénivelé plus : +1650m, dénivelé moins : -300m, durée : environ 6h45

Jour 3 : Du refuge d’Ayous à Gabas

Etape relativement courte, permettant la récupération (ou variantes plus longues). Au départ du lac Gentau, prenez le temps de flâner et de profiter pleinement des paysages qui vous seront offerts lors de votre descente par le Lac Gentau, puis les Lacs d'Ayous, et enfin le Lac de Bious-Artigues. Puis, vous arriverez à Gabas, village typique de la célèbre Vallée d’Ossau, connue pour son emblématique sommet, sa faune et son fromage de renom, entre autres. Possibilité de deux variantes différentes plus longues : via le lac Bersau ou via col de Suzon. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 10km, dénivelé plus : +50m, dénivelé moins : -950m, durée : environ 3h30 OU Distance : 12,5km, dénivelé plus : +200m, dénivelé moins : -1100m, durée : environ 4h30 (variante lac Bersau). OU Distance : 20km, dénivelé plus : +900m, dénivelé moins : -1850m, durée : environ 8h (variante col Suzon).

Jour 4 : De Gabas à Gourette

La randonnée du jour revêt un caractère soutenu du fait de la distance parcourue, associée à la dénivelée positive de l’étape. En effet, la montée en direction de la Hourquette d’Arre, point culminant du GR10 dans les Pyrénées Atlantiques, à 2465m d'altitude, prend des allures sportives. Puis, la descente vers le Lac d’Anglas et enfin, la station de ski de Gourette, permet parfois d’observer une faune remarquable telle que le vautour fauve, l’aigle royal, sans oublier, la marmotte ou l’isard. Enneigement tardif régulier sur cette étape : une variante vous permettant d’éviter la Hourquette d’Arre peut être empruntée. Possibilité de raccourcir l’étape par un transfert le matin ou de diviser l’étape en 2 en rajoutant une nuit supplémentaire, nous consulter. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 21,5km, dénivelé plus : +1700m, dénivelé moins : -1400m, durée : environ 9h OU Distance : 30km, dénivelé plus : +2050m, dénivelé moins : -1750m, durée : environ 11h30 (variante neige).

Jour 5 : De Gourette à Arrens Marsous

Etape charnière dans la Traversée des Pyrénées, puisque le GR10 franchit ici, la frontière entre Béarn et Bigorre, en rejoignant le village d’Arrens-Marsous en Val d’Azun, premier bourg de la Bigorre. Mais pour quitter le Béarn, région ô combien attachante de par son passé chargé d’histoire, lisible au travers de ses paysages, il aura fallu franchir estives et cabanes de bergers du Col de Tortes (1799m), et du Col de Saucède (1525m). 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 13,5km, dénivelé plus : +900m, dénivelé moins : -1400m, durée : environ 6h

Jour 6 : D’Arrens Marsous au refuge d’Ilhéou

Au départ d’Arrens, vous rejoindrez le village d’Estaing et son lac, encadré de versants boisés. Puis le GR10 rejoint les hautes estives du col d’Ilhéou (2242m), après avoir franchi les cabanes d’Arriousec et de Barbat. A partir du col, le sentier redescend jusqu’au Lac d’Ilhéou ou Lac Bleu, et son refuge gardé. En cas d'enneigement tardif, une variante vous est proposée, hors GR10, par un itinéraire en balcon, passant au-dessus du Lac Noir. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 18km, dénivelé plus : +1650m, dénivelé moins : -550m, durée : environ 7h30

Jour 7 : Du refuge d’Ilhéou à Cauterets

La descente du Refuge d'Ilhéou, à Cauterets, s'effectue par le Pountou dets Sahucs, petit pont antique au-dessus du gave d'Ilhéou, puis les Granges de Houssat. Au cours de cette étape, vous découvrirez des paysages restituant le travail d’érosion entrepris par les anciens glaciers, laissant apparaître des dépôts morainiques, des lacs et verrous glaciaires. Possibilité d’une variante plus longue via le col de la Haugade et la vallée du Marcadau. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 8km, dénivelé plus : +75m, dénivelé moins : -1100m, durée : environ 3h OU Distance : 18km, dénivelé plus : +515m, dénivelé moins : -1530m, durée : environ 6h30 (variante).

