Rando & Balnéo à Aletsch en liberté
Séjour rando et balnéo - Suisse Alpes Suisse - Liberté
Rando et balnéo
Séjour réalisable en :
6 jours / 5 nuits
Un somptueux centre thermal et un site naturel mondialement connu. Dans un cadre d'exception, une alternance de randonnées et de séances de remise en forme. Un potentiel d'itinéraires pour tous les niveaux, depuis les alpages jusqu'au bord des glaciers impressionnants. Chaque jour, une randonnée selon son envie.
Suisse
Dans un cadre d’exception, un séjour alternant randonnées et séances de remise en forme, avec des itinéraires pour tous les niveaux, depuis les alpages jusqu’au bord des glaciers impressionnants. Chaque jour, une randonnée selon son envie.
Programme
Jour 01 : Breiten - Ried Morel - Breiten
Jour 02 : Breiten - Niederwald - Breiten
Jour 03 : Breiten - Riederalp - Mossifluh -Breiten
Jour 04 : Breiten - Ernen - Alpe Frid - Breiten
Jour 05 : Breiten - Breiten
Jour 06 : Breiten - Gorges de la Massa - Breiten
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Autres propositions dans notre roadbook
• Fôret d’Aletsch, 3h30, M = C : 450 m.
• De Ulrichen à Oberwald, 2 h, M = D : 150 m.
• De Münster à Ritzingen, 3 h, M = D : 335/226 m.
• Les sources du Rhône (Oberwald), 2 h, M = D : 250 m.
• D’Oberwald à Münster : les balcons de la vallée de Conches, 5 h, M = D : 580 m.
• Sentiers ferroviaires et bisses valaisans, 3 à 6 h, M : 400 à 1100 m.
• Balcon du Simplon, de Rosswald à Rothwald, 6 h 30, M = D : 800 m.
• Lac de Hopschlu (Simplon), 3h15, M = C : 430 m.
• Le col du Simplon sur la route du Stockalperweg Nord, 5 h, M : 1150 D : 250 m.
• Le col du Simplon sur la route du Stockalperweg Sud, 5 h 30, M : 50 D : 1150 m.
• Sidelhorn - le col du Grimsel, 4 h, M = D : 650 m.
• Pont suspendu de Belalp à Riederalp, 5 h 15, M : 751, D : 927 m.
• Lac de Märjelen, 4 h 30 à 6 h 30, M = D: 430.
Markus, votre hôte, pourra vous proposer des randonnées en fonction de votre niveau et de vos centres d’intérêt. Grand connaisseur de la région, il sera à votre disposition pour bien organiser vos journées.
NB : les temps de marche sont donnés à titre indicatif. M : dénivelée ascendante. D : dénivelée
PROGRAMME DE SOINS
Remise en forme et espace détente
La santé et le bien-être font partie de la culture suisse. Si des stations entières sont tournées vers le wellness, terme usité dans cette région des Alpes, Breiten et le hameau de Mörel ont l’avantage d’être de petits villages de dimension humaine. N’oubliez pas vos sandales en plastique et votre maillot de bain. Le peignoir est fourni.
FORFAIT DE BASE
La piscine thermale
La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, dont la concentration est de 3 % de sel et de sels minéraux, ce qui correspond à peu près à la teneur en sel de la Méditerranée. En effet, l’eau de mer s’évapore sous l’action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l’eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans nos régions il y a des millions d’années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d’un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d’eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogène-carbonate- sulfate.
Bon à savoir : Les effets curatifs de l’eau saline
L’eau saline a montré depuis longtemps ses qualités thérapeutiques, notamment lorsqu’elle est utilisée à une température de 33 °C. Sous forme de cures, elle est spécialement recommandée dans les cas suivants :
- affections du système musculo-articulaire : arthroses, ostéochondrose/spondylite, discopathies, arthrites chroniques, spondylite ankylosante de Berthier, rhumatisme articulaire ;
- lésions mécaniques : troubles de la mobilité après accidents, traitement de réadaptation après opérations orthopédiques et chirurgicales ;
- maladies du métabolisme : obésité ;
- affections cardio-vasculaires : troubles de la tension ou la circulation, troubles cardiovasculaires ;
- surmenage et usure générale de l’organisme.
