Balade Méditerranéenne en Terre de Zeus
Séjour rando à pied - Grèce, , crète - Accompagné
Nombreuses baignades au gré des balades.
Les 3 plus belles gorges de Crète : Aradena, Agia Irini et Samaria.
Rando à pied
Séjour réalisable en :
À la succulente cuisine crétoise s'ajoutent des randonnées faciles, des baignades en eau claire et de splendides fleurs sauvages au printemps...
Ce n'est peut-être pas un hasard si Zeus est né en Crète... des paysages de montagnes (montagnes Blanches) se jettant dans la mer de Lybie, de beaux villages de pecheurs nichés aux creux de criques désertes, des gorges somptueuses envahies de lauriers roses, rendent l'île propice à la randonnée-baignade.
Cet itinéraire original permet de parcourir les 3 plus belles gorges de Crète (Aradena, Agia Irini et Samaria), de profiter au maximum du temps de baignade sur de très jolies plages, comme celle de Marmara et d'optimiser le nombre de jours de marche. Lors de deux occasions, ce parcours offre également le petit confort supplémentaire, mais non négligeable, de ne pas avoir à faire et défaire ses valises tous les soirs, tout en préservant l'itinérance....
D'autre part, avec l'expérience, nous constatons aussi que nos randonneurs apprécient le repos sur le plateau d'Omalos, authentique et convivial ; tout autant que celui de bord de mer dans de petits ports inaccessibles par la route ...
Programme
Jour 01 :
Jour 02 : Heraklion - Rethymno - Loutro
Installation pour 2 nuits à Loutro, petit village de pêcheurs, port naturel de la côte sud, accessible uniquement à pied ou en bateau où l'abscence de voitures contibue au calme.
Jour 03 : Loutro - Aradena - Loutro
Jour 04 : Loutro - Agia Roumeli
Jour 05 : Agia Roumeli - Samaria - Omalos
Installation au frais dans les montagnes Blanches pour 2 nuits à la rencontre de la Crète authentique.
Jour 6 : Omalos - Soughia - Omalos
Jour 07 : Montagnes Blanches- Chania (La Canée) - Héraklion
Nuit en hôtel.
Temps de marche : 3h30. Dénivelé : + 450m / - 450m. Temps de transfert : 1h+2h30.
Jour 08 : Vol retour
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Nous nous réservons le droit, pour des raisons météorologiques, logistiques ou pour votre sécurité, de modifier votre itinéraire. D'avance nous vous remercions de la confiance que vous voudriez bien nous (ou lui) accorder.
D'autre part, en début et fin de saison, les gorges de Samaria peuvent être fermées. Dans ce cas, l'itinéraire sera aménagé :
Les points forts
- Les gorges de Samaria quand elles se vident de leurs visiteurs...
- Les gorges de Agia Irini et d'Aradena plus sauvages
- Un maximum de temps pour profiter de la mer
- Un parcours qui évite les étapes très longues
- Des transferts en bateau de Marmara-Loutro et Lissos-Sougia
- 2 nuits à Loutro, village de pécheurs inaccessible aux voitures.
POUR EN SAVOIR PLUS
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Nous vous invitons à les contrôler sur le site du Ministère des Affaires Etrangères, dans la rubrique conseils aux voyageurs.
Nous vous conseillons cependant d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde.
Et nous vous recommandons de prévoir les médicaments dont vous êtes coutumier et de veiller à avoir vos médicaments pour la durée de votre séjour et même au-delà, munis de vos ordonnances
Vous trouverez des distributeurs dans toutes les villes disposant au moins d'une succursale bancaire et dans tous les lieux touristiques.
Nous vous rappelons que le problème de retrait limité dans les banques en Grèce (capital control) qui contraint les grecs à un retrait maximum de 420 € / semaine, ne concerne pas les retraits effectués avec des cartes françaises auprès des banques grecques.
D'une superficie de 131 957 km2 pour un peu moins de 11 millions d'habitants, elle partage des frontières terrestres avec l'Albanie, l'Ancienne République yougoslave de Macédoine, la Bulgarie et la Turquie et partage des frontières maritimes avec l'Albanie, l'Italie, la Libye, l'Égypte et la Turquie, cette dernière source de contentieux. La mer Ionienne à l'ouest et la mer Égée à l'est, parties de la mer Méditerranée, encadrent le pays dont le cinquième du territoire est constitué de plus de 9 000 îles.
De plus, 80 % de son territoire est constitué de montagnes dont la plus haute est le mont Olympe avec 2 917 mètres.
Son territoire comprend trois unités géographiques : la Grèce continentale, la presqu'île du Péloponnèse et les îles qui représentent un cinquième de la superficie totale du pays. Les côtes grecques sont bordées à l'ouest par la mer Ionienne et à l'est par la mer Égée où se trouvent la majorité des îles grecques.
Les seules îles de l'Égée à ne pas être grecques sont Imbros et Ténédos.
Le nombre d'îles en Grèce varie selon la définition choisie : 9 841 selon l'Ambassade de Grèce en France ou 3 000 dont 777 dignes d'intérêt selon certains guides. Au recensement de 2001, 169 îles étaient habitées, mais un tiers d'entre elles comptaient moins de cinquante habitants. La taille de ces îles habitées va de 3 km2 pour la plus petite Délos (qui jouit d'un statut particulier) à 8 263 km2 pour la Crète.
Aucun point de la Grèce n'est éloigné de plus de 80 km de la mer ; dans le Péloponnèse et la Grèce Centrale cette distance n'est même que d'une cinquantaine de kilomètres. De fait, il n'existe pas de montagne en Grèce d'où la mer ne puisse être aperçue
Les Cyclades forment un archipel composé de 56 îles, dont 24 seulement sont habitées, entre l'Europe et l'Asie Mineure. Leur nom vient du grec « kyklos » (cercle) car elles forment un cercle d'environ 300 km autour de l'île de Delos où serait né Apollon. Naxos est située dans les Cyclades Centrales, entre Amorgos, Mykonos et Paros. Connue depuis l'Antiquité pour ses ressources en eau ainsi que ses carrières de marbre et d'émeri, l'île de Naxos est la première île en taille de l'archipel. Très montagneuse, avec un point culminant (le Mont Zas) à 1004m, elle est aussi la plus fertile des îles Cyclades. Elle se distingue des autres îles des Cyclades par la variété de ses paysages : impressionnantes formations rocheuses alternent avec de beaux vallons verts, immenses plages de sable fin, et surtout de nombreux villages encore préservés du tourisme et un arrière pays intact.
