Villages du Lubéron
Séjour rando à pied - France Provence - Accompagné
Puis Roussillon, célèbre pour ses carrières d'ocre et aux villages perchés de Bonnieux, Lacoste et Ménerbes.
Rando à pied
Séjour réalisable en :
6 jours / 5 nuits / 6 jours
A partir d'Avignon, vous apprécierez le charme de l'Isle-sur-la-Sorgue, la «Petite Venise» jusqu'à parvenir à la source de la Sorgue, Fontaine-de- Vaucluse, au creux d’une vallée close, «Vallis Clausa», qui a donné son nom au département. Par des sentiers ancestraux, nous atteindrons Gordes via l'abbaye cistercienne de Sénanque. Notre itinéraire nous mènera au village coloré de Roussillon, célèbre pour ses carrières d'ocre et aux villages perchés de Bonnieux, Lacoste et Ménerbes.
Programme
Jour 01 : Avignon
Jour 02 : Avignon - Isle sur la Sorgue - Fontaine de Vaucluse
Jour 03 : Abbaye de Senanque - Gordes - Roussillon
Jour 04 : Roussillon - Sentier des Ocres - Bonnieux
Jour 05 : Bonnieux - Le Vallon de l'Aiguebrun - Bonnieux
Nuit à Bonnieux.
Jour 06 : Bonnieux - Lacoste - Avignon
COMPLEMENT DE PROGRAMME
De juin à septembre, l’accès aux massifs provençaux peut être restreint ou interdit par la préfecture, pour la demi-journée ou la journée entière. Cette décision est liée au niveau de risque d'incendie (pour cause de grosse chaleur, de fort mistral, etc...), évalué la veille de chaque jour de randonnée par les autorités. Nos accompagnateurs sont habitués et formés, pour vous proposer une randonnée de remplacement le cas échéant, ou modifier l'ordre du programme lorsque cela est possible.
Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.
En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.
POUR EN SAVOIR PLUS
CARTOGRAPHIE :
Carte IGN Top25 Cavaillon Fontaine-de-Vaucluse n° 3142 OT
Carte IGN Top25 APT n° 3242 OT
BIBLIOGRAPHIE :
Guide Vert "Provence" (Michelin)
Guide Bleu "Provence" (Hachette)
Guide du Routard "Provence"
Les romans de Jean Giono
Les romans d'Henri Bosco
Parc Naturel Régional du Luberon (Guide Gallimard)
Vaucluse (Guide Gallimard)
La Mémoire du Luberon de J.P Clébert (Ed. Herscher)
ADRESSES UTILES :
Comité Départemental du Tourisme du Vaucluse : 12 rue du Collège de la Croix, 84000 Avignon Tel : 04 90 80 47 00
Email: info@provenceguide.com
Web: www.provenceguide.com
Office du Tourisme : 41 cours Jean - Jaurès, 84004 Avignon Tel : 04 32 74 32 74
Email: information@ot-avignon.fr
Web: www.avignon-tourisme.com
Maison du Parc du Luberon : 60 place J. Jaurès, 84400 Apt Tel : 04 90 04 42 00
UN PEU D’HISTOIRE
Dès 1530, la Réforme se propage dans le Midi, grâce aux colporteurs de bibles et auxmarchands, par la vallée du Rhône, le Vivarais et la vallée de la Durance. Le protestantisme est stimulé par le rayonnement de l’église vaudoise, implantée dans les communautés villageoises du Luberon.
L’hérésie vaudoise remonte au XIIème siècle : Pierre Valdo, un marchand lyonnais, avait fondé en 1170 une secte prêchant la pauvreté et le retour à l’Évangile, refusant les sacrements et la hiérarchie ecclésiastique. Excommuniés en 1184, les Vaudois étaient, depuis ce temps, pourchassés comme hérétiques. En 1540, le Parlement d’Aix (institué en 1501) décide de frapper fort en ordonnant la destruction de la bourgade vaudoise de Mérindol. François Ier temporise et prescrit un sursis. Loin de s’apaiser, les esprits s’échauffent : l’abbaye de
Sénanque est saccagée par des hérétiques en 1544 ; en riposte, le président du Parlement d’Aix, Meynier d’Oppède, obtient du roi l’autorisation d’appliquer "l’arrêt de Mérindol" et organise une expédition punitive. Du 15 au 20 avril 1545, une véritable folie sanguinaire s’abat sur les villages du Luberon dont certains sont incendiés et rasés : 3 000 personnes sont massacrées et 600 envoyées aux galères.
