Traversée du Jura Suisse à VTT

Le jour 04 vers 16h30 en gare de Vallorbe pour les personnes en train.
Possibilité de prendre un train en gare CFF de Nyon vers 15h30 - 16h00
Le jour 04 vers 16h45 - 17h00 devant la gare du Pont pour les personnes en voiture.

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
Ce séjour se déroule en Suisse, une assurance assistance rapatriement incluant les frais de recherche et secours en montagne est indispensable.
- Carte vitale.

Niveau Physique
Niveau 3 sur une échelle de 5.
 
Environ 35 km par jour, 900 à 1200 m de dénivelée. Le VTT, c'est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d'enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l'effort.
Si vous êtes en vélo à assistance électrique votre effort correspondra plutôt à un niveau 2. Mais il faudra être vigilant sur la gestion de votre batterie, il n(est pas possible de recharger tous les soirs !
 
Niveau Technique
Niveau 2 à 3 sur une échelle de 4. La plupart du temps vous évoluerez sur des sentiers de niveau 2, certains passages techniques en descente sont de niveau 3. Ils sont souvent courts et vous pourrez les franchir en descendant du vélo.
Requiert une connaissance de la pratique du VTT et des techniques de base : freinage, vitesse de déplacement, placements et trajectoires sur le chemin, gestion des rapports de vitesses. Pratique sur chemins et sentiers caillouteux avec changements de rythme.
 
Le mot du guide : « On utilise quelques des pistes d’alpages et pour l’essentiel des sentiers muletiers étroits (singles tracks) avec parfois quelques racines et petit pierrier. Les descentes techniques peuvent toujours être évitées. Pas de passage engagé ni de grosses marches à franchir. Il est nécessaire en revanche de savoir prendre la position de base en descente, pédales à plat à l’horizontale, bassin derrière la selle. »

Jour 01 : Refuge non gardé. Les sanitaires sont réduits à leur plus simple expression donc il est juste possible de se laver les dents dans l'évier de la cuisine.
Mise à part l’absence de douche les refuges suisses sont bien équipés : cuisinière à bois, poêle, système de pompage de l’eau de la citerne … pratique et convivial !
Jour 02 : Gîte d’étape à Prémanon, chambre collective (6 ou 10 personnes) dans une ambiance chaleureuse, sanitaires communs.
Jour 03 : Refuge non gardé, mise à part l’absence de douche les refuges suisses sont bien équipés : cuisinière à bois, poêle, système de pompage de l’eau de la citerne … pratique et convivial !

Eric, moniteur VTT habitant le Jura toute l’année.

5 personnes à 8 personnes

Bagages transportés par nos soins par véhicule, ils seront disponible le jour 2 et le jour 3.
Le jour 3 le minibus ne peut pas se garer devant le refuge, il faudra donc que vous portiez votre bagage sur 500 m.
Nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg.
Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).

Pour vos bagages transportés, choisissez un sac souple (sac à dos ou sac de voyage en bon état). UN SEUL SAC PAR PERSONNE

• 1 petit sac à dos pour la journée adapté au VTT avec ceinture ventrale.
• Éventuellement un sur-sac (pour le protéger de la pluie)
• Des vêtements de rechange pour le soir.
• 1 vêtement CHAUD pour le soir (type veste polaire...).
• 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
• 1 maillot de bain.
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protections latérales.
• Des vivres de courses (barres de céréales, fruits secs…).
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.
• Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
• 1 serviette de toilette qui sèche rapidement et de petite dimension.
• Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
• Papier toilette
• Crème solaire + écran labial.
• 1 frontale ou lampe de poche.
• 1 couverture de survie.
• Si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

• Vos médicaments habituels.
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
• Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
• Vitamine C.
• Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains).

• 1 tour de cou multifonction type BUFF
• 1 tee-shirt manches courtes adapté à l'effort (type microfibre synthétique ou naturel)
• 1 vêtement isolant type petite doudoune (l’idéal car compressible)
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche si possible (type gore-tex ou équivalent), 1 pantalon imperméable léger type K-way
• 1 short vélo
• 1  poche à eau type « Camel back »  ou gourde. Attention pas de ravitaillement en eau au cours de la journée sur le parcours des crêtes (ou payant dans les fermes d’alpage)
• Matériel de réparation de base  : type chambre à air ou kit tubeless, maillon rapide, patte de dérailleur de rechange ( le moniteur prévoit une trousse complète de réparation)
• Des gants de vélo, voire gants longs suivant la saison,
• 1 casque vélo (obligatoire),

Location VTT tout suspendu : 80 € à régler sur place
Location VTTAE tout suspendu : 160 € à régler sur place
A reserver au moment de l'inscription