Le sauna : Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
Le hammam : Issu des pays chauds depuis l’Antiquité, le hammam (bain de vapeur) possèdent de réelles vertus. La fine moiteur d’une agréable vapeur à 40-45 °C agit sur la peau pour lui donner douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.
SOINS OPTIONNELS
Vous pouvez aussi souscrire à l’option soins optionnels, voir la rubrique Services Plus.
Remise en forme
Physiothérapie dispensée par un médecin spécialiste.
Vous pouvez réserver les soins dès à présent ou décider sur place en fonction de votre forme :
- massages, gymnastique ;
- drainage lymphatique ;
- application de saumure ;
- inhalation de saumure ;
- bain aromatique ou de petit-lait.
D’autres installations complètent les soins en option : salle de fitness (gratuit), solarium.
Vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires.
Services supplémentaires
Vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires (tarifs à vous sur place
RELAXANT : Massage relaxant basé sur Esalen de 40' + bain de Cléopatre en jacuzzi (15') | |
Massage Lomi Lomi Nui (80’) | |
Massage complet (55') | |
Massage Matterhorn Hot-Stone (55') | |
Traitement du visage (55’) |
POUR EN SAVOIR PLUS
Jour 01 : Breiten - Ried Morel - Breiten
Jour 02 : Breiten - Niederwald - Breiten
Jour 03 : Breiten - Riederalp - Mossifluh -Breiten
Jour 04 : Breiten - Ernen - Alpe Frid - Breiten
Jour 05 : Breiten - Breiten
Jour 06 : Breiten - Gorges de la Massa - Breiten
COMPLEMENT DE PROGRAMME
Autres propositions dans notre roadbook
• Fôret d’Aletsch, 3h30, M = C : 450 m.
• De Ulrichen à Oberwald, 2 h, M = D : 150 m.
• De Münster à Ritzingen, 3 h, M = D : 335/226 m.
• Les sources du Rhône (Oberwald), 2 h, M = D : 250 m.
• D’Oberwald à Münster : les balcons de la vallée de Conches, 5 h, M = D : 580 m.
• Sentiers ferroviaires et bisses valaisans, 3 à 6 h, M : 400 à 1100 m.
• Balcon du Simplon, de Rosswald à Rothwald, 6 h 30, M = D : 800 m.
• Lac de Hopschlu (Simplon), 3h15, M = C : 430 m.
• Le col du Simplon sur la route du Stockalperweg Nord, 5 h, M : 1150 D : 250 m.
• Le col du Simplon sur la route du Stockalperweg Sud, 5 h 30, M : 50 D : 1150 m.
• Sidelhorn - le col du Grimsel, 4 h, M = D : 650 m.
• Pont suspendu de Belalp à Riederalp, 5 h 15, M : 751, D : 927 m.
• Lac de Märjelen, 4 h 30 à 6 h 30, M = D: 430.
Markus, votre hôte, pourra vous proposer des randonnées en fonction de votre niveau et de vos centres d’intérêt. Grand connaisseur de la région, il sera à votre disposition pour bien organiser vos journées.
NB : les temps de marche sont donnés à titre indicatif. M : dénivelée ascendante. D : dénivelée
PROGRAMME DE SOINS
Remise en forme et espace détente
La santé et le bien-être font partie de la culture suisse. Si des stations entières sont tournées vers le wellness, terme usité dans cette région des Alpes, Breiten et le hameau de Mörel ont l’avantage d’être de petits villages de dimension humaine. N’oubliez pas vos sandales en plastique et votre maillot de bain. Le peignoir est fourni.
FORFAIT DE BASE
La piscine thermale
La piscine couverte de Breiten contient une eau saline en provenance de Schweizerhalle, dont la concentration est de 3 % de sel et de sels minéraux, ce qui correspond à peu près à la teneur en sel de la Méditerranée. En effet, l’eau de mer s’évapore sous l’action du vent et du soleil sur les rivages, les bras de mer ou les salines artificielles. Le sel contenu dans l’eau de mer se cristallise et se dépose lentement. Ce même phénomène a eu lieu dans nos régions il y a des millions d’années, ce qui a formé les gisements salins exploités depuis plus d’un siècle par les Salines du Rhin, à Schweizerhalle. Le sel est pompé sous forme d’eau saline, entre 140 et 400 mètres de profondeur; cette eau est transportée à Breiten dans de grands wagons-citernes, où elle est mêlée à notre eau vive. La composition est contrôlée et contient une base de calcium-hydrogène-carbonate- sulfate.