AVIGNON
Ses origines remontent au Néolithique (3000 av JC), une population s'installe sur un rocher calcaire surplombant le Rhône. Au VI e siècle av JC, le site devient la capitale d'un peuple
Celto-Ligure, les Cavares. Ils ont appelé cette cité « Aouenion », qui signifie ville du vent violent. Elle prospère grâce au commerce avec Massalia (Marseille) et Théliné (Arles).
Après la conquête de la Gaule méridionale par Rome vers 125 av JC., la cité passe sous sa domination et le nom devient « Avenio ».
Dès la fin du IIIe siècle Avignon abrite une communauté chrétienne. Après des siècles d'insécurité au Haut moyen âge, elle est conquise par Charles Martel et devient au IX e siècle une ville majeur de Provence.
Avignon appartient au comte de Provence qui est le vassal du Pape, la ville profite d'un climat de paix et de prospérité économique. Le Rhône est une frontière naturelle entre le st empire romain germanique et le royaume de France, un pont relie les deux royaumes. En
1274 le Pape est devenu comte du Venaissin, c'est donc un territoire pontifical en terre d'empire. L'existence de ce territoire est la raison principale de l'installation de la papauté en
Avignon. La ville sera la capitale de la chrétienté pendant presque 70 ans, de 1309 à 1376.
Sept Papes vont se succéder. Il n'y aura pas de pape à Rome pendant cette période.
BORIES
Sur les pentes du Luberon se dressent de curieuses cabanes de pierres sèches, à un ou deux étages, appelées «bories» : on en dénombre environ 3000. Beaucoup ont été habitées de l’Âge du fer jusqu’au XVIIIème siècle.
MOURRE NÈGRE
A 1125m d’altitude, c’est le point culminant du Luberon. Le panorama s’étend du plateau du
Vaucluse, du Mont-Ventoux, de la montagne de Lure et des Préalpes de Digne au nord jusqu’à la vallée de la Durance, la montagne Ste-Victoire, l’étang de Berre et les Alpilles au sud.
MÉNERBES
Ce vieux village est perché sur un promontoire du versant nord du Luberon. En 1573, les
Calvinistes s’en emparèrent par ruse et il fallut cinq ans pour les en déloger.
A voir : Sur la place de l’Horloge, dominée par le campanile en fer forgé de l’hôtel de ville, belle maison Renaissance - Eglise du XIVème s- Citadelle (XIIIème s) avec tours d’angle et mâchicoulis
LACOSTE
Ce village perché offre un élégant petit beffroi du XVIIème s. Il est dominé par un imposant château en partie ruiné qui appartint à la famille de Sade où le «divin marquis», seigneur du lieu vint se réfugier en 1778 après s’être évadé de prison.
BONNIEUX
Ce gros village, où subsistent de nombreux vestiges de remparts, est étagé sur un promontoire naturel du Luberon.
De la Terrasse, jolie vue sur la vallée du Coulon et les Monts de Vaucluse où s’accrochent les villages de Gordes et de Roussillon avec, au loin, le Mont-Ventoux. Au-dessus, la vieille église paroissiale du XIIème siècle est entourée de très beaux cèdres. L'église neuve contient 4 tableaux sur bois de primitifs de l’école allemande du XVème siècle.
Jour 01 : Avignon
Jour 02 : Avignon - Isle sur la Sorgue - Fontaine de Vaucluse
Jour 03 : Abbaye de Senanque - Gordes - Roussillon
Jour 04 : Roussillon - Sentier des Ocres - Bonnieux
Jour 05 : Bonnieux - Le Vallon de l'Aiguebrun - Bonnieux
Nuit à Bonnieux.
