Rando & balnéo Aletsch
Séjour rando et balnéo - Suisse Alpes Suisse - Accompagné
La découverte des sites incontournables de la région.
Un séjour en étoile au départ d’un hôtel quatre étoiles suisse très confortable.
L’accès libre aux installations thermales : piscine, hammam et Jacuzzi.
Rando et balnéo
Séjour réalisable en :
Le site exceptionnel, Aletsch-Jungfrau se situe entre Oberland et Haut-Valais, dans un environnement alpin classé au patrimoine mondial par l'Unesco. L'hôtel, au cœur d'une nature sauvage, offre des prestations liées au bien-être : massages, bains spéciaux et, surtout, une piscine à l'eau de saumure. Ce précieux sel provient de la mer préhistorique qui recouvrait la Suisse il y a plus de 250 millions d’années, et dont l’exploitation se fait à Schweizerhalle. Côté randonnée, Markus a établi des itinéraires très agréables pour découvrir en quelques jours toutes les facettes du patrimoine local. L'occasion aussi d'approcher l'un des plus beaux glaciers d'Europe. N'oublions pas l'excellente table, un savoureux mélange entre une cuisine du terroir et quelques touches exotiques.
Programme
Jour 01 : Breiten Morel
18h00 : Apéritif avec Markus qui vous donnera des informations relatives à l’hôtel et vous expliquera le déroulement de la semaine.
Jour 02 : Vallée de Binn
Retour par Brunnebiel, le vieux sentier de l‘alpage et le hameau historique Fäld.
Durée : env. 4h30 de marche
Dénivelée Montée/Descente : + 650 m
Alt. min/max : 1’457/2’009 m
Longueur : 13 km
Jour 03 : Staldhorn (2458 m)
Après une courte pause, nous descendons au lac Hopschlu, où nous faisons notre pause déjeuner. L'après-midi, nous explorons le col du Simplon lors d'une randonnée tranquille et terminons la journée par la visite de l'aigle du Simplon.
Retour par voture à Breiten.
Durée : env. 4h30
Dénivelée Montée/Descente : 676 m
Alt. min/max : 1’915/2’458 m
Longueur : 11.5 km
Jour 04 : Glacier d'Aletsch
Durée: env. 3h30h
Dénivelée Montée /Descente : 415/838 m
Alt. min/max: 1’888/2’332 m
Longeur: 9 km
Jour 05 : Battchritzij
Durée: env. 4h30
Dénivelée Montée/Descente : 730 m
Alt. min/max: 1’593/2’171 m
Longeur: 11 km
Jour 06 : Alpage Tunetsch
Pique-nique sur l'alpage de Niesch.
Fin de séjour après la randonnée, séparation en début d’après-midi à l’hôtel (au plus tard à 14h).
Durée: env. 3h15
Dénivelée Montée/Descente : 461/461 m
Alt. min/max: 1’287/1’689 m
Longeur: 7.5 km
COMPLEMENT DE PROGRAMME
NB : Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. Dénivelée M : ascendante. D : descendante. En fonction des conditions météorologiques, certains itinéraires pourront être modifiés. Vous en êtes informé la veille pour le lendemain.
NB : en dessous de 7 inscrits, notre partenaire sur place est susceptible de compléter le groupe avec ses propres clients (francophones et/ou germanophones). Le guide est francophone et fera les commentaires dans les deux langues. Nous confirmons donc la totalité de nos départs quel que soit le nombre de participants.
Remise en forme et espace détente
FORFAIT DE BASE
La piscine thermale
La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, dont la concentration est de 3 % de sel et de sels minéraux, ce qui correspond à peu près à la teneur en sel de la Méditerranée. En effet, l’eau de mer s’évapore sous l’action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l’eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans nos régions il y a des millions d’années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d’un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d’eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogène-carbonate- sulfate.
Bon à savoir : Les effets curatifs de l’eau saline L’eau saline a montré depuis longtemps ses qualités thérapeutiques, notamment lorsqu’elle est utilisée à une température de 33 °C. Sous forme de cures, elle est spécialement recommandée dans les cas suivants :
? affections du système musculo-articulaire : arthroses, ostéochondrose/spondylite,
discopathies, arthrites chroniques, spondylite ankylosante de Berthier, rhumatisme
articulaire ;
? lésions mécaniques : troubles de la mobilité après accidents, traitement de réadaptation
après opérations orthopédiques et chirurgicales ;
? maladies du métabolisme : obésité ;
? affections cardio-vasculaires : troubles de la tension ou la circulation, troubles
cardiovasculaires ;
? surmenage et usure générale de l’organisme.
