Raquettes & Balnéo à Andorre
Séjour raquettes et balnéo - France Pyrénées - Accompagné
Raquettes et balnéo
Séjour réalisable en :
Programme
Jour 1 : LE CIRQUE DES PESSONS
Dénivelée positive d’environ 450 m pour 4h de randonnée
Jour 2 : LA RÉSERVE NATURELLE DE SORTENY
Dénivelée positive d’environ 480 m pour 5h de randonnée
Jour 3 : LE VAL D'INCLES
Dénivelée positive d’environ 520 m pour 5h de randonnée
Jour 4 : LA VALLÉE DE RIALB
Dénivelée positive d’environ 480 m pour 5h de randonnée
Jour 5 : LE COL D'ORDINO
Dénivelée positive d’environ 350 m pour 4h30 de randonnée
Jour 6 : FIN
COMPLEMENT DE PROGRAMME
OPTION REMISE EN FORME
OPTION REMISE EN FORME :
L’option remise en forme comprend :
- 2 entrées de 1h30 (Jour 1 et Jour 5) au SPA de l’hôtel + 2 massages (30 minutes chacun)
- et 1 entrée de 2h00 (Jour 3) au Centre thermo ludique de Caldéa.
DÉTAILS DE LA REMISE EN FORME A L’HÔTEL :
Le SPA de notre hôtel se compose d’un bassin avec sièges à eau, cols de cygne et lits à bulles qui permettent des massages sur différentes parties du corps, idéal pour se détendre.
Vous trouverez également :
• Un bain turc (hammam) qui purifie les pores de la peau et améliore la capacité respiratoire
• Des averses de sensations, à différentes pressions et températures
• Un sauna finlandais
• La cabine murale dans laquelle une atmosphère de sel, d'origine minérale est utilisée et qui contribue à améliorer la santé respiratoire, favorise le grain de peau et stimule l'esprit
• Un bac d’eau froide pour s’immerger jusqu’à la taille et provoquer un contraste thermique stimulant tout le système circulatoire.
Massages : 1 massage du dos (30 minutes) et 1 massage des jambes (30 minutes).
DÉTAILS DE LA REMISE EN FORME A CALDÉA :
Ce centre est composé :
- d’un espace Fitness avec saunas, hammams, brumisation, espace d’aqua massage, d’un passage Sirocco (air chaud relaxant)
- d’un espace « Bains » : avec de grandes lagunes extérieures avec jacuzzi, des lits à bulles, une rivière à courant, une grande lagune intérieure, avec une eau thermale à 32°C, toujours des jacuzzis, des sites pour la brumisation faciale, des vasques d’hydro massage et des bains indo romains (des vasques avec de l’eau chaude à 36° et froide à 14°).
Note : L’option remise en forme est prévue les jours 1, 3 et 5, de 17h30 à 19h30. Cependant, selon la demande et la disponibilité au SPA de l’hôtel, les jours et horaires sont susceptibles d’être modifiés. Les séances seront dans tous les cas en fin de journée, entre la fin de la randonnée et le début du dîner.
POUR EN SAVOIR PLUS
INFORMATION SUR LE PAYS
Capitale : Andorre la Vieille
Superficie : 468km2
Population : 76 500 hab.
Langue officielle : Catalan
Monnaie : Euro
Forme de l’état : Co-monarchie parlementaire / régime parlementaire
Coprince épiscopal : L’évêque de la Seu d’Urgell (Espagne)
Coprince français : Le Président de la République Française
Création : 780
Premier paréage : 8 septembre 1278
Constitution du pays : 14 mars 1993
Enclavée entre la France et l'Espagne, la petite principauté d'Andorre offre un paysage de vallées étroites et de hautes montagnes au climat rude. Sa localisation à l’Est des Pyrénées en fait un des pays les plus élevés d’Europe avec une hauteur moyenne à 1800m.
Une route traverse le pays à peu près en diagonale, du nord-est au sud-ouest et c'est aussi près de cet axe principal que la plupart de la population a choisi de s'installer. Beaucoup des habitations qui longent cet axe forment des hameaux ou des villages, les églises sont de pur style Roman et les maisons sont construites dans le style architectural local; D'autres, situées plus loin de la route principale sont encore plus authentiques et donne un paysage singulier.
Andorre est un des plus vieux pays d'Europe, il doit sa naissance à Charlemagne qui à l'origine voulait l'utiliser en tant qu'état-tampon pour faire barrage aux musulmans de la péninsule Ibérique. En raison des Paréages de 1278 et 1288, le contrôle du pays fut partagé entre l'archevêque espagnol d'Urgell et un haut responsable désigné par le roi de France (à l'origine le Comte de Foix).