A l'Ouest, les falaises forment un rempart et présentent une composition géologique exemplaire où se superposent alternativement pierres ponce, scories, cendres, kaolin. A l'Est, les versants descendent en pente douce vers les plages de lave noire. Ils ont été façonnés par la main de l'homme : les murets de pierre découpent des terrasses, épousant le moindre pli du terrain. L'eau douce est une denrée rare à Santorin, d'où la rareté des arbres... Du coup, la composition du sol, le manque de matériaux de construction et surtout la difficulté de les transporter expliquent l'architecture particulière de l'île : maisons troglodytiques creusées dans les rochers.
LES ÎLES IONIENNES
Corfou est l'île située le plus au nord, et elle est aussi la plus touristique. Pleine de charme malgré une forte fréquentation touristique, l'île de Corfou a des petits airs d'Italie. L'île de Céphalonie est la plus grande et la plus montagneuse des îles Ioniennes. Le mont Enos, son point culminant, atteint 1626m d'altitude. Elle fût un grand centre culturel de la civilisation mycénienne. L'île de Zakhintos est la deuxième île la plus visitée. On la surnomme "Fleur du Levant" pour sa végétation luxuriante et son climat d'exception. Le nord de l'île est très sauvage, toute l'activité touristique se concentre dans le sud.
LE DODÉCANÈSE
Karpathos, située entre la Crète et Rhodes est, de par sa superficie (301km2), la seconde île de l'archipel. Le massif escarpé du Kali-Limni (1215m) la sépare en 2 parties : la première au nord, assez désertique et peu peuplée ; la deuxième au sud, mieux irriguée et qui concentre la majeure partie des habitants.
LA CRÈTE
La Crète possède une forme étirée : elle s'étend sur 260 km d'est en ouest et sur 60 km du nord au sud. D'une superficie de 8 400 km2, et d'une périphérie d'environ 1 000 km, elle est la cinquième île de Méditerranée après la Sicile, la Sardaigne, Chypre et la Corse.Tout comme la Corse, elle est montagneuse ; trois massifs montagneux dominent l'île : les Lefká Óri (2 453 m) ou montagnes Blanches à l'ouest, le massif du mont Psiloritis (2 456 m) ou le mont Ida au centre (le point culminant de l'île) et le massif du Mont Dikti (2 148 m) à l'est.
À l'ouest de l'île se trouvent des gorges, les gorges de Samaria. Les massifs calcaires sont karstifiés et abritent des cavités remarquables par leurs dimensions, telles que Mavro Skiadi...La Crète marque l'un des extrêmes géographiques de l'Europe : le cap Tripiti sur l'île de Gavdos est le point le plus au sud de l'Europe géographique.La Crète compte officiellement environ 35 millions d'oliviers. Riche de milieux naturels diversifiés, elle abrite plusieurs espèces d'animaux qu'on ne retrouve nulle part ailleurs, ainsi qu'une flore très variée. L'île est bercée par un climat méditerranéen : l'été est chaud et sec, alors que l'hiver est plutôt doux.La végétation y est abondante grâce à un climat doux et relativement humide.
L'été arrive brusquement et brûle tout. Pendant les mois torrides (juillet et août), certaines régions ont à supporter des températures allant de 36 à 45 °C.
Il arrive souvent qu'en juillet et août, il ne tombe pas une goutte de pluie. En été, le vent des îles, le meltémi, peut souffler très fort, et rendre la mer dangereuse ou, sur les îles, donner une impression de fraîcheur, notamment en soirée.
Athènes | jan/fév | mars/avr | mai/juin | juil/aout | sept/oct | nov/déc |
T° moy. C° | 9 | 13 | 22,5 | 26,5 | 21 | 12,5 |
Préc. moy mm | 51 | 35 | 16 | 6 | 33 | 63,5 |
Héraklion | jan/fév | mars/avr | mai/juin | juil/aout | sept/oct | nov/déc |
T° moy. C° | 12 | 14,6 | 21,3 | 25,3 | 21,3 | 15,2 |
Préc. moy mm | 83,5 | 43,5 | 9 | 1 | 44 | 68 |
Rhodes | jan/fév | mars/avr | mai/juin | juil/aout | sept/oct | nov/déc |
T° moy. C° | 11,8 | 14,9 | 22,8 | 27,4 | 22,6 | 14,8 |
Préc. moy mm | 153,5 | 59,5 | 12,5 | 0,5 | 45,5 | 175 |
La Grèce est attentive au développement durable de ses 15000 km de littoral. On y trouve des écosystèmes riches abritant de nombreuses espèces menacées, telles la tortue caouanne ou le phoque moine.
Plusieurs projets de nettoyage et de restauration ont été lancés sur les îles des Cyclades, de Samos, en Crête, ainsi que le long de certaines régions côtières de Grèce continentale.
La qualité des eaux de baignade a fait l´objet de contrôles sur une période de trois ans. 97% des zones analysées répondent aujourd'hui aux exigences européennes. De nombreuses plages se sont vues attribuer le pavillon bleu de l'UE.
La Grèce dispose également d'un cheptel d'ovins important, et l'industrie de la pêche est développée dans les régions côtières.
Grâce à la diversification économique menée par le pays, l'industrie a remplacé l'agriculture comme sa seconde source de revenus après les services, comptant pour environ 20% du PIB.
Les principaux secteurs sont l'électronique, le matériel de transport, la confection, la construction.
La Grèce est le premier armateur mondial.?? Le secteur tertiaire représente près des trois quarts du PIB et emploie les deux tiers de la population active. Le tourisme fournit une source essentielle de revenus et contribue à lui seul à 11% du PIB. La marine marchande représente 10% du PIB.
Puis des cités se mettent en place : Cnossos, Sparte, Troie...
Au VIIIe et VIIe siècles avant J.C., les Grecs créent les comptoirs coloniaux sur le pourtour méditerranéen.
Les Ve et IVe siècles avant J.C. connaissent l'âge d'or d'Athènes : Socrate, Platon et Aristote philosophent, Périclès légifère, Phidias et Praxitèle sculptent, Hérodote et Thucydide inventent l'histoire, Sophocle réinvente les héros...
