Rando & bien-être Andorre
Séjour rando et balnéo - France, espagne Pyrénées - Accompagné
Rando et balnéo
Séjour réalisable en :
Programme
Jour 1 : CIRQUE DES PESSONS
Une belle boucle dans le cirque granitique des Pessons. Une déambulation entre lacs aux eaux bleutées et tapis de fleurs sauvages.
Dénivelé positif d’environ 450 m pour environ 4h de marche
Jour 2 : VALLÉE DU RIALB
Ses cabanes en pierre racontent ici, l’histoire d’un pastoralisme encore bien présent…
Descente ensuite depuis la Porteille du Rialb (2509 m) pour la pause pique-nique.
Séance de Remise en Forme à l’hôtel de 17h30 à 19h30
Dénivelé positif d’environ 650 m pour environ 5h30 de randonnée
Jour 3 : LACS DE SISCARO
Au bout du Val d’Inclès, nous monterons le long de murs en pierre sèche en direction d’un petit refuge pour rejoindre les étangs de Siscaro. Le retour par un sentier en balcon nous offrira un joli point de vue sur les « bordas » traditionnelles d’Inclès.
Dénivelé positif d’environ 550 m pour environ 5h30 de randonnée.
Jour 4 : LAC d’ESTANYO
Nous ferons ensuite la montée vers le lac d’Estanyo, coincé au pied d’une barrière minérale qui culmine à 2900m.
Séance de Remise en Forme à Caldéa entre 17h30 et 19h30
Dénivelé positif d’environ 580 m pour 5h30 de randonnée
Jour 5 : LACS DE RANSOL
Dominée par un des grands sommets du pays, le pic de Serrera, la vallée de Ransol a tout pour vous séduire…
Elle abrite de nombreux ruisseaux, quelques lacs glaciaires et des anciennes mines de fer.
Une randonnée incontournable…
Dénivelé positif d’environ 650 m pour environ 5h30 de marche
Jour 6 : LACS DE TRISTAINA
Transfert dans le cirque glaciaire de Tristaina situé à 2500 m d’altitude.
Nous ferons une boucle autour de ces lacs colorés dans un décor de haute montagne. Et si la chance est au rendez-vous, nous pourrons observer cet animal emblématique… la marmotte.
Séance de Remise en Forme à l’hôtel de 17h30 à 19h30
Dénivelé positif d’environ 500 m pour 4h30 de marche
Jour 7 : FIN DU SÉJOUR
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Indépendamment de sa volonté, votre guide peut être amené à modifier quelque peu les journées indiquées au programme en fonction des conditions météorologiques, du niveau et de la forme des participants.
OPTION REMISE EN FORME
OPTION REMISE EN FORME :
L’option remise en forme comprend :
- 2 entrées de 1h30 (Jour 2 et Jour 6) au SPA de l’hôtel + 2 massages (30 minutes chacun)
- et 1 entrée de 2h00 (Jour 4) au Centre thermo ludique de Caldéa.
Le centre thermoludique de Caldéa étant fermé pour travaux jusqu’au 02/08 inclus, la séance de remise en forme à Caldéa du Jour 4 initialement prévue n’est pas possible jusqu’à cette date. Nous proposons à la place une entrée au SPA de l’hôtel, ce qui entraine une réduction de 15 € sur le tarif avec remise en forme.
DÉTAILS DE LA REMISE EN FORME A L’HÔTEL :
Le SPA de notre hôtel se compose d’un bassin avec sièges à eau, cols de cygne et lits à bulles qui permettent des massages sur différentes parties du corps, idéal pour se détendre.
Vous trouverez également :
• Un bain turc (hammam) qui purifie les pores de la peau et améliore la capacité respiratoire
• Des averses de sensations, à différentes pressions et températures
• Un sauna finlandais
• La cabine murale dans laquelle une atmosphère de sel, d'origine minérale est utilisée et qui contribue à améliorer la santé respiratoire, favorise le grain de peau et stimule l'esprit
• Un bac d’eau froide pour s’immerger jusqu’à la taille et provoquer un contraste thermique stimulant tout le système circulatoire.
Massages : 1 massage du dos (30 minutes) et 1 massage des jambes (30 minutes).