Le sauna
Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
Le hammam
Issu des pays chauds depuis l’Antiquité, le hammam (bain de vapeur) possèdent de réelles
vertus. La fine moiteur d’une agréable vapeur à 40-45 °C agit sur la peau pour lui donner
douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.
SOINS OPTIONNELS
Vous pouvez aussi souscrire à l’option soins optionnels, voir la rubrique Services Plus.
Services supplémentaires / Vous avez la possibilité de réserver des prestations
supplémentaires (prix par personne)
| RELAXANT : Massage relaxant basé sur Esalen de 40' + bain de Cléopatre en jacuzzi (15') | € 135 |
| Massage Lomi Lomi Nui (80’) | € 155 |
| Massage complet (55') | € 105 |
| Massage Matterhorn Hot-Stone (55') | € 134 |
| Traitement du visage (55’) | € 105 |
PROGRAMME DE SOINS
La santé et le bien-être font partie de la culture suisse. Si des stations entières sont tournées vers le wellness, terme usité dans cette région des Alpes, Breiten et le hameau de Mörel ont l’avantage d’être de petits villages de dimension humaine. N’oubliez pas vos sandales en plastique et votre maillot de bain. Le peignoir est fourni.
FORFAIT DE BASE
La piscine thermale
La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, dont la concentration est de 3 % de sel et de sels minéraux, ce qui correspond à peu près à la teneur en sel de la Méditerranée. En effet, l’eau de mer s’évapore sous l’action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l’eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans nos régions il y a des millions d’années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d’un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d’eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogène-carbonate- sulfate.
Bon à savoir : Les effets curatifs de l’eau saline
L’eau saline a montré depuis longtemps ses qualités thérapeutiques, notamment lorsqu’elle est utilisée à une température de 33 °C. Sous forme de cures, elle est spécialement recommandée dans les cas suivants :
- affections du système musculo-articulaire : arthroses, ostéochondrose/spondylite, discopathies, arthrites chroniques, spondylite ankylosante de Berthier, rhumatisme articulaire ;
- lésions mécaniques : troubles de la mobilité après accidents, traitement de réadaptation après opérations orthopédiques et chirurgicales ;
- maladies du métabolisme : obésité ;
- affections cardio-vasculaires : troubles de la tension ou la circulation, troubles cardiovasculaires ;
- surmenage et usure générale de l’organisme.
Le sauna
Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
Le hammam
Issu des pays chauds depuis l’Antiquité, le hammam (bain de vapeur) possèdent de réelles vertus. La fine moiteur d’une agréable vapeur à 40-45 °C agit sur la peau pour lui donner douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.
SOINS OPTIONNELS
Vous pouvez aussi souscrire à l’option soins optionnels, voir la rubrique Services Plus.
Remise en forme
Physiothérapie dispensée par un médecin spécialiste.
D’autres installations complètent les soins en option : salle de fitness (gratuit), solarium.
Vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires.
Services supplémentaires / Vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires
| RELAXANT : Massage relaxant basé sur Esalen de 40' + bain de Cléopatre en jacuzzi (15') | € 108 |
| Massage Lomi Lomi Nui (80’) | € 130 |
| Massage complet (55') | € 77 |
| Massage Matterhorn Hot-Stone (55') | € 99 |
| Traitement du visage (55’) | € 87 |
POUR EN SAVOIR PLUS
CARTOGRAPHIE
Jour 01 : Breiten Morel
18h00 : Apéritif avec Markus qui vous donnera des informations relatives à l’hôtel et vous expliquera le déroulement de la semaine.
Jour 02 : Vallée de Binn
Retour par Brunnebiel, le vieux sentier de l‘alpage et le hameau historique Fäld.
Durée : env. 4h30 de marche
Dénivelée Montée/Descente : + 650 m
Alt. min/max : 1’457/2’009 m
Longueur : 13 km
Jour 03 : Staldhorn (2458 m)
Après une courte pause, nous descendons au lac Hopschlu, où nous faisons notre pause déjeuner. L'après-midi, nous explorons le col du Simplon lors d'une randonnée tranquille et terminons la journée par la visite de l'aigle du Simplon.
Retour par voture à Breiten.