Jour 06 : Bonnieux - Lacoste - Avignon
COMPLEMENT DE PROGRAMME
De juin à septembre, l’accès aux massifs provençaux peut être restreint ou interdit par la préfecture, pour la demi-journée ou la journée entière. Cette décision est liée au niveau de risque d'incendie (pour cause de grosse chaleur, de fort mistral, etc...), évalué la veille de chaque jour de randonnée par les autorités. Nos accompagnateurs sont habitués et formés, pour vous proposer une randonnée de remplacement le cas échéant, ou modifier l'ordre du programme lorsque cela est possible.
Les durées de nos randonnées sont données à titre indicatif. Elles peuvent varier en fonction de plusieurs éléments lors du déroulé de notre séjour (niveau des participants, météo, état du terrain, etc...). Les durées de transfert peuvent aussi fluctuer en fonction des conditions climatiques et de l'état des routes.
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction et peut être sujet à des modifications dans un souci de qualité. De plus, des situations indépendantes de notre volonté peuvent modifier le déroulement de votre séjour (météo, routes coupées, vols annulés ou retardés, grèves, fêtes locales...). Nos guides feront de leur mieux pour s'adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Votre satisfaction et votre sécurité sont les éléments qui prédominent dans ces décisions de modification.
En cas de nombre insuffisant de participants, nous pouvons être amenés à annuler un séjour jusqu'à 3 semaines avant le départ. Nous anticipons au maximum cette prise de décision, parfois à 5-6 semaines de votre départ, afin de vous permettre de vous organiser au mieux. Si vous vous rendez au point de RV du séjour en transport en commun, nous vous recommandons d'éviter les tarifs non modifiables - non remboursables tant que le départ n'est pas confirmé, ou de prévoir une assurance annulation auprès des compagnies de transport.
POUR EN SAVOIR PLUS
CARTOGRAPHIE :
Carte IGN Top25 Cavaillon Fontaine-de-Vaucluse n° 3142 OT
Carte IGN Top25 APT n° 3242 OT
BIBLIOGRAPHIE :
Guide Vert "Provence" (Michelin)
Guide Bleu "Provence" (Hachette)
Guide du Routard "Provence"
Les romans de Jean Giono
Les romans d'Henri Bosco
Parc Naturel Régional du Luberon (Guide Gallimard)
Vaucluse (Guide Gallimard)
La Mémoire du Luberon de J.P Clébert (Ed. Herscher)
ADRESSES UTILES :
Comité Départemental du Tourisme du Vaucluse : 12 rue du Collège de la Croix, 84000 Avignon Tel : 04 90 80 47 00
Email: info@provenceguide.com
Web: www.provenceguide.com
Office du Tourisme : 41 cours Jean - Jaurès, 84004 Avignon Tel : 04 32 74 32 74
Email: information@ot-avignon.fr
Web: www.avignon-tourisme.com
Maison du Parc du Luberon : 60 place J. Jaurès, 84400 Apt Tel : 04 90 04 42 00
UN PEU D’HISTOIRE
Dès 1530, la Réforme se propage dans le Midi, grâce aux colporteurs de bibles et auxmarchands, par la vallée du Rhône, le Vivarais et la vallée de la Durance. Le protestantisme est stimulé par le rayonnement de l’église vaudoise, implantée dans les communautés villageoises du Luberon.
L’hérésie vaudoise remonte au XIIème siècle : Pierre Valdo, un marchand lyonnais, avait fondé en 1170 une secte prêchant la pauvreté et le retour à l’Évangile, refusant les sacrements et la hiérarchie ecclésiastique. Excommuniés en 1184, les Vaudois étaient, depuis ce temps, pourchassés comme hérétiques. En 1540, le Parlement d’Aix (institué en 1501) décide de frapper fort en ordonnant la destruction de la bourgade vaudoise de Mérindol. François Ier temporise et prescrit un sursis. Loin de s’apaiser, les esprits s’échauffent : l’abbaye de
Sénanque est saccagée par des hérétiques en 1544 ; en riposte, le président du Parlement d’Aix, Meynier d’Oppède, obtient du roi l’autorisation d’appliquer "l’arrêt de Mérindol" et organise une expédition punitive. Du 15 au 20 avril 1545, une véritable folie sanguinaire s’abat sur les villages du Luberon dont certains sont incendiés et rasés : 3 000 personnes sont massacrées et 600 envoyées aux galères.