DÉTAILS DE LA REMISE EN FORME A CALDÉA :
Ce centre est composé :
- d’un espace Fitness avec saunas, hammams, brumisation, espace d’aqua massage, d’un passage Sirocco (air chaud relaxant)
- d’un espace « Bains » : avec de grandes lagunes extérieures avec jacuzzi, des lits à bulles, une rivière à courant, une grande lagune intérieure, avec une eau thermale à 32°C, toujours des jacuzzis, des sites pour la brumisation faciale, des vasques d’hydro massage et des bains indo romains (des vasques avec de l’eau chaude à 36° et froide à 14°).
Note : L’option remise en forme est prévue les jours 2, 4 et 6, de 17h30 à 19h30. Cependant, selon la demande et la disponibilité au SPA de l’hôtel, les jours et horaires sont susceptibles d’être modifiés. Les séances seront dans tous les cas en fin de journée, entre la fin de la randonnée et le début du dîner.
Jour 1 : CIRQUE DES PESSONS
Une belle boucle dans le cirque granitique des Pessons. Une déambulation entre lacs aux eaux bleutées et tapis de fleurs sauvages.
Dénivelé positif d’environ 450 m pour environ 4h de marche
Jour 2 : VALLÉE DU RIALB
Ses cabanes en pierre racontent ici, l’histoire d’un pastoralisme encore bien présent…
Descente ensuite depuis la Porteille du Rialb (2509 m) pour la pause pique-nique.
Séance de Remise en Forme à l’hôtel de 17h30 à 19h30
Dénivelé positif d’environ 650 m pour environ 5h30 de randonnée
Jour 3 : LACS DE SISCARO
Au bout du Val d’Inclès, nous monterons le long de murs en pierre sèche en direction d’un petit refuge pour rejoindre les étangs de Siscaro. Le retour par un sentier en balcon nous offrira un joli point de vue sur les « bordas » traditionnelles d’Inclès.
Dénivelé positif d’environ 550 m pour environ 5h30 de randonnée.
Jour 4 : LAC d’ESTANYO
Nous ferons ensuite la montée vers le lac d’Estanyo, coincé au pied d’une barrière minérale qui culmine à 2900m.
Séance de Remise en Forme à Caldéa entre 17h30 et 19h30
Dénivelé positif d’environ 580 m pour 5h30 de randonnée
Jour 5 : LACS DE RANSOL
Dominée par un des grands sommets du pays, le pic de Serrera, la vallée de Ransol a tout pour vous séduire…
Elle abrite de nombreux ruisseaux, quelques lacs glaciaires et des anciennes mines de fer.
Une randonnée incontournable…
Dénivelé positif d’environ 650 m pour environ 5h30 de marche
Jour 6 : LACS DE TRISTAINA
Transfert dans le cirque glaciaire de Tristaina situé à 2500 m d’altitude.
Nous ferons une boucle autour de ces lacs colorés dans un décor de haute montagne. Et si la chance est au rendez-vous, nous pourrons observer cet animal emblématique… la marmotte.
Séance de Remise en Forme à l’hôtel de 17h30 à 19h30
Dénivelé positif d’environ 500 m pour 4h30 de marche
Jour 7 : FIN DU SÉJOUR
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Indépendamment de sa volonté, votre guide peut être amené à modifier quelque peu les journées indiquées au programme en fonction des conditions météorologiques, du niveau et de la forme des participants.
OPTION REMISE EN FORME
OPTION REMISE EN FORME :
L’option remise en forme comprend :
- 2 entrées de 1h30 (Jour 2 et Jour 6) au SPA de l’hôtel + 2 massages (30 minutes chacun)
- et 1 entrée de 2h00 (Jour 4) au Centre thermo ludique de Caldéa.
Le centre thermoludique de Caldéa étant fermé pour travaux jusqu’au 02/08 inclus, la séance de remise en forme à Caldéa du Jour 4 initialement prévue n’est pas possible jusqu’à cette date. Nous proposons à la place une entrée au SPA de l’hôtel, ce qui entraine une réduction de 15 € sur le tarif avec remise en forme.
DÉTAILS DE LA REMISE EN FORME A L’HÔTEL :
Le SPA de notre hôtel se compose d’un bassin avec sièges à eau, cols de cygne et lits à bulles qui permettent des massages sur différentes parties du corps, idéal pour se détendre.