Durée : env. 4h30
Dénivelée Montée/Descente : 676 m
Alt. min/max : 1’915/2’458 m
Longueur : 11.5 km
Jour 04 : Glacier d'Aletsch
Durée: env. 3h30h
Dénivelée Montée /Descente : 415/838 m
Alt. min/max: 1’888/2’332 m
Longeur: 9 km
Jour 05 : Battchritzij
Durée: env. 4h30
Dénivelée Montée/Descente : 730 m
Alt. min/max: 1’593/2’171 m
Longeur: 11 km
Jour 06 : Alpage Tunetsch
Pique-nique sur l'alpage de Niesch.
Fin de séjour après la randonnée, séparation en début d’après-midi à l’hôtel (au plus tard à 14h).
Durée: env. 3h15
Dénivelée Montée/Descente : 461/461 m
Alt. min/max: 1’287/1’689 m
Longeur: 7.5 km
COMPLEMENT DE PROGRAMME
NB : Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. Dénivelée M : ascendante. D : descendante. En fonction des conditions météorologiques, certains itinéraires pourront être modifiés. Vous en êtes informé la veille pour le lendemain.
NB : en dessous de 7 inscrits, notre partenaire sur place est susceptible de compléter le groupe avec ses propres clients (francophones et/ou germanophones). Le guide est francophone et fera les commentaires dans les deux langues. Nous confirmons donc la totalité de nos départs quel que soit le nombre de participants.
Remise en forme et espace détente
FORFAIT DE BASE
La piscine thermale
La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, dont la concentration est de 3 % de sel et de sels minéraux, ce qui correspond à peu près à la teneur en sel de la Méditerranée. En effet, l’eau de mer s’évapore sous l’action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l’eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans nos régions il y a des millions d’années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d’un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d’eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogène-carbonate- sulfate.
Bon à savoir : Les effets curatifs de l’eau saline L’eau saline a montré depuis longtemps ses qualités thérapeutiques, notamment lorsqu’elle est utilisée à une température de 33 °C. Sous forme de cures, elle est spécialement recommandée dans les cas suivants :
? affections du système musculo-articulaire : arthroses, ostéochondrose/spondylite,
discopathies, arthrites chroniques, spondylite ankylosante de Berthier, rhumatisme
articulaire ;
? lésions mécaniques : troubles de la mobilité après accidents, traitement de réadaptation
après opérations orthopédiques et chirurgicales ;
? maladies du métabolisme : obésité ;
? affections cardio-vasculaires : troubles de la tension ou la circulation, troubles
cardiovasculaires ;
? surmenage et usure générale de l’organisme.
Le sauna
Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
Le hammam
Issu des pays chauds depuis l’Antiquité, le hammam (bain de vapeur) possèdent de réelles
vertus. La fine moiteur d’une agréable vapeur à 40-45 °C agit sur la peau pour lui donner
douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.
SOINS OPTIONNELS
Vous pouvez aussi souscrire à l’option soins optionnels, voir la rubrique Services Plus.
Services supplémentaires / Vous avez la possibilité de réserver des prestations
supplémentaires (prix par personne)
| RELAXANT : Massage relaxant basé sur Esalen de 40' + bain de Cléopatre en jacuzzi (15') | € 135 |
| Massage Lomi Lomi Nui (80’) | € 155 |
| Massage complet (55') | € 105 |
| Massage Matterhorn Hot-Stone (55') | € 134 |
| Traitement du visage (55’) | € 105 |
PROGRAMME DE SOINS
La santé et le bien-être font partie de la culture suisse. Si des stations entières sont tournées vers le wellness, terme usité dans cette région des Alpes, Breiten et le hameau de Mörel ont l’avantage d’être de petits villages de dimension humaine. N’oubliez pas vos sandales en plastique et votre maillot de bain. Le peignoir est fourni.
FORFAIT DE BASE
La piscine thermale
La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, dont la concentration est de 3 % de sel et de sels minéraux, ce qui correspond à peu près à la teneur en sel de la Méditerranée. En effet, l’eau de mer s’évapore sous l’action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l’eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans nos régions il y a des millions d’années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d’un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d’eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogène-carbonate- sulfate.
Bon à savoir : Les effets curatifs de l’eau saline
L’eau saline a montré depuis longtemps ses qualités thérapeutiques, notamment lorsqu’elle est utilisée à une température de 33 °C. Sous forme de cures, elle est spécialement recommandée dans les cas suivants :
- affections du système musculo-articulaire : arthroses, ostéochondrose/spondylite, discopathies, arthrites chroniques, spondylite ankylosante de Berthier, rhumatisme articulaire ;
- lésions mécaniques : troubles de la mobilité après accidents, traitement de réadaptation après opérations orthopédiques et chirurgicales ;
- maladies du métabolisme : obésité ;
- affections cardio-vasculaires : troubles de la tension ou la circulation, troubles cardiovasculaires ;
- surmenage et usure générale de l’organisme.