AVIGNON
Ses origines remontent au Néolithique (3000 av JC), une population s'installe sur un rocher calcaire surplombant le Rhône. Au VI e siècle av JC, le site devient la capitale d'un peuple
Celto-Ligure, les Cavares. Ils ont appelé cette cité « Aouenion », qui signifie ville du vent violent. Elle prospère grâce au commerce avec Massalia (Marseille) et Théliné (Arles).
Après la conquête de la Gaule méridionale par Rome vers 125 av JC., la cité passe sous sa domination et le nom devient « Avenio ».
Dès la fin du IIIe siècle Avignon abrite une communauté chrétienne. Après des siècles d'insécurité au Haut moyen âge, elle est conquise par Charles Martel et devient au IX e siècle une ville majeur de Provence.
Avignon appartient au comte de Provence qui est le vassal du Pape, la ville profite d'un climat de paix et de prospérité économique. Le Rhône est une frontière naturelle entre le st empire romain germanique et le royaume de France, un pont relie les deux royaumes. En
1274 le Pape est devenu comte du Venaissin, c'est donc un territoire pontifical en terre d'empire. L'existence de ce territoire est la raison principale de l'installation de la papauté en
Avignon. La ville sera la capitale de la chrétienté pendant presque 70 ans, de 1309 à 1376.
Sept Papes vont se succéder. Il n'y aura pas de pape à Rome pendant cette période.
BORIES
Sur les pentes du Luberon se dressent de curieuses cabanes de pierres sèches, à un ou deux étages, appelées «bories» : on en dénombre environ 3000. Beaucoup ont été habitées de l’Âge du fer jusqu’au XVIIIème siècle.
MOURRE NÈGRE
A 1125m d’altitude, c’est le point culminant du Luberon. Le panorama s’étend du plateau du
Vaucluse, du Mont-Ventoux, de la montagne de Lure et des Préalpes de Digne au nord jusqu’à la vallée de la Durance, la montagne Ste-Victoire, l’étang de Berre et les Alpilles au sud.
MÉNERBES
Ce vieux village est perché sur un promontoire du versant nord du Luberon. En 1573, les
Calvinistes s’en emparèrent par ruse et il fallut cinq ans pour les en déloger.
A voir : Sur la place de l’Horloge, dominée par le campanile en fer forgé de l’hôtel de ville, belle maison Renaissance - Eglise du XIVème s- Citadelle (XIIIème s) avec tours d’angle et mâchicoulis
LACOSTE
Ce village perché offre un élégant petit beffroi du XVIIème s. Il est dominé par un imposant château en partie ruiné qui appartint à la famille de Sade où le «divin marquis», seigneur du lieu vint se réfugier en 1778 après s’être évadé de prison.
BONNIEUX
Ce gros village, où subsistent de nombreux vestiges de remparts, est étagé sur un promontoire naturel du Luberon.
De la Terrasse, jolie vue sur la vallée du Coulon et les Monts de Vaucluse où s’accrochent les villages de Gordes et de Roussillon avec, au loin, le Mont-Ventoux. Au-dessus, la vieille église paroissiale du XIIème siècle est entourée de très beaux cèdres. L'église neuve contient 4 tableaux sur bois de primitifs de l’école allemande du XVème siècle.
Le Dimanche à 12h15 à la gare Avignon centre, devant l’entrée principale (côté boulevard st Roch) ou pour ceux qui viennent en voiture, rendez vous à 12h30 à l'hôtel à Avignon (prévoir le pique-nique du J1).
Parking gratuit dans le centre d’Avignon avec navette gratuite pour le centre ville
En cas d’arrivée tardive, vous vous rendrez à l’hôtel et contacterez votre accompagnateur qui vous indiquera où le rejoindre dans le centre ville.
Accès voiture : Par l’A7 jusqu’à Avignon.