Vous trouverez également :
• Un bain turc (hammam) qui purifie les pores de la peau et améliore la capacité respiratoire
• Des averses de sensations, à différentes pressions et températures
• Un sauna finlandais
• La cabine murale dans laquelle une atmosphère de sel, d'origine minérale est utilisée et qui contribue à améliorer la santé respiratoire, favorise le grain de peau et stimule l'esprit
• Un bac d’eau froide pour s’immerger jusqu’à la taille et provoquer un contraste thermique stimulant tout le système circulatoire.
Massages : 1 massage du dos (30 minutes) et 1 massage des jambes (30 minutes).
DÉTAILS DE LA REMISE EN FORME A CALDÉA :
Ce centre est composé :
- d’un espace Fitness avec saunas, hammams, brumisation, espace d’aqua massage, d’un passage Sirocco (air chaud relaxant)
- d’un espace « Bains » : avec de grandes lagunes extérieures avec jacuzzi, des lits à bulles, une rivière à courant, une grande lagune intérieure, avec une eau thermale à 32°C, toujours des jacuzzis, des sites pour la brumisation faciale, des vasques d’hydro massage et des bains indo romains (des vasques avec de l’eau chaude à 36° et froide à 14°).
Note : L’option remise en forme est prévue les jours 2, 4 et 6, de 17h30 à 19h30. Cependant, selon la demande et la disponibilité au SPA de l’hôtel, les jours et horaires sont susceptibles d’être modifiés. Les séances seront dans tous les cas en fin de journée, entre la fin de la randonnée et le début du dîner.
Le Rdv est fixé à 9h00 en gare SNCF d’Ax les Thermes.
Arrivée en train
Depuis Paris / Toulouse Matabiau / Gare d’Ax les Thermes, plus d’infos sur https://www.sncf-connect.com/
Arrivée en voiture
Depuis Toulouse, direction Foix/Andorre par l’A66 puis la N20, gare d’Ax les Thermes Avenue Delcassé 09110.
Covoiturage
Dans une démarche de protection environnementale, pensez à co-voyager avec des sites comme www.blablacar.fr ou www.roulezmalin.com
Le jour 7, le samedi après le petit déjeuner avec une arrivée prévue sur la Gare d’Ax les Thermes aux alentours de 11h00.
| Niveau | Dénivelé | Temps de marche |
| 1 | Jusqu’à 400 m | 4 à 5h |
| 2 | 300 à 600 m | 3 à 5h |
| 3 | 600 à 800 m | 5 à 6h |
| 4 | 700 à 1200 m | 5 à 7h |
| 5 | 1000 m et + | 7h et + |
En pension complète :
- Le petit déjeuner est proposé sous forme d’un buffet continental (boissons chaudes et froides, pains, viennoiseries, céréales, yaourts, charcuteries, fromage et fruits…)
- Les pique-niques sont préparés par votre accompagnateur sous forme de salades composées à base de produits locaux. Equilibrées et variées, elles sont complétées par du fromage, un fruit et une gourmandise chocolatée. (Le pique-nique n’est pas compris pour les personnes ne désirant pas participer à une journée de randonnée)
- Le repas du soir est composé d’un choix d’entrés, de plats et de desserts.
À Ax les Thermes :
- Hôtel ** Le P’tit Montagnard 6 place Roussel : 05.61.64.22.01.
Portage dans votre sac à dos de vos affaires personnelles pour la journée ainsi que de votre pique-nique.
Groupe de 4 personnes minimum à 8 personnes maximum.
DATES ET PRIX
Du dimanche au samedi
LE PRIX COMPREND
- L’encadrement par un accompagnateur en montagne,
- La pension complète du midi du jour 1 au jour 7 le matin,
- Les transferts A/R de la gare d’Ax les thermes avec notre minibus de 8 personnes,
- La taxe de séjour.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Les boissons, même l’eau en bouteille pour le repas du soir, le vin etc…
- Les dépenses personnelles,
- L’entrée au SPA (en option)
- Les assurances
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans "Le prix comprend".
Aujourd'hui, le pourboire est généralement facultatif et est laissé à votre libre appréciation, selon votre satisfaction à la fin de votre voyage.
Il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. C'est un geste symbolique qui récompense une prestation de qualité par rapport à la prestation reçue.
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