Bon à savoir : Les effets curatifs de l’eau saline
L’eau saline a montré depuis longtemps ses qualités thérapeutiques, notamment lorsqu’elle est utilisée à une température de 33 °C. Sous forme de cures, elle est spécialement recommandée dans les cas suivants :
- affections du système musculo-articulaire : arthroses, ostéochondrose/spondylite, discopathies, arthrites chroniques, spondylite ankylosante de Berthier, rhumatisme articulaire ;
- lésions mécaniques : troubles de la mobilité après accidents, traitement de réadaptation après opérations orthopédiques et chirurgicales ;
- maladies du métabolisme : obésité ;
- affections cardio-vasculaires : troubles de la tension ou la circulation, troubles cardiovasculaires ;
- surmenage et usure générale de l’organisme.
Le sauna : Cette technique de régénération des fonctions sudatoires est née en Scandinavie. En effet, dans les pays froids, le corps cherche à économiser ses dépenses en calories, c’est pourquoi la sudation est limitée au minimum. Le sauna (bain de chaleur sèche ou peu humide) permet une réouverture des capillaires, et donc une meilleure élimination des toxines. Il active la circulation sanguine à travers tout le corps, ce qui entraîne une tonification générale.
Le hammam : Issu des pays chauds depuis l’Antiquité, le hammam (bain de vapeur) possèdent de réelles vertus. La fine moiteur d’une agréable vapeur à 40-45 °C agit sur la peau pour lui donner douceur, souplesse et éclat. La douce chaleur, combinée à une hygrométrie importante, élimine par la transpiration les impuretés accumulées jour après jour. Le stress et la fatigue se font moins pesants et la détente vous gagne rapidement.
SOINS OPTIONNELS
Vous pouvez aussi souscrire à l’option soins optionnels, voir la rubrique Services Plus.
Remise en forme
Physiothérapie dispensée par un médecin spécialiste.
Vous pouvez réserver les soins dès à présent ou décider sur place en fonction de votre forme :
- massages, gymnastique ;
- drainage lymphatique ;
- application de saumure ;
- inhalation de saumure ;
- bain aromatique ou de petit-lait.
D’autres installations complètent les soins en option : salle de fitness (gratuit), solarium.
Vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires.
Services supplémentaires
Vous avez la possibilité de réserver des prestations supplémentaires (tarifs à vous sur place
RELAXANT : Massage relaxant basé sur Esalen de 40' + bain de Cléopatre en jacuzzi (15') | |
Massage Lomi Lomi Nui (80’) | |
Massage complet (55') | |
Massage Matterhorn Hot-Stone (55') | |
Traitement du visage (55’) |
POUR EN SAVOIR PLUS
Rendez-vous à Breiten (Mörel).
Installation dans les chambres à partir de 14 heures.
Accès route :
Pour se rendre à Brig, au bout du Valais :
depuis Genève, le long du lac Léman puis du Rhône ;
depuis Milan par le col du Simplon (ouvert tout l’année) ;
depuis l’Allemagne, généralement par Bâle, Berne, Thun, Kandersteg (embarquement des voitures sur train environ toutes les 30 minutes pour une traversée de 12 minutes du tunnel du Lötschberg ; https://goo.gl/5Hk8i3).
A Brig, prendre la direction du tunnel de Furka jusqu’à Mörel (8 km de Brig). A Mörel, prendre la petite route qui monte sur la gauche, juste après le téléphérique de Riederalp, en direction de Breiten. L’hôtel se trouve 800 mètres plus haut, à gauche de la route. Garage couvert ou parking (CHF 7.5 par jour).
Attention : Restez sur la route principale dans la vallée, ne tournez PAS à Bitsch en direction de Ried-Mörel
NB : Une vignette de 43 CHF (environ 35 €) est obligatoire pour circuler sur toutes les autoroutes suisses. Elle est disponible aux postes-frontières, bureaux de poste, commissariats.
Il est impératif d’utiliser des pneus neige dès que le temps l’exige.