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction : des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

Une question sur ce séjour ?

Jour 1 : Début de séjour à Etsaut

Installation à votre hébergement. Visite libre des villages d'Etsaut et Borce et de la Maison du Parc. En fonction de votre heure d'arrivée, vous pouvez aussi opter pour une courte randonnée :
Le Pont de la Moulette
Randonnée en boucle ombragée et facile jusqu’au pont de la Moulette, en forêt à la découverte de granges d’altitude. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 4km, dénivelé plus : +330, dénivelé moins : -330m, durée : environ 2h15

Jour 2 : De Etsaut au refuge d’Ayous

L’étape du jour présente à la fois un caractère sportif et une dimension esthétique exceptionnelle, avec un kaléidoscope de paysages grandioses au programme : chemin de la mâture, traversée du plateau de Baigt de Sencours, cabanes de bergers, et en point d’orgue, la vision de la fourche du Pic du Midi d’Ossau se reflétant dans le Lac Gentau, au cours des derniers moments de la soirée, livrant des couleurs de pierre chatoyantes sur fond de reflets dans le lac... 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 15km, dénivelé plus : +1650m, dénivelé moins : -300m, durée : environ 6h45

Jour 3 : Du refuge d’Ayous à Gabas

Etape relativement courte, permettant la récupération (ou variantes plus longues). Au départ du lac Gentau, prenez le temps de flâner et de profiter pleinement des paysages qui vous seront offerts lors de votre descente par le Lac Gentau, puis les Lacs d'Ayous, et enfin le Lac de Bious-Artigues. Puis, vous arriverez à Gabas, village typique de la célèbre Vallée d’Ossau, connue pour son emblématique sommet, sa faune et son fromage de renom, entre autres. Possibilité de deux variantes différentes plus longues : via le lac Bersau ou via col de Suzon. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 10km, dénivelé plus : +50m, dénivelé moins : -950m, durée : environ 3h30 OU Distance : 12,5km, dénivelé plus : +200m, dénivelé moins : -1100m, durée : environ 4h30 (variante lac Bersau). OU Distance : 20km, dénivelé plus : +900m, dénivelé moins : -1850m, durée : environ 8h (variante col Suzon).

Jour 4 : De Gabas à Gourette

La randonnée du jour revêt un caractère soutenu du fait de la distance parcourue, associée à la dénivelée positive de l’étape. En effet, la montée en direction de la Hourquette d’Arre, point culminant du GR10 dans les Pyrénées Atlantiques, à 2465m d'altitude, prend des allures sportives. Puis, la descente vers le Lac d’Anglas et enfin, la station de ski de Gourette, permet parfois d’observer une faune remarquable telle que le vautour fauve, l’aigle royal, sans oublier, la marmotte ou l’isard. Enneigement tardif régulier sur cette étape : une variante vous permettant d’éviter la Hourquette d’Arre peut être empruntée. Possibilité de raccourcir l’étape par un transfert le matin ou de diviser l’étape en 2 en rajoutant une nuit supplémentaire, nous consulter. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 21,5km, dénivelé plus : +1700m, dénivelé moins : -1400m, durée : environ 9h OU Distance : 30km, dénivelé plus : +2050m, dénivelé moins : -1750m, durée : environ 11h30 (variante neige).