Par conséquent, le pays était une co-principauté dirigée par un représentant de l’état et un représentant de l’église partageant en même temps le pouvoir. L'habilité des deux parties à faire des concessions a permis à ce concept unique de rester inchangé jusqu'à la fin du 20ème siècle. Bien que les habitants n'aient pas été consultés, ils étaient prêts à accepter un accord qui leur garantissait sécurité et intégrité nationale. Depuis, Andorre a conservé son indépendance, la Constitution actuelle, qui a vu le jour en 1993, lui confère le statut de principauté.
Aujourd'hui, le tourisme est le pivot de l’économie bien devant l’élevage et la culture du tabac, il compte pour 80% du PNB de la principauté.
Les touristes visitant Andorre chaque année sont estimés à 10 millions, ils sont attirés par les sports d'hiver, le climat agréable estival ainsi que ses produits détaxés. Le secteur des banques bénéficie aussi du statut de paradis fiscal.
CLIMAT
L’Andorre bénéficie d’un climat méditerranéen influencé par la haute montagne ; Des hivers aux froids secs et très enneigés et des étés tempérés avec peu de jours de pluie si ce n’est des précipitations associées à de violents orages.
Jour 1 : LE CIRQUE DES PESSONS
Dénivelée positive d’environ 450 m pour 4h de randonnée
Jour 2 : LA RÉSERVE NATURELLE DE SORTENY
Dénivelée positive d’environ 480 m pour 5h de randonnée
Jour 3 : LE VAL D'INCLES
Dénivelée positive d’environ 520 m pour 5h de randonnée
Jour 4 : LA VALLÉE DE RIALB
Dénivelée positive d’environ 480 m pour 5h de randonnée
Jour 5 : LE COL D'ORDINO
Dénivelée positive d’environ 350 m pour 4h30 de randonnée
Jour 6 : FIN
COMPLEMENT DE PROGRAMME
OPTION REMISE EN FORME
OPTION REMISE EN FORME :
L’option remise en forme comprend :
- 2 entrées de 1h30 (Jour 1 et Jour 5) au SPA de l’hôtel + 2 massages (30 minutes chacun)
- et 1 entrée de 2h00 (Jour 3) au Centre thermo ludique de Caldéa.
DÉTAILS DE LA REMISE EN FORME A L’HÔTEL :
Le SPA de notre hôtel se compose d’un bassin avec sièges à eau, cols de cygne et lits à bulles qui permettent des massages sur différentes parties du corps, idéal pour se détendre.
Vous trouverez également :
• Un bain turc (hammam) qui purifie les pores de la peau et améliore la capacité respiratoire
• Des averses de sensations, à différentes pressions et températures
• Un sauna finlandais
• La cabine murale dans laquelle une atmosphère de sel, d'origine minérale est utilisée et qui contribue à améliorer la santé respiratoire, favorise le grain de peau et stimule l'esprit
• Un bac d’eau froide pour s’immerger jusqu’à la taille et provoquer un contraste thermique stimulant tout le système circulatoire.
Massages : 1 massage du dos (30 minutes) et 1 massage des jambes (30 minutes).
DÉTAILS DE LA REMISE EN FORME A CALDÉA :
Ce centre est composé :
- d’un espace Fitness avec saunas, hammams, brumisation, espace d’aqua massage, d’un passage Sirocco (air chaud relaxant)
- d’un espace « Bains » : avec de grandes lagunes extérieures avec jacuzzi, des lits à bulles, une rivière à courant, une grande lagune intérieure, avec une eau thermale à 32°C, toujours des jacuzzis, des sites pour la brumisation faciale, des vasques d’hydro massage et des bains indo romains (des vasques avec de l’eau chaude à 36° et froide à 14°).
Note : L’option remise en forme est prévue les jours 1, 3 et 5, de 17h30 à 19h30. Cependant, selon la demande et la disponibilité au SPA de l’hôtel, les jours et horaires sont susceptibles d’être modifiés. Les séances seront dans tous les cas en fin de journée, entre la fin de la randonnée et le début du dîner.
POUR EN SAVOIR PLUS
INFORMATION SUR LE PAYS
Capitale : Andorre la Vieille
Superficie : 468km2
Population : 76 500 hab.
Langue officielle : Catalan
Monnaie : Euro
Forme de l’état : Co-monarchie parlementaire / régime parlementaire
Coprince épiscopal : L’évêque de la Seu d’Urgell (Espagne)
Coprince français : Le Président de la République Française
Création : 780
Premier paréage : 8 septembre 1278
Constitution du pays : 14 mars 1993
Enclavée entre la France et l'Espagne, la petite principauté d'Andorre offre un paysage de vallées étroites et de hautes montagnes au climat rude. Sa localisation à l’Est des Pyrénées en fait un des pays les plus élevés d’Europe avec une hauteur moyenne à 1800m.
Une route traverse le pays à peu près en diagonale, du nord-est au sud-ouest et c'est aussi près de cet axe principal que la plupart de la population a choisi de s'installer. Beaucoup des habitations qui longent cet axe forment des hameaux ou des villages, les églises sont de pur style Roman et les maisons sont construites dans le style architectural local; D'autres, situées plus loin de la route principale sont encore plus authentiques et donne un paysage singulier.