Accès train : Paris-gare de Lyon via Genève ou Bâle et Brig jusqu’à Mörel. Navette gratuite pour l’hôtel, merci de nous informer de vos horaires d’arrivée. Horaires à vérifier auprès de Suisse Tourisme (Paris) au 01 44 51 65 55 ou www.cff.ch
NB :
- Pour votre voyage en train, en Suisse, pensez au Swiss Transfer Ticket, qui ouvre droit à certaines réductions intéressantes (gratuité de votre trajet en Suisse ou réduction sur le TGV Lyria au départ de Paris). Informations et réservations aux gares SNCF ou sur
https://www.myswitzerland.com/fr-ch/planification/transports-sejour/billets/ - Si vous arrivez en train, une navette peut venir vous chercher à la gare de Mörel ; il vous suffit de contacter l’hôtel au +41 27 928 42 42.
Vous pouvez réserver des nuits supplémentaires avant ou après votre voyage
Marche de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 mètres de dénivelée positive environ et/ou 15 kilomètres.
Vous pourrez choisir avec vos hôtes vos randonnées parmi beaucoup de proposition. Les randonnées varient entre les niveaux 2 et 3.
Balisage et sentiers : Vous êtes maître de votre itinéraire et vous devez savoir utiliser une carte. Le topo fourni au départ vous donne quelques précisions. Le personnel de l’hôtel est en mesure de vous conseiller.
Et en plus vous trouvez près des descriptifs des randonnées un lien qui vous amène sur une carte détaillée sur www.suissemobile.ch pour votre Smartphone. Ouvrez ce lien sur votre Smartphone ou votre ordinateur et trouvez la carte. Avec la régistration (payante*) pour « SchweizMobil Plus » vous pouvez télécharger toutes les cartes sur votre Smartphone.
L’hôtel quatre étoiles Salina Maris à Breiten-Mörel est idéalement situé, près des voies de communication routières et ferroviaires. L’établissement est également proche des téléphériques d’accès aux stations situées en altitude. Les chambres ensoleillées sont très spacieuses et confortables et disposent toutes d’un balcon ou d’une terrasse. Soit singles, doubles ou triples, voire des suites pouvant accueillir de trois à cinq personnes, elles sont toutes très bien équipées, (WIFI gratuit, peignoirs, sèche-cheveux, lits doubles Queen size, etc.) Les thermes, ainsi que l’espace bien-être (sauna, hammam, fitness, solarium) se trouvent directement dans la maison et sont accessibles du matin au soir. Elles offrent un vaste choix de soins et de thérapies. Un grand jardin, véritable havre de paix, embaumé par les fleurs du sud, garantit un relax complet. Le restaurant au centre du village vous prépare des repas à la carte ou en pension (deux menus au choix). Soit mets traditionnels, cuisine internationale ou fusion, ils respectent tous les produits et senteurs du terroir.
Les chambres/appartements sont spacieuses. Selon la formule choisie, vous logez :
- En chambre double classique : les chambres doubles classiques sont orientées au sud et jouissent du soleil du matin. Elles disposent d’environ 30 m² de superficie, balcon ou terrasse, minibar, sat-tv, radio, téléphone, bain/WC. L’ameublement comprend une table, des fauteuils, deux bons lits ou un grand lit. Possibilité de vous surclassez en chambre double supérieure, voir notre rubrique Services Plus.
- En chambre single : chambre double à usage single
- En chambre double supérieur : les chambres doubles supérieur sont orientées au sud-ouest et jouissent du soleil de l’après-midi. Elles disposent d’environ 40 m² de superficie, balcon ou terrasse, minibar, sat-tv, radio, téléphone, bain/WC. L’ameublement comprend une table, des fauteuils, deux bons lits ou un grand lit. Possibilité de vous surclassez en chambre double supérieure, voir notre rubrique Services Plus.
- En appartements d’hôtel (‘chambre triple’) : les chambres triples sont des appartements d’hôtel. Ils correspondent à ceux pour 3-5 personnes (cf. descriptif ci-dessous).
- En appartement de 3/5 personnes : logement idéal pour amis ou famille, qui désirent passer un séjour ensemble. Les appartements ont deux chambres à coucher ou une chambre à coucher et deux lits en grande mezzanine, 1 à 2 salles de bains et un grand séjour.
Draps et linges de toilettes sont fournis par l’hôtel.
Les thermes se trouvent dans l’hôtel ; l’ascenseur permet de se rendre à la piscine et à la salle de sport.