Le sauna
Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
Le hammam
Issu des pays chauds depuis l’Antiquité, le hammam (bain de vapeur) possèdent de réelles vertus. La fine moiteur d’une agréable vapeur à 40-45 °C agit sur la peau pour lui donner douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.
SOINS OPTIONNELS
Vous pouvez aussi souscrire à l’option soins optionnels, voir la rubrique Services Plus.
Remise en forme
Physiothérapie dispensée par un médecin spécialiste.
D’autres installations complètent les soins en option : salle de fitness (gratuit), solarium.
Vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires.
Services supplémentaires / Vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires
| RELAXANT : Massage relaxant basé sur Esalen de 40' + bain de Cléopatre en jacuzzi (15') | € 108 |
| Massage Lomi Lomi Nui (80’) | € 130 |
| Massage complet (55') | € 77 |
| Massage Matterhorn Hot-Stone (55') | € 99 |
| Traitement du visage (55’) | € 87 |
POUR EN SAVOIR PLUS
CARTOGRAPHIE
Rendez-vous à partir de 14h00 à l’hôtel Salina Maris, à Breiten (Mörel).
Accès train : Paris-gare de Lyon via Genève ou Bâle et Brig jusqu’à Mörel. Navette gratuite pour l’hôtel, merci de nous informer de vos horaires d’arrivée. Horaires à vérifier auprès de Suisse Tourisme (Paris) au 01 44 51 65 55 ou www.sbb.ch/fr
- Pour votre voyage en train, en Suisse, pensez au Swiss Transfer Ticket, qui ouvre droit à certaines réductions intéressantes (gratuité de votre trajet en Suisse ou réduction sur le TGV Lyria au départ de Paris). Informations et réservations aux gares SNCF ou sur http://www.swisstravelsystem.com/fr/billets/swiss-transfer-ticket-fr.html
- Si vous arrivez en train, une navette peut venir vous chercher à la gare de Mörel ; il vous suffit de contacter l’hôtel au +41 (0)27 928 42 42.
Accès voiture : Pour se rendre à Brig, au bout du Valais :
- depuis Genève, le long du lac Léman puis du Rhône ;
- depuis Milan par le col du Simplon (ouvert tout l’année) ;
- depuis l’Allemagne, généralement par Bâle, Berne, Thun, Kandersteg (embarquement des voitures sur train environ toutes les 30 minutes pour une traversée de 12 minutes du tunnel du Lötschberg ; https://goo.gl/5Hk8i3).
A Brig, prendre la direction du tunnel de Furka jusqu’à Mörel (8 km de Brig). A Mörel, prendre la petite route qui monte sur la gauche, juste après le téléphérique de Riederalp, en direction de Breiten.
L’hôtel se trouve 800 mètres plus haut, à gauche de la route. Parking (CHF 7.50 par jour).
Attention : Restez sur la route principale dans la vallée, ne tournez PAS à Bitsch en direction de Ried-Mörel!
NB : Une vignette de 43 CHF est obligatoire pour circuler sur toutes les autoroutes suisses. Elle est disponible aux postes-frontières, bureaux de poste, commissariats.
Attention : Restez sur la route principale dans la vallée, ne tournez PAS à Bitsch en direction de Ried-Mörel!NB :
Pour entrer sur le territoire suisse, les ressortissants français doivent posséder une carte nationale d’identité ou un passeport en cours de validité.
Fin de séjour après la randonnée, séparation en début d'après-midi à l'hôtel (au plus tard à 14h00) . Vous devrez libérer les chambres avant le départ en randonnée le matin.
Hébergements avant ou après la randonnée : voir grille tarifaire
Niveau 3 sur une échelle de 5.
Marcheurs sportifs
Préparation physique
Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme en marchant une fois par semaine (12 à 15 km).
5h00 de marche par jour en moyenne.
600 m à 800 m de dénivelée positive
Environ 15 kilomètres par jour
L’hôtel**** à Breiten-Mörel est idéalement situé, près des voies de communication routières et ferroviaires. L’établissement est également proche des téléphériques d’accès aux stations situées en altitude.
Les chambres ensoleillées sont très spacieuses et confortables et disposent toutes d’un balcon ou d’une terrasse. Soit singles, doubles ou triples, voire des suites pouvant accueillir de trois à cinq personnes, elles sont toutes très bien équipées, (WIFI gratuit, peignoirs, sèche-cheveux, lits doubles Queen size, etc.)
