Cimes et Lacs du Mont-Rose

Programme

JOUR 01 : Courmayeur - Graines - Lacs de Frudière (2230 m) - Estoul (1850 m)

Accueil à la gare routière de Courmayeur à 9 h.
Transfert à Brusson dans le Val d’Ayas. 1h15 de route.
C’est au hameau de Graines (1390 m) que commence notre périple. Nous suivons le torrent de Graines qui nous conduit à travers bois et alpages aux 2 lacs de Frudière, nichés dans un amphithéâtre de montagnes impressionnantes, comme le Mont Solaron (2890 m) et le Mont Nery (3075 m). Par un itinéraire sauvage et peu parcouru nous traversons sous la Punta Regina pour rejoindre le Col Ranzola qui offre un vaste panorama allant du Mont-Rose au Mont-Blanc. Nous rejoignons le hameau d’Estoul (1850 m) en traversant plusieurs fermes d’alpage qui fabriquent la Fontina, fromage local gras à pâte mi-cuite, fabriqué avec du lait entier de vache appartenant à la race valdôtaine (pie rouge, pie noire et châtaigne).
Nuit à Estoul en chambres d'hôtes.
6 heures de marche, dénivelé : + 1140 m / - 680 m
 
Estoul (qui veut dire étable en patois valdôtain) est le lieu du roman de Paolo Cognetti « Les 8 Montagnes » paru en 2016 et adapté au cinéma. Le film est sorti au cinéma en décembre 2022 et a obtenu le Grand prix du jury au festival de Cannes. Toutes les scènes ont été tournées à Estoul où Paolo Cognetti vit depuis 2017, en alternance avec Milan.

JOUR 02 : Lac de Bringuez (2530 m) - Corno Bussola (3023 m) Lacs de Palasina

Nous remontons les pentes des alpages fleuris de Chavanne, Lavassey, Quiapa, lieux d’une vie pastorale encore très intense. Les vaches et les hommes y produisent la délicieuse Fontine et nous surprendrons sans doute quelques vaches belliqueuses se « batailler » pour le titre de « Reine des alpages ». Le lac de Bringuez, presque circulaire est enchâssé dans un cirque de verdure et la montée au col est fort raide. Nous poursuivons ensuite vers le passo Bussola puis le Corno Bussola. Ce sommet panoramique qui domine le moyen Val d’Ayas permet, par beau temps, d’admirer le Mont Avic, l’Émilius, le Grand Paradis, le Ruitor, le Mont Blanc, le Grand Combin et le massif du Mont Rose. La descente s’effectue en douceur par les merveilleux lacs Palasina (au nombre de 5, ils ont tous une couleur différente) puis par les alpages dominant Estoul.
Seconde nuit à Estoul en chambres d'hôtes.
5h30 de marche, dénivelé : + 950 m / - 950 m
7h de marche avec l’ascension du Corno Bussola, dénivelé : + 1300 m / - 1300 m
Possibilité de réduire la randonnée de 300 m de dénivelé en utilisant un télésiège.

JOUR 03 : Estoul - Punta Valfredda (2944 m) - Refuge Arp (2446 m)

Nous partons cette fois dans le Mélezin de Moscerola, qui s’estompe pour les pâturages du Vallon d’Estoul. Le sentier muletier nous conduit au Lac d’Estoul puis au lac Chamen (2450 m) avant de déboucher sur le vallon de Valfredda. Une légère descente nous permet de rejoindre le sentier qui nous mène à la punta Valfredda, splendide belvédère sur la vallée voisine de Gressoney et sur les sommets enneigés du massif du Mont-Rose.
Nuit en refuge de montagne
5 heures de marche, dénivelé : + 1140 m / - 540 m

JJOUR 04 : Refuge Arp - Col Palasina (2668 m) - Col Perrin (2649 m) - Crest (1940 m)

Notre route croise d’autres lacs encore - ceux de Valfredda à 2550 m - avant de rejoindre un sentier de crête qui rallie le col de Palasina pour basculer sur la vallée d’alpage de Mascognaz. Ce hameau fût florissant jusqu’au début du XXème siècle, mais a connu un exode important, de sorte que tous les chalets ont été rachetés pour faire une hôtellerie de luxe ! Nous restons dans la partie supérieure de la vallée et c’est hors sentiers que nous rejoignons le lac et le Col Perrin (2650 m) porte d’entrée de la très belle vallée de Cunéaz. A Plaa Gony, nous retrouvons le sentier qui relie la vallée de Champoluc à celle de Gressoney. Nous traversons ensuite les villages traditionnels Walser de Cunéaz et Frantzé avant d’arriver à celui de Crest où nous passons la nuit.
Nuit en refuge de montagne.
6 heures de marche, dénivelé + 760 m / - 1265 m

JOUR 05 : Crest - Lacs de Résy (2550 m) - Palon de Résy (2675 m) - Résy (2065 m)

La journée commence par une traversée en balcon dans les mélèzes pour rejoindre le hameau Walser de Soussun établi au XVI ème siècle. Puis nous nous élevons vers les alpages de Fourcare (2300 m) où nous trouvons un sentier un peu secret conduisant aux splendides lacs de Résy enchassés dans un écrin de granit. Enfin, un dernier effort nous porte à l’incomparable belvédère du Palon de Résy où nous embrassons tous les 4000 mètres glaciaires du massif du Mont-Rose : Breithorn, Castor et Pollux, Lyskamm, Pointe Dufour et Pyramide Vincent. Après ce moment d’émerveillement, nous descendons à Résy.
Nuit en refuge de montagne
5h30 de marche, dénivelé + 950 m / - 825 m

JOUR 06 : Résy - Refuge Mezzalama (3009 m) - Lac bleu - Saint-Jacques (1700 m)

Du refuge, une magnifique traversée dans les mélèzes nous conduit au Plan de Verra, plateau d’alpage où paissent paisiblement les vaches valdôtaines. Puis un sentier taquin nous mène aux alpages supérieurs avant de rejoindre le fil de la moraine issue des glaciers de Castor et Pollux. Elle nous hisse jusqu’au Refuge Mezzalama, sans doute l’un des plus traditionnels du Val d’Aoste et le plus panoramique. Nous sommes au cœur des glaciers et la vue est à couper le souffle sur Castor, Pollux, sur le glacier du Felik, sur le Grand et le Petit glacier de Verra et sur l’ensemble du Val d’Ayas. Après ce grand moment de Montagne, nous reprenons le chemin de la vallée en faisant un crochet par la perle du Lago Blu.
Fin du séjour au hameau Walser de Saint-Jacques, situé au bout de la vallée de Champoluc.
Transfert à Courmayeur pour une séparation vers 17h (1h30 de route)
M : 1020 m - D : 1370 m - 6h30 de marche

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Nous pouvons, en option, vous proposer l’ascension de Castor ou Pollux avec un guide de Haute Montagne au départ du Refuge Guide Valle d’Aya.