NB : Sous réserve de disponibilité lors de votre inscription, nous pouvons vous proposer une chambre double à usage individuel pour l’ensemble de votre séjour, voir la rubrique Services Plus.
Sous réserve de disponibilité lors de votre inscription, nous pouvons également vous proposer une chambre de catégorie supérieure avec vue sur le jardin, voir la rubrique Services Plus.
Si vous arrivez la veille ou souhaitez prolonger votre séjour, nous pouvons vous réserver une ou plusieurs nuit(s) supplémentaires.
Les hébergements 4 étoiles en Suisse correspondent généralement au standing des hôtels 3 étoiles français.
Les repas
- Le buffet petit déjeuner fabuleux est servi à l’hôtel (7h30 à 10h30).
- Les dîners sont pris au restaurant au centre du village (navette gratuite à disposition, 2 Min.)
- Il est possible de réserver les piques-niques la veille pour le lendemain. A récupérer le matin avant votre départ. Tarif : 15 euros par personne et par repas ou € 65 pour les 5 piques-niques.
Au pied du village, à Mörel, une supérette permet des achats nécessaires pour votre propre pique-nique.
Pendant la journée, vous portez dans un sac à dos à bretelles larges et dos anatomique, de 50 litres maximum, contenant
A noter : pour votre confort, votre plaisir et votre rythme, votre sac ne doit pas dépasser 8 à 10 kilos, veillez donc à réduire au minimum les affaires emportées.
Chaussures et matériel technique
DATES ET PRIX
| Dates : de avril à octobre 2024 | Du 19/04 au 14/06/24 Du 12/10 au 27/10/24 | Du 15/06 au 12/07/24 Du 18/08 au 11/10/24 | Du 13/07 au 17/08/24 |
| Base 2 personnes (chambre double) | 795 € | 865 € | 995 € |
Option : (selon disponibilités)
Chambre individuelle : 200 euros / personne
Option sur-classement en chambre supérieure : 100 euros / personne
Supplément animal de compagnie : 50 € (hors nourriture et transport dans télécabine)
Nuits supplémentaires
Chambre double avec petit déjeuner 120 €/personne
Chambre individuelle avec petit déjeuner 150 €/personne
LE PRIX COMPREND
- L'hébergement en hôtel 4 étoiles, base chambre double (chambre standard) tel que décrit
- Les petits-déjeuners du J 2 au J 6.
- Les dîners du J 1 au J 5 pris au restaurant du village
- Le carnet de route (comprenant une carte et les bons de réservation) pour un groupe de 2 à 4 personnes, et les cartes des randonnées choisies qui sont remises à l’hôtel
LE PRIX NE COMPREND PAS
- Les assurances
- Le supplément chambre individuelle
- Les boissons et dépenses personnelles, les vivres de courses.
- Les déjeuners.
- Les transferts au cours du circuit.
- Les entrées dans les sites, monuments, musées (potentiellement le jour 3, musée de Riederalp, environ 12CHF)
- Les soins spécifiques à réserver et à payer directement auprès du centre thermal.
- Les frais de dossier s’appliquant aux modifications de prestations et prestations supplémentaires (15 €) après validation du dossier.
- Les frais de 25 € pour le traitement prioritaire du dossier et l’envoi des documents si inscription à moins de 15 jours du départ.
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans "le prix comprend".
- Vos dépenses sur place : voir paragraphe ci-dessous.
- Les pique-niques de midi.
- Les boissons.
- Les entrées des sites prévus au programme (Potentiellement le J3, musée de Riederalp, environ 12CHF).
- Les frais de parking couvert 5CHF/nuit
Les transports :
• 25 CHF environ pour se rendre dans la vallée de Conches (Goms) (J2) ;
• 25 CHF environ pour le téléphérique de Riederalp (jusqu’à Mossfluh environ 25CHF) (J3) ;
• 25 CHF environ pour bus/train Mörel - Ernen (J4) ;
• 40 CHF environ pour train Mörel - Biel & train Münster - Mörel (J5) ;
• 20 CHF environ pour bus/train Mörel - Blatten & télécabine Ried - Mörel (facultatif) (J6)
Si vous avez votre véhicule personnel, vous aurez la possibilité de l’utiliser pour les randonnées prévus en boucle limitant ainsi les frais supplémentaires liés aux transports en communs (excepté les remontées mécaniques).
Réserver une date