On construit le Parthénon. Athènes rallie les cités contre les Perses. Bientôt, cependant, son hégémonie indispose. La guerre du Péloponnèse l'oppose à Sparte. L'empire athénien est ébranlé.
De nouvelles puissances apparaissent : Corinthe, Thèbes. Mais leurs conflits conduisent à la dislocation du monde classique.
La Macédoine en profite. Philippe II puis son fils Alexandre « le Grand » subjuguent la Grèce, puis le monde, jusqu'aux sources de l'Indus.
Mais, au IIIe siècle, apparait un nouveau champion : Rome. La Grèce devient un protectorat de Rome.
Pendant cette période, le christianisme fait son apparition. Saint Paul est à Athènes en 50-52.
Pour près de mille ans, la Grèce fait partie de l'empire de Constantinople.
La Grèce est envahie par les Ottomans dès le XIVe siècle.
Les Grecs connaissent leur révolution de 1821 à 1830. La révolte du peuple grec est soutenue par la France, le Royaume-Uni et la Russie. Elle aboutie à la création du royaume de Grèce qui oscillera entre monarchies et dictatures jusqu'à la guerre civile grecque (de 1946 à 1949) mais la république n'est établie qu'en 1974.
En 1979, la Grèce rejoint la CEE.
En 2004, Athènes accueille les premiers Jeux Olympiques du nouveau millénaire.
En 2012, Antónis Samarás devient Premier ministre.
La Crête
Sous domination des Mycéniens du XVe au XIIe s. avant JC, la Crète décline irrémédiablement lors de l'invasion dorienne. Du Ve s. au 1er s. avant JC, l'île devient un marché de mercenaires.
En 67 avant JC, les romains conquièrent la Crète.
Byzantine de 395 à 1204, elle est brièvement occupée par les arabes de 827 à 960.
De 1204 à 1669, la Crète est administrée par la République de Venise, qui ne pourra résister à la conquête turque, commencée en 1645.
De 1669 à 1913, l'île est sous domination ottomane.
Après plusieurs soulèvements, elle obtient son autonomie en 1898, proclame son union avec la Grèce en 1908 et se libère totalement de la souveraineté ottomane en 1913.
En 1923 les musulmans d'origine turque doivent quitter l'île, et sont remplacés par des réfugiés grecs d'Asie Mineure.
Conquise en 1941 par les Allemands, la Crète devient un centre de résistance acharné et souffre beaucoup de l'occupation. Elle est libérée en 1944.
Le grec est une des plus anciennes langues d'Europe, avec ses 4 000 ans de tradition orale et ses 3 000 ans de tradition écrite. Il a donné racine à de nombreux mots des langues indo-européennes et du vocabulaire scientifique. Le grec moderne est issu d'un dialecte du Sud, choisi dans un but d'unification. Il diffère sensiblement du katharévousa, langue artificielle fondée sur le grec ancien et prônée par les plus conservateurs. Il est encore lisible au quotidien, comme sur les panneaux de signalisation, ce qui constitue une source de confusion pour le voyageur.
Beaucoup de commerçants parlent anglais.
Reconnue officiellement par la Constitution qui ne prévoit pas de séparation entre l'Église et l'État, elle est pratiquée et enseignée dans les écoles.
Les prises de position du patriarche dans la vie politique, économique et sociale sont relayées par les médias. Il est d'ailleurs largement consulté pendant les périodes électorales.
Une autre religion est reconnue : les musulmans de Thrace.
On trouve également quelques chrétiens catholiques à Athènes et dans les îles Cyclades, ainsi que quelques musulmans d'origines bulgare et roumaine.
L'héritage de la Grèce ancienne se traduit dans des domaines variés : poésie, théâtre, traités philosophiques et historiques, récits de voyage.
Reposant en grande partie sur la « logique » et les « idées », le système de pensée occidentale est directement lié aux philosophes grecs comme Socrate, Platon ou Aristote.
De même, les sciences, les arts et la politique en Occident doivent beaucoup aux modèles de la Grèce classique.
Aujourd'hui, Nikos Kazantzakis est le romancier contemporain le plus lu dans le pays. La Grèce moderne a su préserver une tradition poétique très présente, avec des auteurs comme Georges Séféris et Odysseus Elytis, tous deux prix Nobel.
La Grèce peut aussi se prévaloir d'une création très vivante en arts plastiques et de la persistance d'activités traditionnelles comme la broderie, le tissage ou la tapisserie.
Né en Anatolie grecque à la fin du XIXe siècle, le rébétiko - un genre musical populaire parfois surnommé le « blues grec » - connaît aujourd'hui un regain d'intérêt parmi la jeunesse. Traitant de la pauvreté et de la souffrance, il fut interdit par la junte militaire.
Quant au cinéma, Théodoros Angélopoulos est le réalisateur le plus apprécié des critiques, avec des films comme "Le Pas suspendu de la cigogne" et "L'Éternité et un jour".
La cuisine contemporaine grecque utilise beaucoup l'huile d'olive, les plantes aromatiques et les légumes, les graines, le pain, le vin, le poisson, les produits de la mer (poulpes, calamars) et des viandes très variées, comprenant la volaille, l'agneau, le mouton, le lapin et le porc.
Les olives, le fromage, les aubergines, les courgettes et le yaourt sont une part très importante de cette cuisine. Les desserts grecs ont une dominante caractéristique de noix et de miel. Certains plats utilisent la pate filo.
Les mezés désignent une variété de petits plats typiques, servis avec du vin, de l'ouzo (un alcool anisé) ou du tsípouro (un alcool de marc).
Les orektiká (hors-d'œuvre) et les entrées s'accompagnent souvent de pain plat (oupíta). Dans certaines régions, le pain sec est attendri avec de l'eau.
Pour dire non, lever le menton en rejetant légèrement la tête en arrière.
Pour dire oui, inclinez légèrement la tête sur le côté et vers le bas...
Le kaféneion est un lieu privilégié de la vie sociale où les hommes du village se retrouvent pour jouer (cartes, dominos) et discuter.
Le Grec est superstitieux ; l'expression « to mati » désigne le mauvais œil. Pour s'en libérer, il faut porter du bleu.
Ne pas lever la main, les doigts écartés, ce geste étant considéré en Grèce comme une insulte. Vous leur donnez 5 ans de malheur...