Vous pouvez calculer votre itinéraire sur le site Michelin : www.viamichelin.com (choisir :Itinéraires)
Parkings gratuits à Avignon avec navette gratuite pour le centre-ville :- L'île Piot
- Les Italiens
Infos : avignon-tourisme.com/sejourner/venir/parkings-et-stationnement/
- fr.calameo.com/read/00185886502d0562b4314
- fr.calameo.com/read/0018588654e116f40e7ff
Covoiturage : De nombreuses personnes, se rendant au départ de nos randonnées par leurs propres moyens, se rendent compte, une fois arrivée sur place, qu’elles auraient pu faire le voyage ensemble. Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de la planète, nous vous incitons à consulter
Accès train : gare d’Avignon TGV ou Avignon Centre
Paris gare de Lyon 07h39 - Avignon TGV 10h19/10h38 - Avignon Centre 10h43
Attention : en cas d'insuffisance de participants, nous pouvons être amenés à annu
Si vous vous rendez en train au départ de la randonnée, évitez certains tarifs non modifiab
Le Vendredi soir à 19h00 à la gare TGV d’Avignon située à 15 minutes de route (5 km de la gare d'Avignon Centre)
Avignon TGV 19h40 Paris Gare de Lyon 22h21
Hébergements avant ou après la randonnée : voir grille tarifaire
Marcheurs contemplatifs.
Randonneurs niveau 2 sur une échelle de 5.
Pour marcheur motivé en forme, pratiquant une activité physique variée et régulière
Etape de 4h00 à 6h00 de marche
Entre 200 mètres et 600 mètres de dénivelée positive
Difficultés pouvant être liéés aux conditions climatiques pendant la période estivale (les journées de forte chaleur).
Les précisions d'hébergements ci-dessous sont données à titre indicatif et peuvent être modifiées en fonction de certains aléas.
- 1 nuit à Avignon centre : hôtel 2* charmant et bien placé, dîner au restaurant en plein centre-
- 1 nuit à Fontaine de Vaucluse en hôtel 3*, restaurant à l'hôtel en plein cœur du village
- 1 nuit à Roussillon en hôtel 3* avec piscine et dîner dans un restaurant à proximité
- 2 nuits à Bonnieux dans le cœur du village en hôtel 2* avec restaurant
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 personnes sauf si vous demandez le supplément chambre individuelle.
Très peu de transferts sur ce séjour, car nous partons de nos hôtels à pied, et rejoignons les petits villages charmants et perchés du Luberon, à pied. Le jour 2 (train de 25min), le jour 3 (taxi de 15min) et le jour 6 pour rejoindre Avignon (1h env. en taxi) sont les seuls pendant lesquels vous avez un transfert.
Vous portez uniquement les affaires de la journée.
Les groupes sont constitués de 6 à 15 personnes.
Accompagnateur en montagne diplômé.
BAGAGES :
1 sac de voyage par personne (ou valise à roulettes). Un bagage trop volumineux est à proscrire car poserait des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique.
1 sac à dos de 35-40 litres environ à armatures souples avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort (pour porter vos affaires personnelles de la journée : appareil photo, pique-nique du déjeuner, gourde, vivres de course, veste coupe-vent, pull, vêtement de pluie...). Ce bagage est placé généralement en cabine lors de vos transports aériens éventuels (10kg maximum par personne, habituellement).
Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, il est demandé de limiter également le poids à 10-12kg, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages. Nous vous invitions également à éviter d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
VÊTEMENTS :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- une couche légère et respirante
- une couche chaude
- une couche imperméable et respirante.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie ou vent, il suffit de rajouter cette veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc éviter le coton. Préférez les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtue d’une veste polaire.
La liste complète et idéale : (à adapter néanmoins suivant la randonnée et la saison, et en fonction de vos habitudes)
1 chapeau de soleil ou casquette, ou foulard
1 bonnet ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
1 paire de gants légers
Tee-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 jours de marche).