Andorre est un des plus vieux pays d'Europe, il doit sa naissance à Charlemagne qui à l'origine voulait l'utiliser en tant qu'état-tampon pour faire barrage aux musulmans de la péninsule Ibérique. En raison des Paréages de 1278 et 1288, le contrôle du pays fut partagé entre l'archevêque espagnol d'Urgell et un haut responsable désigné par le roi de France (à l'origine le Comte de Foix).
Par conséquent, le pays était une co-principauté dirigée par un représentant de l’état et un représentant de l’église partageant en même temps le pouvoir. L'habilité des deux parties à faire des concessions a permis à ce concept unique de rester inchangé jusqu'à la fin du 20ème siècle. Bien que les habitants n'aient pas été consultés, ils étaient prêts à accepter un accord qui leur garantissait sécurité et intégrité nationale. Depuis, Andorre a conservé son indépendance, la Constitution actuelle, qui a vu le jour en 1993, lui confère le statut de principauté.
Aujourd'hui, le tourisme est le pivot de l’économie bien devant l’élevage et la culture du tabac, il compte pour 80% du PNB de la principauté.
Les touristes visitant Andorre chaque année sont estimés à 10 millions, ils sont attirés par les sports d'hiver, le climat agréable estival ainsi que ses produits détaxés. Le secteur des banques bénéficie aussi du statut de paradis fiscal.
CLIMAT
L’Andorre bénéficie d’un climat méditerranéen influencé par la haute montagne ; Des hivers aux froids secs et très enneigés et des étés tempérés avec peu de jours de pluie si ce n’est des précipitations associées à de violents orages.
Le dimanche en gare d’Ax les Thermes à 10h00.
Arrivée en train
Se renseigner avec les horaires auprès de la SNCF, www.sncf-connect.com.
Arrivée en voiture
Depuis Toulouse : suivre la direction Foix, par la RN 20 puis Tarascon sur Ariège et Ax les Thermes.
(Entre le 1er novembre et le 31 mars, il est obligatoire d'équiper son véhicule en pneus hiver ou de détenir des chaînes ou chaussettes à neige)
Le vendredi suivant en gare d’Ax les Thermes, aux alentours de 11h00.
Pensez à prendre votre carte d'identité ou votre passeport en cours de validité.
Formalité santé
Aucun certificat de vaccination n’est exigé pour les voyageurs. Cependant, nous recommandons d'être à jour de ses vaccinations.
Les conditions de neige évoluent en permanence : dure ou molle, profonde ou stable, elle rend la progression différente d’une semaine à l’autre. Ce paramètre imprévisible fait partie prenante de votre séjour et peut modifier votre aisance.
Pension complète pendant toute la durée du séjour, petit déjeuner et dîner pris au restaurant à l’hôtel.
- Le petit déjeuner est proposé sous forme d’un buffet continental (boissons chaudes et froides, pains, viennoiseries, céréales, yaourts, charcuteries, fromage et fruits…)
- Les pique-niques sont préparés par votre accompagnateur sous forme de salades composées à base de produits locaux. Equilibrées et variées, elles sont complétées par du fromage, un fruit et une gourmandise chocolatée. (Le pique-nique n’est pas compris pour les personnes ne désirant pas participer à une journée de randonnée)
- Le repas du soir est composé d’un choix d’entrés, de plats et de desserts.
Groupe constitué de 4 personnes minimum à 8 personnes maximum.
- 1 paire de raquette à neige de marque TSL
- 1 paire de bâton par personne
- Le kit de sécurité (DVA, pelle, sonde)
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
• Pansements adhésifs de différentes tailles
• Pansement « seconde peau » pour les ampoules
• Un désinfectant et un antiseptique
• Des compresses stériles
• Bande adhésive élastique et un ciseau
• Pastilles pour la toux
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
• Paracétamol
• Vos médicaments si traitement
DATES ET PRIX
LE PRIX COMPREND
- L’encadrement par un accompagnateur en montagne,
- Le prêt de matériel : raquettes TSL, bâtons, kit sécurité,
- L’hébergement en pension complète du midi du jour 1 au jour 6 le matin,
- Les transferts A/R de la gare d’Ax les Thermes avec notre minibus de 8 personnes,
- La taxe de séjour.
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Toutes les boissons, même l'eau par exemple à table le soir,
- Les assurances,
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans "Le prix comprend".
POURBOIRES :
Aujourd'hui, le pourboire est généralement facultatif et est laissé à votre libre appréciation, selon votre satisfaction à la fin de votre voyage.
Il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. C'est un geste symbolique qui récompense une prestation de qualité par rapport à la prestation reçue.
Espace évasion accepte le règlement par Chèques Vacances pour les séjours se déroulant en France.