Pour conduire en Grèce, il faut s'armer de courage et de patience. Le code de la route est peu respecté. La voie publique est un danger si vous ne faites pas attention.
Photographier, oui mais ... Être mitraillé à chaque détour de chemin par des bataillons d'étrangers n'encourage pas les relations amicales. Demandez toujours l'autorisation avant de " prendre " des gens en photo.
Prévoyez de vous couvrir les jambes lors de la visite des églises et personne ne pensera à se changer dans une église.
Sur les iles, les sanitaires ne sont pas reliés au tout-à-l'égout, aussi, merci de jeter vos déchets dans les poubelles mais pas dans les toilettes (papiers WC et autres déchets)
Lorsque vous photographiez les gens, faites-le avec parcimonie et respect ; essayez de vous mettre à leur place : de quelle manière accepteriez-vous que l'on vous photographie, comment n'aimeriez-vous pas qu'on le fasse ?
Vous pouvez photographier les paysages sans limites !
D'autre part, il est aussi de tradition de laisser un pourboire dans les cafés, restaurants, tavernes. Pensez-y !
Pensez à la préservation du patrimoine naturel et culturel : on ne repart pas avec des fleurs, coquillages, pierres, antiquités...
Vous veillerez à détruire ou emporter vos déchets : papiers, sacs plastiques, élastoplast, emballages... pour les déposer dans les endroits prévus pour.
Les piles usagées sont redoutables pour l'environnement (mercure) si elles sont jetées ou brûlées et ce ne sont pas des jouets inoffensifs entre les mains des enfants qui les récupèrent ; elles trouveront facilement une petite place dans votre bagage de retour pour la France.
Privilégiez l'usage des piles sans mercure ou des batteries rechargeables.
N'oubliez pas d'enterrer ou de recouvrir de pierres les papiers hygiéniques et les " kleenex ", les petites feuilles roses ou blanches éparses volent au vent et balisent les sentiers, ou prévoyez un briquet et brûlez vos papiers.
Petit conseil avant votre départ : réduisez les conditionnements à leur strict minimum.
En bref, " ne laissez rien que l'empreinte de vos pieds ".
Temps estimé pour la dégradation de quelques déchets, en conditions atmosphériques « normales ».
- Mouchoir papier : 3 mois
- Bouteille plastique : 10 à 1000 ans
- Mégot de cigarette : 1 à 2 ans
- Canette aluminium : 100 à 400 ans
- Peau d'orange : 1 à 2 ans
- Carte téléphone : 1000 ans
- Chewing-gum : 5 ans
- Verre : 4000 ans
Dans notre démarche de tourisme responsable, nous vous demandons de dénoncer tout comportement douteux auprès de votre guide ou des autorités compétentes.
- Bonjour (quelle que soit l'heure) : Yasas (yasou si l'on se tutoie)
- Au revoir : Andio
- Bonjour : Kalimèra
- Bon après-midi : Hèrètè
- Bonsoir : Kalispèra
- Bonne nuit : Kalinichta
- S'il vous plaît : Parakalo
- Merci : Èfcharisto
- Oui : Nè
- Non : Ochi
- Excusez-moi : Sighnomi
- Je (ne) comprends (pas) : (Dhèn) katalavèno
- Parlez-vous anglais ? : Milatè anglika ?
- Où se trouve ? : Pou inè ?
- Combien coûte ? : Posso kani ?
Jour 01 :
Jour 02 : Heraklion - Rethymno - Loutro
Installation pour 2 nuits à Loutro, petit village de pêcheurs, port naturel de la côte sud, accessible uniquement à pied ou en bateau où l'abscence de voitures contibue au calme.
Jour 03 : Loutro - Aradena - Loutro
Jour 04 : Loutro - Agia Roumeli
Jour 05 : Agia Roumeli - Samaria - Omalos
Installation au frais dans les montagnes Blanches pour 2 nuits à la rencontre de la Crète authentique.
Jour 6 : Omalos - Soughia - Omalos
Jour 07 : Montagnes Blanches- Chania (La Canée) - Héraklion
Nuit en hôtel.
Temps de marche : 3h30. Dénivelé : + 450m / - 450m. Temps de transfert : 1h+2h30.
Jour 08 : Vol retour
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Nous nous réservons le droit, pour des raisons météorologiques, logistiques ou pour votre sécurité, de modifier votre itinéraire. D'avance nous vous remercions de la confiance que vous voudriez bien nous (ou lui) accorder.
D'autre part, en début et fin de saison, les gorges de Samaria peuvent être fermées. Dans ce cas, l'itinéraire sera aménagé :
Les points forts
- Les gorges de Samaria quand elles se vident de leurs visiteurs...
- Les gorges de Agia Irini et d'Aradena plus sauvages
- Un maximum de temps pour profiter de la mer
- Un parcours qui évite les étapes très longues
- Des transferts en bateau de Marmara-Loutro et Lissos-Sougia
- 2 nuits à Loutro, village de pécheurs inaccessible aux voitures.
POUR EN SAVOIR PLUS
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Nous vous invitons à les contrôler sur le site du Ministère des Affaires Etrangères, dans la rubrique conseils aux voyageurs.
Nous vous conseillons cependant d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde.
Et nous vous recommandons de prévoir les médicaments dont vous êtes coutumier et de veiller à avoir vos médicaments pour la durée de votre séjour et même au-delà, munis de vos ordonnances
Vous trouverez des distributeurs dans toutes les villes disposant au moins d'une succursale bancaire et dans tous les lieux touristiques.
Nous vous rappelons que le problème de retrait limité dans les banques en Grèce (capital control) qui contraint les grecs à un retrait maximum de 420 € / semaine, ne concerne pas les retraits effectués avec des cartes françaises auprès des banques grecques.
D'une superficie de 131 957 km2 pour un peu moins de 11 millions d'habitants, elle partage des frontières terrestres avec l'Albanie, l'Ancienne République yougoslave de Macédoine, la Bulgarie et la Turquie et partage des frontières maritimes avec l'Albanie, l'Italie, la Libye, l'Égypte et la Turquie, cette dernière source de contentieux. La mer Ionienne à l'ouest et la mer Égée à l'est, parties de la mer Méditerranée, encadrent le pays dont le cinquième du territoire est constitué de plus de 9 000 îles.