Jour 5 : De Gourette à Arrens Marsous

Etape charnière dans la Traversée des Pyrénées, puisque le GR10 franchit ici, la frontière entre Béarn et Bigorre, en rejoignant le village d’Arrens-Marsous en Val d’Azun, premier bourg de la Bigorre. Mais pour quitter le Béarn, région ô combien attachante de par son passé chargé d’histoire, lisible au travers de ses paysages, il aura fallu franchir estives et cabanes de bergers du Col de Tortes (1799m), et du Col de Saucède (1525m). 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 13,5km, dénivelé plus : +900m, dénivelé moins : -1400m, durée : environ 6h

Jour 6 : D’Arrens Marsous au refuge d’Ilhéou

Au départ d’Arrens, vous rejoindrez le village d’Estaing et son lac, encadré de versants boisés. Puis le GR10 rejoint les hautes estives du col d’Ilhéou (2242m), après avoir franchi les cabanes d’Arriousec et de Barbat. A partir du col, le sentier redescend jusqu’au Lac d’Ilhéou ou Lac Bleu, et son refuge gardé. En cas d'enneigement tardif, une variante vous est proposée, hors GR10, par un itinéraire en balcon, passant au-dessus du Lac Noir. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 18km, dénivelé plus : +1650m, dénivelé moins : -550m, durée : environ 7h30

Jour 7 : Du refuge d’Ilhéou à Cauterets

La descente du Refuge d'Ilhéou, à Cauterets, s'effectue par le Pountou dets Sahucs, petit pont antique au-dessus du gave d'Ilhéou, puis les Granges de Houssat. Au cours de cette étape, vous découvrirez des paysages restituant le travail d’érosion entrepris par les anciens glaciers, laissant apparaître des dépôts morainiques, des lacs et verrous glaciaires. Possibilité d’une variante plus longue via le col de la Haugade et la vallée du Marcadau. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 8km, dénivelé plus : +75m, dénivelé moins : -1100m, durée : environ 3h OU Distance : 18km, dénivelé plus : +515m, dénivelé moins : -1530m, durée : environ 6h30 (variante).

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction : des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

Une question sur ce séjour ?

Le jour 1 à votre hébergement à Etsaut, selon votre heure d'arrivée. 

Arrivée en train

Comment rejoindre Etsaut en transport en commun : Nombreux trains au départ des principales villes en direction de Bedous (avec des correspondances) : https://www.sncf-connect.com
Bus de Bedous à Etsaut (ligne 550 Bedous > Canfranc) : https://www.citrampyrenees.fr/horaires-tarifs

Comment rejoindre Etsaut depuis Cauterets en transport en commun : Bus de Cauterets à Lourdes (Hautes Pyrénées - Ligne 965 - Axe Lourdes > Cauterets) : https://www.lio-occitanie.fr/horaires-et-plans/
Train de Lourdes à Bedous (avec correspondance à Pau) : https://www.sncf-connect.com

Arrivée en voiture

Parking véhicule à Etsaut : Parking place de l'Eglise, en face de la Mairie (gratuit et non gardé/surveillé)

Parking véhicule à Cauterets : Tous les parkings payants et gratuits visibles sur cette page : https://www.cauterets.com/blog/stationnement-a-cauterets/

Si vous laissez votre véhicule durant toute la durée de votre séjour merci de vous renseigner auprès de l’office du tourisme pour savoir si des manifestations (fêtes, marchés…) seront organisées sur votre lieu de stationnement.
Il est fortement conseillé de vous rendre en train sur votre séjour pour éviter les retours au point de départ pour récupérer votre véhicule, car les trajets peuvent s'avérer très longs et mal desservis ou bien coûteux si vous choisissez de revenir en taxi. Si toutefois vous choisissez de venir en voiture, nous vous conseillons de laisser votre véhicule le premier jour au point d'arrivée et de rejoindre votre lieu de départ du séjour car vous aurez le temps de faire le trajet et vous ne serez pas fatigués par votre semaine de randonnée.

Le Jour 7 à Cauterets, après votre randonnée.

Comment quitter Cauterets en transport en commun : Bus de Cauterets à Lourdes (Hautes Pyrénées - Ligne 965 - Axe Lourdes > Cauterets) : https://www.lio-occitanie.fr/horaires-et-plans/
Au départ de Lourdes, train en direction des principales villes (avec des correspondances) : https://www.sncf-connect.com

  

Niveau Physique

Niveau 4
Marcheur entraîné, en bonne condition physique avec une bonne expérience de la randonnée en montagne. Randonnée de 7h-8h par jour en moyenne, dénivelés de 1000m-1300m en moyenne, sur des sentiers accessibles mais aussi en terrain accidenté (éboulis, pierriers...), avec quelques petites difficultés techniques ponctuelles. Les temps de marche mentionnés sont donnés à titre indicatif, ce sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause. En fonction des conditions climatiques le rythme de marche peut également varier, allant de + 300m à +500m de montée à l’heure.