Les thermes, ainsi que l’espace bien-être (sauna, hammam, fitness, solarium) se trouvent directement dans la maison et sont accessibles du matin au soir. Elles offrent un vaste choix de soins et de thérapies.
Un grand jardin, véritable havre de paix, embaumé par les fleurs du sud, garantit un relax complet.
Les hébergements quatre étoiles en Suisse correspondent généralement à nos trois étoiles françaises.
Les repas
Les petits déjeuners sont servis à l’hôtel (7H30 à 10h30). Servi en buffet
Les pique-niques sont pris sur le terrain, ils sont préparés par l’hébergeur (sauf boisson).
Les dîners sont pris au restaurant au centre du village (navette gratuite à disposition, 2 Min.)
Un minibus réservé au groupe.
Train de la ligne de montagne Furka-Oberwald reliant le col de Furka à Zermatt.
Téléphériques
Car postal, institution suisse réputée pour son confort et ses services.
Uniquement vos affaires de la journée.
6 à 14 personnes.
NB : en dessous de 6 inscrits, notre partenaire sur place est susceptible de compléter le groupe avec ses propres clients (francophones et/ou germanophones). Le guide est francophone et fera les commentaires dans les deux langues. Nous confirmons donc la totalité de nos départs quel que soit le nombre de participants.
Vos hôtes, Markus et Francesca, sont vos interlocuteurs privilégiés tout au long du séjour, ils vous renseignent jour par jour sur le déroulement de votre circuit. Des accompagnateurs de randonnée suisses se relayent pour l’ensemble du séjour. Ils ont une très bonne connaissance de la région et sont spécialisés dans les randonnées culturelles et nature dans leur région. Quelques randonnées sont aussi encadrées par Markus, votre hôte.
NB : Lorsque le groupe est inférieur à 6 inscrits, à 21 jours du départ, les clients de l’hôtel (francophones et/ou germanophones) pourront rejoindre le groupe afin que notre circuit soit confirmé. Dans ce cas, vos guides, qui sont francophones, feront les commentaires dans les deux langues. Le programme pourra être légèrement différent. Nous restons à votre disposition pour toutes vos questions.
Pendant la journée, vous portez sur vous
- Des sous-vêtements respirant (séchage rapide)
- Une micropolaire
- Un pantalon de montagne coupe-vent et imperméable ou surpantalon
- Des chaussettes avec une excellente thermicité
- Une paire de guêtres si votre pantalon n’en fait pas office
- Un bonnet ou cagoule, foulard ou casquette pour le soleil
- Un tour de cou polaire
- De très bonnes lunettes de soleil (indice 3 minimum, 4 pour la haute montagne)
- Une paire de gants légers
Pendant la journée, vous portez dans un sac à dos à bretelles larges et dos anatomique, de 30-35 litres, contenant
- Une veste chaude en polaire (sur vous, en fonction des conditions)
- Une veste imperméable et respirante type Goretex, avec capuche (sur vous, en fonction des conditions)
- Un collant thermique (sur vous, sous le pantalon de montagne, en fonction des conditions)
- Vos quelques affaires de rechanges (réduire au minimum nécessaire)
- Un bonnet et une paire de gants légers
- Une paire de gants chauds et imperméables
- Un tube de crème solaire et un stick pour les lèvres haute protection
- Une gourde (ou poche à eau, pipette) ou bouteille d’eau solide
- Un thermos de boisson chaude
- Un masque de ski
- Le pique-nique de midi et vos vivres de course
- Du papier toilette et un briquet pour le brûler
- Votre pharmacie individuelle réduite au minimum (bande adhésive et double peau, antidiarrhéique, antalgiques, médicaments personnels)
- Un couteau de poche
- Une couverture de survie
- Une lampe frontale
- Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires
- Une pochette étanche avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance
Le soir, vous retrouvez le reste de vos affaires personnelles
-
-
- Une trousse de toilette.
- Des chaussettes de rechange.
- Des vêtements de rechange.
- Un survêtement ou similaire pour la nuit.
- Des chaussures type sandales ou chaussons.
- Des chaussures de rechange pour marcher dehors (dans la neige).
- Le complément de votre pharmacie individuelle.
-
A noter : pour votre confort, votre plaisir et votre rythme, votre sac ne doit pas dépasser 8 à 10 kilos, veillez donc à réduire au minimum les affaires emportées.