De plus, 80 % de son territoire est constitué de montagnes dont la plus haute est le mont Olympe avec 2 917 mètres.
Son territoire comprend trois unités géographiques : la Grèce continentale, la presqu'île du Péloponnèse et les îles qui représentent un cinquième de la superficie totale du pays. Les côtes grecques sont bordées à l'ouest par la mer Ionienne et à l'est par la mer Égée où se trouvent la majorité des îles grecques.
Les seules îles de l'Égée à ne pas être grecques sont Imbros et Ténédos.
Le nombre d'îles en Grèce varie selon la définition choisie : 9 841 selon l'Ambassade de Grèce en France ou 3 000 dont 777 dignes d'intérêt selon certains guides. Au recensement de 2001, 169 îles étaient habitées, mais un tiers d'entre elles comptaient moins de cinquante habitants. La taille de ces îles habitées va de 3 km2 pour la plus petite Délos (qui jouit d'un statut particulier) à 8 263 km2 pour la Crète.
Aucun point de la Grèce n'est éloigné de plus de 80 km de la mer ; dans le Péloponnèse et la Grèce Centrale cette distance n'est même que d'une cinquantaine de kilomètres. De fait, il n'existe pas de montagne en Grèce d'où la mer ne puisse être aperçue
Les Cyclades forment un archipel composé de 56 îles, dont 24 seulement sont habitées, entre l'Europe et l'Asie Mineure. Leur nom vient du grec « kyklos » (cercle) car elles forment un cercle d'environ 300 km autour de l'île de Delos où serait né Apollon. Naxos est située dans les Cyclades Centrales, entre Amorgos, Mykonos et Paros. Connue depuis l'Antiquité pour ses ressources en eau ainsi que ses carrières de marbre et d'émeri, l'île de Naxos est la première île en taille de l'archipel. Très montagneuse, avec un point culminant (le Mont Zas) à 1004m, elle est aussi la plus fertile des îles Cyclades. Elle se distingue des autres îles des Cyclades par la variété de ses paysages : impressionnantes formations rocheuses alternent avec de beaux vallons verts, immenses plages de sable fin, et surtout de nombreux villages encore préservés du tourisme et un arrière pays intact.
A l'Ouest, les falaises forment un rempart et présentent une composition géologique exemplaire où se superposent alternativement pierres ponce, scories, cendres, kaolin. A l'Est, les versants descendent en pente douce vers les plages de lave noire. Ils ont été façonnés par la main de l'homme : les murets de pierre découpent des terrasses, épousant le moindre pli du terrain. L'eau douce est une denrée rare à Santorin, d'où la rareté des arbres... Du coup, la composition du sol, le manque de matériaux de construction et surtout la difficulté de les transporter expliquent l'architecture particulière de l'île : maisons troglodytiques creusées dans les rochers.
LES ÎLES IONIENNES
Corfou est l'île située le plus au nord, et elle est aussi la plus touristique. Pleine de charme malgré une forte fréquentation touristique, l'île de Corfou a des petits airs d'Italie. L'île de Céphalonie est la plus grande et la plus montagneuse des îles Ioniennes. Le mont Enos, son point culminant, atteint 1626m d'altitude. Elle fût un grand centre culturel de la civilisation mycénienne. L'île de Zakhintos est la deuxième île la plus visitée. On la surnomme "Fleur du Levant" pour sa végétation luxuriante et son climat d'exception. Le nord de l'île est très sauvage, toute l'activité touristique se concentre dans le sud.
LE DODÉCANÈSE
Karpathos, située entre la Crète et Rhodes est, de par sa superficie (301km2), la seconde île de l'archipel. Le massif escarpé du Kali-Limni (1215m) la sépare en 2 parties : la première au nord, assez désertique et peu peuplée ; la deuxième au sud, mieux irriguée et qui concentre la majeure partie des habitants.
LA CRÈTE
La Crète possède une forme étirée : elle s'étend sur 260 km d'est en ouest et sur 60 km du nord au sud. D'une superficie de 8 400 km2, et d'une périphérie d'environ 1 000 km, elle est la cinquième île de Méditerranée après la Sicile, la Sardaigne, Chypre et la Corse.Tout comme la Corse, elle est montagneuse ; trois massifs montagneux dominent l'île : les Lefká Óri (2 453 m) ou montagnes Blanches à l'ouest, le massif du mont Psiloritis (2 456 m) ou le mont Ida au centre (le point culminant de l'île) et le massif du Mont Dikti (2 148 m) à l'est.
À l'ouest de l'île se trouvent des gorges, les gorges de Samaria. Les massifs calcaires sont karstifiés et abritent des cavités remarquables par leurs dimensions, telles que Mavro Skiadi...La Crète marque l'un des extrêmes géographiques de l'Europe : le cap Tripiti sur l'île de Gavdos est le point le plus au sud de l'Europe géographique.La Crète compte officiellement environ 35 millions d'oliviers. Riche de milieux naturels diversifiés, elle abrite plusieurs espèces d'animaux qu'on ne retrouve nulle part ailleurs, ainsi qu'une flore très variée. L'île est bercée par un climat méditerranéen : l'été est chaud et sec, alors que l'hiver est plutôt doux.La végétation y est abondante grâce à un climat doux et relativement humide.
L'été arrive brusquement et brûle tout. Pendant les mois torrides (juillet et août), certaines régions ont à supporter des températures allant de 36 à 45 °C.
Il arrive souvent qu'en juillet et août, il ne tombe pas une goutte de pluie. En été, le vent des îles, le meltémi, peut souffler très fort, et rendre la mer dangereuse ou, sur les îles, donner une impression de fraîcheur, notamment en soirée.
Athènes | jan/fév | mars/avr | mai/juin | juil/aout | sept/oct | nov/déc |
T° moy. C° | 9 | 13 | 22,5 | 26,5 | 21 | 12,5 |
Préc. moy mm | 51 | 35 | 16 | 6 | 33 | 63,5 |
Héraklion | jan/fév | mars/avr | mai/juin | juil/aout | sept/oct | nov/déc |
T° moy. C° | 12 | 14,6 | 21,3 | 25,3 | 21,3 | 15,2 |
Préc. moy mm | 83,5 | 43,5 | 9 | 1 | 44 | 68 |
Rhodes | jan/fév | mars/avr | mai/juin | juil/aout | sept/oct | nov/déc |
T° moy. C° | 11,8 | 14,9 | 22,8 | 27,4 | 22,6 | 14,8 |
Préc. moy mm | 153,5 | 59,5 | 12,5 | 0,5 | 45,5 | 175 |
La Grèce est attentive au développement durable de ses 15000 km de littoral. On y trouve des écosystèmes riches abritant de nombreuses espèces menacées, telles la tortue caouanne ou le phoque moine.