Niveau Technique

Demi-pension :
- 3 nuits en dortoir commun en refuges de montagne les jours 2, 4 et 6. 
- 3 nuits en dortoir commun en gîtes d'étape les jours 1, 3 et 5. 

VERSION CONFORT (avec supplément)
2 nuits en chambre en chambres d’hôtes les jours 1, 3
1 nuit en chambre en hôtel*** le jour 5
1 nuit en chambre en hôtel** le jour 4
- 2 nuits en dortoir commun en refuges de montagne les jours 2 et 6.

Pour les nuits en dortoir partagé, prévoir un drap de sac (couvertures fournies)

Les repas
- Petit déjeuner continental (thé, café, lait, pain, beurre, confiture).
- Repas du soir à base souvent de spécialités locales, incluant une entrée, un plat et un dessert.
- Pique-niques non inclus. Possible de les réserver à l’avance (en supplément). Ou possibilité de les acheter directement sur place auprès des hébergements ou dans les épiceries, supérettes, boulangeries mentionnées dans le roadbook. 
- Boissons non comprises.


Randonnée en liberté, sans encadrement.

Le dossier de voyage avec cartes et topoguide : 1 dossier pour 4 personnes

Durant la randonnée, portage uniquement de vos affaires personnelles pour la journée de marche (pique-nique, eau ...). Exceptés pour les nuits en refuge, les J2 et J6, où vous devrez porter vos affaires personnelles nécessaires pour la nuit (drap de sac, vêtements de rechange, nécessaire de toilette). Prévoir un bagage suiveur facilement transportable (voir nos conseils sur l'équipement). Sauf si vous avez choisi la version sans transport des bagages auquel cas vous porterez toutes vos affaires d'une étape à une autre.

Votre bagage suiveur (si formule avec transport des bagages entre les hébergements)
Pour des raisons de logistique nous vous demandons de limiter le poids du sac suiveur à 12kg ou 15kg maximum, pas de valises rigides, et un seul bagage suiveur par personne.

Le sac à dos
La taille du sac est très importante elle peut varier en fonction du type de séjour.
- Pour une randonnée dite sans portage : 30L minimum
- Pour une randonnée avec portage allégé ou partiel : 50L minimum
- Pour une randonnée avec portage : 60L minimum
Ce dernier devant contenir :
- Fond de sac (vêtement de pluie, vêtement chaud, tee-shirt de rechange, lunettes de soleil, crème solaire, trousse à pharmacie, nécessaire de pique-nique, objets personnels, …)
- Déjeuner pique-nique du jour (prévoir une boite plastique)
- Eau en suffisance (gourde minimum 1,5 litres) 

Les chaussures
C'est l'un des éléments les plus importants. Elles doivent être avant tout confortables, imperméables et respirantes. Un bon maintien de la cheville est indispensable. Si vous devez acheter une nouvelle paire, nous vous conseillons d’essayer vos chaussures avant de commencer votre séjour. Ne prenez pas une pointure trop petite, car vos pieds auront tendance à gonfler. Pour les petites randonnées nous vous recommandons des chaussures de marche souples de type trekking avec une bonne semelle et un bon contrefort. Pour les randonnées en montagne de plus de 4h, prévoir des chaussures à tiges hautes, avec une semelle assez rigide. Attention, à vos chaussures restées trop longtemps dans un placard. La durée de vie d’une chaussure est de 2 à 5 ans. Au bout d’un certain temps les semelles se décollent et les coutures peuvent se déchirer.