Votre pharmacie individuelle
Celle-ci sera validée avec votre médecin en tenant compte des caractéristiques de votre circuit. Elle contiendra :
-
-
- Un antalgique.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un désinfectant, des pansements (tailles variées) et double peau, des compresses stériles, de la bande adhésive, du Steri-strip, du tulle gras, une bande de contention.
- Un antiseptique.
- Un veinotonique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Un collyre.
-
En complément : pince à épiler, ciseaux, 2/3 épingles de nourrice, un tire-tique, une paire de gants, somnifère léger et/ou bouchons d’oreilles, vos médicaments personnels.
Chaussures et matériel technique
Des chaussures imperméables à tige montante et semelle offrant une bonne adhérence type
Les bâtons de marche télescopiques sont fortement conseillés
DATES ET PRIX
| Dates | Prix par personne Chambre de 2 |
| Du 29 juin au 04 juillet 2025 | 995 € |
| Du 13 au 18 juillet 2025 | 1095 € |
| Du 27 juillet au 01 août 2025 | 1195 € |
| Du 03 au 08 août 2025 | 1195 € |
| Du 10 au 15 août 2025 | 1095 € |
| Du 24 au 29 août 2025 | 1095 € |
| Du 07 au 12 septembre 2025 | 995 € |
| Du 21 au 26 septembre 2025 | 995 € |
Supplément chambre individuelle : 300 euros
Chien autorisé (sans nourriture et transport en télécabine) : 50 €
Supplément chambre supérieure : + 100 €/personne
Réduction pour appartement d’hôtel 3 à 4 personnes : - 100 €/personne
Nuit supplémentaire en chambre double et petit déjeuner : 120 € par personne
Nuit supplémentaire en chambre individuelle et petit déjeuner : 180 euros
Nuit supplémentaire en chambre individuelle supérieure et petit déjeuner : 200 euros
Possibilité de chambre 3-4 personnes (appartement) : Sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, vous pouvez opter pour un appartement d’hôtel avec 2 à 3 pièces. D’une surface de 45 à 65 mètres carrés, ces appartements donnent beaucoup de place pour des familles (ou des amis). Elles disposent toutes d’une salle de bains/W.C., minibar, téléphone, SAT-TV, d’un balcon et/ou d’une terrasse.
Appartement d’hôtel (pour toute la durée du circuit) : - 100 € par personne
Possibilité de chambre plus grande : Sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, vous pouvez opter pour une chambre standing. D’une surface de 40 à 45 mètres carrés, ces chambres sont orientées sud/sud-ouest et bénéficient du soleil l’après-midi. Elles disposent toutes d’une salle de bains/W.-C., minibar, téléphone, SAT-TV, d’un balcon ou d’une terrasse.
Surclassement en chambre supérieure (pour toute la durée du circuit) : + 100 € par personne
Famille, club, associations, écoles, comités d'entreprise … à partir de 7 personnes vous constituez un groupe et vous bénéficiez de réductions sur ce séjour : - 5% pour les petits groupes (8 à 10 personnes) et - 8% pour les grands groupes (à partir de 11 personnes).
Et vous pouvez choisir d'autres dates (selon disponibilités).
LE PRIX COMPREND
- • L’hébergement en hôtel base chambre double
• Les petits déjeuners du J 2 au J 6
• Les pique-niques du J 2 au J 6 (sans boissons)
• Les dîners du J 1 au J 5 (sans boissons)
• Les transferts prévus au programme
• L’encadrement par un accompagnateur suisse
• Le matériel collectif spécifique au circuit
• L’accès libre à la piscine thermale, au sauna, au hammam et au Jacuzzi (peignoir fourni)
• Le parking pour la voiture et la taxe de séjour
LE PRIX NE COMPREND PAS
- • L’acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation
• Les soins spécifiques à réserver et à payer directement auprès du centre thermal
• Les boissons et dépenses personnelles
• Les visites et transferts non prévus au programme
• L’équipement individuel
• Le supplément chambre individuelle selon disponibilité
• Les nuits supplémentaires
• Les transferts non prévus au programme
• Les pourboires
• Les assurances annulation assistance rapatriement
• D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique précédente
Les pourboires : Vous avez été satisfait de votre voyage. Un geste de remerciement fera plaisir à votre guide
NB : Dans la plupart des restaurants et des refuges les carafes d’eau ne sont pas gratuites. Ou l’eau vous est servie en forme de bouteilles d’eau minérale ou bien en carafe, les deux sont payantes.
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