Plusieurs projets de nettoyage et de restauration ont été lancés sur les îles des Cyclades, de Samos, en Crête, ainsi que le long de certaines régions côtières de Grèce continentale.
La qualité des eaux de baignade a fait l´objet de contrôles sur une période de trois ans. 97% des zones analysées répondent aujourd'hui aux exigences européennes. De nombreuses plages se sont vues attribuer le pavillon bleu de l'UE.
La Grèce dispose également d'un cheptel d'ovins important, et l'industrie de la pêche est développée dans les régions côtières.
Grâce à la diversification économique menée par le pays, l'industrie a remplacé l'agriculture comme sa seconde source de revenus après les services, comptant pour environ 20% du PIB.
Les principaux secteurs sont l'électronique, le matériel de transport, la confection, la construction.
La Grèce est le premier armateur mondial.?? Le secteur tertiaire représente près des trois quarts du PIB et emploie les deux tiers de la population active. Le tourisme fournit une source essentielle de revenus et contribue à lui seul à 11% du PIB. La marine marchande représente 10% du PIB.
Puis des cités se mettent en place : Cnossos, Sparte, Troie...
Au VIIIe et VIIe siècles avant J.C., les Grecs créent les comptoirs coloniaux sur le pourtour méditerranéen.
Les Ve et IVe siècles avant J.C. connaissent l'âge d'or d'Athènes : Socrate, Platon et Aristote philosophent, Périclès légifère, Phidias et Praxitèle sculptent, Hérodote et Thucydide inventent l'histoire, Sophocle réinvente les héros...
On construit le Parthénon. Athènes rallie les cités contre les Perses. Bientôt, cependant, son hégémonie indispose. La guerre du Péloponnèse l'oppose à Sparte. L'empire athénien est ébranlé.
De nouvelles puissances apparaissent : Corinthe, Thèbes. Mais leurs conflits conduisent à la dislocation du monde classique.
La Macédoine en profite. Philippe II puis son fils Alexandre « le Grand » subjuguent la Grèce, puis le monde, jusqu'aux sources de l'Indus.
Mais, au IIIe siècle, apparait un nouveau champion : Rome. La Grèce devient un protectorat de Rome.
Pendant cette période, le christianisme fait son apparition. Saint Paul est à Athènes en 50-52.
Pour près de mille ans, la Grèce fait partie de l'empire de Constantinople.
La Grèce est envahie par les Ottomans dès le XIVe siècle.
Les Grecs connaissent leur révolution de 1821 à 1830. La révolte du peuple grec est soutenue par la France, le Royaume-Uni et la Russie. Elle aboutie à la création du royaume de Grèce qui oscillera entre monarchies et dictatures jusqu'à la guerre civile grecque (de 1946 à 1949) mais la république n'est établie qu'en 1974.
En 1979, la Grèce rejoint la CEE.
En 2004, Athènes accueille les premiers Jeux Olympiques du nouveau millénaire.
En 2012, Antónis Samarás devient Premier ministre.
La Crête
Sous domination des Mycéniens du XVe au XIIe s. avant JC, la Crète décline irrémédiablement lors de l'invasion dorienne. Du Ve s. au 1er s. avant JC, l'île devient un marché de mercenaires.
En 67 avant JC, les romains conquièrent la Crète.
Byzantine de 395 à 1204, elle est brièvement occupée par les arabes de 827 à 960.
De 1204 à 1669, la Crète est administrée par la République de Venise, qui ne pourra résister à la conquête turque, commencée en 1645.
De 1669 à 1913, l'île est sous domination ottomane.
Après plusieurs soulèvements, elle obtient son autonomie en 1898, proclame son union avec la Grèce en 1908 et se libère totalement de la souveraineté ottomane en 1913.
En 1923 les musulmans d'origine turque doivent quitter l'île, et sont remplacés par des réfugiés grecs d'Asie Mineure.
Conquise en 1941 par les Allemands, la Crète devient un centre de résistance acharné et souffre beaucoup de l'occupation. Elle est libérée en 1944.
Le grec est une des plus anciennes langues d'Europe, avec ses 4 000 ans de tradition orale et ses 3 000 ans de tradition écrite. Il a donné racine à de nombreux mots des langues indo-européennes et du vocabulaire scientifique. Le grec moderne est issu d'un dialecte du Sud, choisi dans un but d'unification. Il diffère sensiblement du katharévousa, langue artificielle fondée sur le grec ancien et prônée par les plus conservateurs. Il est encore lisible au quotidien, comme sur les panneaux de signalisation, ce qui constitue une source de confusion pour le voyageur.
Beaucoup de commerçants parlent anglais.
Reconnue officiellement par la Constitution qui ne prévoit pas de séparation entre l'Église et l'État, elle est pratiquée et enseignée dans les écoles.
Les prises de position du patriarche dans la vie politique, économique et sociale sont relayées par les médias. Il est d'ailleurs largement consulté pendant les périodes électorales.
Une autre religion est reconnue : les musulmans de Thrace.
On trouve également quelques chrétiens catholiques à Athènes et dans les îles Cyclades, ainsi que quelques musulmans d'origines bulgare et roumaine.
L'héritage de la Grèce ancienne se traduit dans des domaines variés : poésie, théâtre, traités philosophiques et historiques, récits de voyage.
Reposant en grande partie sur la « logique » et les « idées », le système de pensée occidentale est directement lié aux philosophes grecs comme Socrate, Platon ou Aristote.
De même, les sciences, les arts et la politique en Occident doivent beaucoup aux modèles de la Grèce classique.
Aujourd'hui, Nikos Kazantzakis est le romancier contemporain le plus lu dans le pays. La Grèce moderne a su préserver une tradition poétique très présente, avec des auteurs comme Georges Séféris et Odysseus Elytis, tous deux prix Nobel.
La Grèce peut aussi se prévaloir d'une création très vivante en arts plastiques et de la persistance d'activités traditionnelles comme la broderie, le tissage ou la tapisserie.