Les vêtements spécifiques pour la randonnée
- Une veste coupe-vent imperméable (type goretex)
- Une veste polaire ou pull
- Un pantalon pour la marche, un short, des tee-shirts (privilégiez des matières respirantes)
- Vêtements de rechange et linge personnel
- Un maillot de bain et une serviette
- Pour le début et fin de saison prévoir des gants fins et un bonnet pour les randonnées en altitude

Le couchage
- Un drap de sac est essentiel pour tous les séjours impliquant des nuits en gîte, en refuge (couvertures fournies). 
Attention, selon la règlementation Covid-19 qui sera en vigueur dans les refuges en 2022, il est possible que les couvertures ne soient pas fournies. Dans ce cas il sera nécessaire de prévoir un sac de couchage pour ces nuits-là. Cela vous sera spécifié au plus tôt avant votre séjour.
- Des bouchons d'oreille.

Le pique-nique
- Une boîte hermétique en plastique (0,8 L) pour transporter les salades des pique-niques. 
- Couverts (fourchette, couteau pliant)
- Gourde 1,5 L minimum ou Camel back bien plus pratique...

Petit matériel
- Une paire de tennis, ou de sandalettes pour le soir
- Une paire de bâtons télescopiques (facultatif)
- Lunettes et crème solaire
- Chapeau, casquette ou bob
- Appareil photo...
- Une petite trousse de toilette, avec serviette
- Une lampe de poche ou frontale 
- Du papier hygiénique
- Une mini-pharmacie : médicaments personnels, Compeed pour les ampoules, élastoplaste, gaze, désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos... une couverture de survie

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DATES ET PRIX

Départ
Tous les jours de Mi-Juin à Fin Septembre (selon disponibilité).
Inscription à partir de 2 personnes (randonneur solitaire, nous consulter).

Du 15/06/2025 au 30/09/2025

Prix avec transport des bagages :
- Prix/pers pour un groupe de 2 personnes : 735€
- Prix/pers pour un groupe de 3 personnes : 660€
- Prix/pers pour un groupe de 4 personnes : 620€
- Prix/pers pour un groupe de 5 personnes : 595€
- Prix/pers pour un groupe de 6 personnes : 585€

Prix sans transport des bagages :
- Prix/pers pour un groupe de 2 personnes : 530€
- Prix/pers pour un groupe de 3 personnes : 515€
- Prix/pers pour un groupe de 4 personnes : 505€
- Prix/pers pour un groupe de 5 personnes : 500€
- Prix/pers pour un groupe de 6 personnes : 495€

LE PRIX COMPREND

- L'hébergement en demi-pension
- Le transport de bagages (suivant option choisie) sauf pour les deux nuits en refuge les jours 2 et 6
- Le dossier de voyage avec cartes et topoguide
- Traces GPS sur demande + accès à l’itinéraire détaillé sur l’application mobile GPS Mhikes

LE PRIX NE COMPREND PAS

-Les assurances
-15€ de frais de dossier
-Les douches payantes dans les refuges
-Les boissons et les pique-niques.

Options

- Version confort (4 nuits en chambre) : 115€/pers
- Supplément chambre individuelle (si version confort) : 135€/pers
- Supplément 6 pique-niques : 85€/pers
- Supplément transfert retour de Cauterets à Etsaut : 305€/transfert 
- Supplément transfert retour de Cauterets à Etsaut dimanche et jours fériés : 345€/ transfert
- Nuit supplémentaire à Etsaut en demi-pension chambre double : 75€/pers
- Nuit supplémentaire à Etsaut en demi-pension chambre individuelle : 115€/pers
- Nuit supplémentaire à Etsaut en demi-pension dortoir partagé : 50€/pers
- Nuit supplémentaire à Cauterets en demi-pension chambre double : 70€/pers
- Nuit supplémentaire à Cauterets en demi-pension chambre individuelle : 80€/pers
- Nuit supplémentaire à Cauterets en demi-pension dortoir partagé : 55€/pers 

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Disponibilités du séjour
Du 16/06/2025 au 30/09/2025
495,00 € (En cours)
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GR 10 : Etsaut - Cauterets | rando à pied - Espace Evasion