1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise (parfois, les sommets sont ventés et une petite épaisseur est la bienvenue pendant la pause déjeuner)
1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche
1 cape de pluie éventuelle et/ou sursac
1 pantalon de randonnée solide, ample, confortable, déperlant
1 surpantalon imperméable et respirant
1 short ou pantacourt, confortable et solide
Chaussettes de marche (1 paire pour 2 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée type bouclette” qui vous éviteront l’échauffement prématuré des pieds
1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, avec semelle qui accroche bien au relief et résistante à l’abrasion. Pensez à tester auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
1 pantalon confortable pour le soir
1 paire de chaussures de détente légères pour le soir, type baskets, permettant aussi d’être utilisées pour les visites ou balades en ville.
MATÉRIEL :
POUR LE PIQUE NIQUE
Couverts
1 boîte de conservation en plastique de 0,5 litre minimum (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée pour éviter les brûlures avec les boissons chaudes
1 couteau de poche pliant (facultatif)
1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litres minimum ou gourde souple (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante éventuellement. Surtout utile en hiver, si vous souhaitez, prendre une bouteille isotherme pour emporter thé, café... pendant la randonnée)
AUTRES
1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur sac
1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
1 parapluie solide et léger (facultatif mais très utile en cas de pluie, ou même de canicule)
1 paire de bâtons de marche télescopiques (selon vos habitudes ou le niveau technique des randonnées, se référer au paragraphe « Niveau Technique » de la fiche technique du séjour)
Crème solaire avec un bon indice de protection (30 minimum) et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
Trousse de toilette (brosse à dents, déodorant, etc…)
Protections auditives en cire ou en mousse (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores) Mouchoirs
Papier toilette
1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
PHARMACIE :
Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours (non destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas). Néanmoins, il n’est pas autorisé à administrer tout médicament à un participant sans prescription médicale ou accord médical des secours.
Prévenez le guide de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée
Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
Médicaments contre les troubles digestifs (facultatif)
Antistaminiques contre les piqûres d’insectes par exemple (facultatif)
Pastilles contre le mal de gorge (facultatif)
Bande adhésive élastique en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m (facultatif)
Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
Collyre (en cas de poussières ou irritation/sécheresse oculaire)
Double peau pour protéger les ampoules aux pieds (facultatif)
Pince à épiler (facultatif)
Petits ciseaux (facultatif)
Vitamine C (facultatif)
Pince à échardes (facultatif)
Gel hydroalcoolique antibactérien utile pour se laver/désinfecter les mains.
DATES ET PRIX
| Dates : du Dimanche au Samedi | Prix par personne | |
| Du 08 au 13 septembre 2024 | 1145 € | |
| Du 13 au 18 octobre 2024 | 1095 € | |
Supplément single (selon dispo) : 220 € en octobre et 230 € en septembre
Nuit supplémentaire à l'hôtel en B&B dans le centre d'Avignon, en début ou en fin de séjour:
- en chambre double ou en chambre à lits séparés : 77€ par personne
- en chambre individuelle : 110€ par personne
Les tarifs sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d'être modifiés en fonction des types de chambre disponibles au moment de votre réservation.
LE PRIX COMPREND
- l’encadrement par un accompagnateur en montagne
- l’hébergement en demi-pension (vin et boissons non compris) du dîner du jour 01 au déjeuner du jour 06
- les pique nique le midi (excepté celui du jour 01)
- le transport en voiture de vos affaires personnelles
- les transferts prévus au programme
LE PRIX NE COMPREND PAS
- les boissons et dépenses personnelles
- le transport aller et retour jusqu’au lieu de rendez vous et de dispersion
- les repas de midi du jour 1 et 6
- le supplément chambre individuelle (selon disponibilité)
- les visites non comprises, montant total 26€ environ : le Palais des Papes et le Pont d'Avignon (14,50€ le J1, 11,50€ en tarif réduit pour les + de 60 ans), le Sentier des Ocres (3€, le J4), l'Abbaye de Senanque (8,50€, le J3)
- l’assurance annulation et/ou assistance
- tout ce qui n'est pas mentionné dans le prix comprend
Réserver une date
Espace évasion accepte le règlement par Chèques Vacances pour les séjours se déroulant en France.