Né en Anatolie grecque à la fin du XIXe siècle, le rébétiko - un genre musical populaire parfois surnommé le « blues grec » - connaît aujourd'hui un regain d'intérêt parmi la jeunesse. Traitant de la pauvreté et de la souffrance, il fut interdit par la junte militaire.
Quant au cinéma, Théodoros Angélopoulos est le réalisateur le plus apprécié des critiques, avec des films comme "Le Pas suspendu de la cigogne" et "L'Éternité et un jour".
La cuisine contemporaine grecque utilise beaucoup l'huile d'olive, les plantes aromatiques et les légumes, les graines, le pain, le vin, le poisson, les produits de la mer (poulpes, calamars) et des viandes très variées, comprenant la volaille, l'agneau, le mouton, le lapin et le porc.
Les olives, le fromage, les aubergines, les courgettes et le yaourt sont une part très importante de cette cuisine. Les desserts grecs ont une dominante caractéristique de noix et de miel. Certains plats utilisent la pate filo.
Les mezés désignent une variété de petits plats typiques, servis avec du vin, de l'ouzo (un alcool anisé) ou du tsípouro (un alcool de marc).
Les orektiká (hors-d'œuvre) et les entrées s'accompagnent souvent de pain plat (oupíta). Dans certaines régions, le pain sec est attendri avec de l'eau.
Pour dire non, lever le menton en rejetant légèrement la tête en arrière.
Pour dire oui, inclinez légèrement la tête sur le côté et vers le bas...
Le kaféneion est un lieu privilégié de la vie sociale où les hommes du village se retrouvent pour jouer (cartes, dominos) et discuter.
Le Grec est superstitieux ; l'expression « to mati » désigne le mauvais œil. Pour s'en libérer, il faut porter du bleu.
Ne pas lever la main, les doigts écartés, ce geste étant considéré en Grèce comme une insulte. Vous leur donnez 5 ans de malheur...
Pour conduire en Grèce, il faut s'armer de courage et de patience. Le code de la route est peu respecté. La voie publique est un danger si vous ne faites pas attention.
Photographier, oui mais ... Être mitraillé à chaque détour de chemin par des bataillons d'étrangers n'encourage pas les relations amicales. Demandez toujours l'autorisation avant de " prendre " des gens en photo.
Prévoyez de vous couvrir les jambes lors de la visite des églises et personne ne pensera à se changer dans une église.
Sur les iles, les sanitaires ne sont pas reliés au tout-à-l'égout, aussi, merci de jeter vos déchets dans les poubelles mais pas dans les toilettes (papiers WC et autres déchets)
Lorsque vous photographiez les gens, faites-le avec parcimonie et respect ; essayez de vous mettre à leur place : de quelle manière accepteriez-vous que l'on vous photographie, comment n'aimeriez-vous pas qu'on le fasse ?
Vous pouvez photographier les paysages sans limites !
D'autre part, il est aussi de tradition de laisser un pourboire dans les cafés, restaurants, tavernes. Pensez-y !
Pensez à la préservation du patrimoine naturel et culturel : on ne repart pas avec des fleurs, coquillages, pierres, antiquités...
Vous veillerez à détruire ou emporter vos déchets : papiers, sacs plastiques, élastoplast, emballages... pour les déposer dans les endroits prévus pour.
Les piles usagées sont redoutables pour l'environnement (mercure) si elles sont jetées ou brûlées et ce ne sont pas des jouets inoffensifs entre les mains des enfants qui les récupèrent ; elles trouveront facilement une petite place dans votre bagage de retour pour la France.
Privilégiez l'usage des piles sans mercure ou des batteries rechargeables.
N'oubliez pas d'enterrer ou de recouvrir de pierres les papiers hygiéniques et les " kleenex ", les petites feuilles roses ou blanches éparses volent au vent et balisent les sentiers, ou prévoyez un briquet et brûlez vos papiers.
Petit conseil avant votre départ : réduisez les conditionnements à leur strict minimum.
En bref, " ne laissez rien que l'empreinte de vos pieds ".
Temps estimé pour la dégradation de quelques déchets, en conditions atmosphériques « normales ».
- Mouchoir papier : 3 mois
- Bouteille plastique : 10 à 1000 ans
- Mégot de cigarette : 1 à 2 ans
- Canette aluminium : 100 à 400 ans
- Peau d'orange : 1 à 2 ans
- Carte téléphone : 1000 ans
- Chewing-gum : 5 ans
- Verre : 4000 ans
Dans notre démarche de tourisme responsable, nous vous demandons de dénoncer tout comportement douteux auprès de votre guide ou des autorités compétentes.
- Bonjour (quelle que soit l'heure) : Yasas (yasou si l'on se tutoie)
- Au revoir : Andio
- Bonjour : Kalimèra
- Bon après-midi : Hèrètè
- Bonsoir : Kalispèra
- Bonne nuit : Kalinichta
- S'il vous plaît : Parakalo
- Merci : Èfcharisto
- Oui : Nè
- Non : Ochi
- Excusez-moi : Sighnomi
- Je (ne) comprends (pas) : (Dhèn) katalavèno
- Parlez-vous anglais ? : Milatè anglika ?
- Où se trouve ? : Pou inè ?
- Combien coûte ? : Posso kani ?
Le Jour 01 à l’aéroport d’Heraklion
TRANSPORT AÉRIEN
Vol régulier ou "régulier-low cost" : Transavia, Air France, Aegean ou une autre compagnie.
Départs de province possibles. Nous consulter.
Le Jour 08 à l’aéroport d’Heraklion.
Carte d'identité ou passeport en cours de validité.
Pour les mineurs : Les enfants mineur français doivent posséder leur propre pièce d'identité (CNI pour l'UE et passeport pour l'étranger).
ATTENTION : l'autorisation de sortie du territoire est obligatoire pour tout mineur voyageant sans ses deux parents. Tout mineur qui voyage à l'étranger sans être accompagné de ses parents doit être muni de sa pièce d'identité en cours de validité (carte d'identité ou passeport selon la destination), d'un formulaire signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (autorisation de sortie du territoire), de la photocopie de la pièce d'identité du parent signataire.
Pour plus d'informations nous vous invitons à vous rapprocher de votre mairie.
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES Grèce
De manière générale, les informations transmises ne s'appliquent que pour les ressortissants français.
Nous vous invitons à les contrôler sur le site du Ministère des Affaires Etrangères, dans la rubrique conseils aux voyageurs.
VACCINS OBLIGATOIRES Grèce
Aucun vaccin n'est obligatoire.
Nous vous conseillons cependant d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde.
Et nous vous recommandons de prévoir les médicaments dont vous êtes coutumier et de veiller à avoir vos médicaments pour la durée de votre séjour et même au-delà, munis de vos ordonnances
Niveau 1 à 2 sur une échelle de 5.
Randonnées faciles 3 à 6 heures de marche par jour entrecoupées de baignades. La journée la plus difficile est la journée dans les gorges de Samaria, mais nous prendrons notre temps. Elle ne demande pas de compétence technique.
Le rythme de la marche est lent et régulier, entrecoupé de baignades, adapté à tout le monde, l'aspect découverte étant privilégié par rapport à l'aspect sportif.
En cas de grosse fatigue, tous les villages étant reliés entre eux par bateau ou par route, une défaillance ne pose pas de problème et ne remet pas en cause le bon déroulement du séjour : les bateaux qui transportent nos bagages peuvent aussi vous acheminer d'un village à l'autre.
En hôtel (équivalent 2**) à Héraklion, en chambre de 2 à 3 en hôtels-pensions (chambres avec douches et WC). Logement plus simple sur la plateau d'Omalos.
REPAS
Les petits-déjeuners et les repas du soir sont pris à la pension ou en taverne. Lors du séjour, vous gouterez aux nombreuses spécialités crétoises. Le midi, votre accompagnateur organisera un pique-nique à base de produits frais et locaux, à consommer à l'ombre lors de la randonnée ou en bord de mer, sur la plage, le temps de la baignade...
Bus publics ou privés selon les cas.
Vous ne portez que les affaires de la journée. Les bagages sont acheminés par voiture et bateau.
Votre sac de voyage (valises à roulettes conseillées car il y a 10 min de marche pour rejoindre la station de bus) ne doit pas dépasser 15 Kg. Ce sac sera transporté dans la journée par véhicules ou bateau et vous le retrouverez à l'hôtel, le soir.
Votre sac à dos doit être suffisamment grand pour contenir vos affaires de la journée (gourde, pique-nique, appareil photo, coupe-vent, tee-shirt de rechange...).
De 5 à 15 personnes.
Par un guide grec francophone ou français connaissant le pays.
BAGAGES
Sac de voyage ou un grand sac à dos (sac marin ou sac de sport, valises à roulettes conseillées) ne dépassant pas 15 kg.
1 petit sac à dos (30 à 40 l) pour les affaires de la journée (gourde, pique-nique, coupe-vent, tee-shirt de rechange...)
VETEMENTS
A adapter selon les saisons :
1 paire de bonnes chaussures de trekking ayant déjà servi : le sol est souvent caillouteux, il faut donc avoir des semelles qui protègent la plante des pieds.
1 maillot de bain pour les éventuelles baignades + serviette + sandalettes en plastiques
2 pantalons dont un léger pour la marche
1 bon pull en laine ou fourrure polaire
1 coupe-vent ou une veste type Goretex et/ou 1 cape de pluie (poncho)
1 pull-over chaud ou une veste polaire
2 chemises, dont une à manches longues (soleil)
1 ou 2 short(s)
sous-vêtements et chaussettes de rechange
1 paire de chaussures de détente
1 chapeau
1 foulard pour protéger le cou
MATERIEL
Couteau de poche*.
Boîtes hermétiques type TUPPERWARE® pour vos salades de midi.
Stylo, briquet, épingles de sûreté*.
2 gourdes d'un litre (isothermes de préférence).
Petit nécessaire de couture* nécessaire de toilette 1 paire de lacets de rechange.
Lampe de poche, frontale de préférence.
Couverture de survie (modèle renforcé).
Quelques sacs plastique pour protéger vos affaires en cas de pluie ou un sur-sac étanche.
Du papier toilette.
Des jumelles et un appareil photo (facultatifs).
Bâtons de marche (facultatifs).
* à mettre dans les bagages de soute durant le vol.
DATES ET PRIX
Dates :
Dates | Prix par personne vol de Paris | Prix par personne vol de Province* |
Du 22 au 29 avril 2024 | 1625 € | 1695 € |
Du 06 au 13 mai 2024 | 1645 € | 1715 € |
Du 13 au 20 mai 2024 | 1645 € | 1715 € |
Du 27 mai au 03 juin 2024 | 1495 € | 1565 € |
Du 24 au 01 juillet 2024 | 1445 € | 1515 € |
Du 08 au 15 juillet 2024 | 1695 € | 1765 € |
Du 15 au 22 juillet 2024 | 1695 € | 1765 € |
Du 29 au 05 août 2024 | 1725 € | 1795 € |
Du 19 au 26 août 2024 | 1725 € | 1795 € |
Du 26 août au 02 sept 2024 | 1725 € | 1795 € |
Du 02 au 09 sept 2024 | 1675 € | 1745 € |
Du 09 au 16 sept 2024 | 1675 € | 1745 € |
Du 23 au 30 sept 2024 | 1495 € | 1565 € |
Du 07 au 14 oct 2024 | 1495 € | 1565 € |
* Ne comprend pas les aéroports de Bruxelles, Genève et Nantes. Des départs sont également possibles, nous consulter pour les prix.
LE PRIX COMPREND
- Le vol depuis la France
- L’accueil sur place à l'aéroport
- Tous les repas du J2 au J7 inclus
- Les entrées dans les gorges de Agia Irini et Samaria
- 7 nuits en hotel/pension
- Les transferts sur place et le transport des bagages (sauf J1 et J8)
- L’encadrement par un guide accompagnateur.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Les repas à Héraklion du J1 et du J8 (12 à 15 € environ par repas) selon les horaires d'avion.
- Les transferts aéroport
- L'entrée au site de Knossos (6 €) environ le J8.
- Les boissons,
- Les dépenses personnelles
- Les pourboires,
- Les frais d'inscription et l’assurance.
- L’équipement individuel
- Tout ce qui n’est pas mentionné dans le prix comprend
- Les éventuels frais de test PCR ou antinégique et de déplacement pour rejoindre un laboratoire