Traversée des Aravis
Séjour raquettes - France Alpes du Nord - Accompagné
Raquettes
Séjour réalisable en :
Séjour avec circuit de randonnées en raquettes dans les Alpes.
Au pays du reblochon et des clochers à bulbe, dans la vallée de Thônes, c'est ici que l'on peut situer le renouveau de la randonnée à raquette en France. Il y a trente ans, un constructeur commençait à fabriquer des raquettes en plastique directement inspirées de leurs homologues canadiennes, tandis que les Accompagnateurs en Montagne emmenaient d'étranges skieurs pour de petites balades. Après nous être élevés au-dessus du lac d'Annecy, nous traversons le massif des Bornes, sauvage et préservé, avec notamment trois étapes exceptionnelles sur le plateau des Glières. Notre traversée s'achève dans ces vallées aux chalets couverts d'ancelles ou de tavaillons, au pied de la chaîne des Aravis, avec le Mont-Blanc en toile de fond.
D'Annecy à Sallanches, par des chemins détournés, un petit sac pour les affaires de la journée, le repas chaque soir dans les petits hôtels et gîtes de montagne, quel meilleur moyen pour découvrir ce massif en profondeur ?
Programme
Jour 01 : Plateau des Glières
Jour 02 : Plateau des Glières - Le Crêt St Germain (1590 m) - Thônes (600 m)
Jour 03 : Thônes - Sur le Mont (1312 m) - le Bouchet (935 m)
Jour 04 : Le Bouchet - Pointe d’Orsieres (1750 m) - Manigod (930 m) - Col de la Croix Fry (1467 m)
Jour 05 : Col de la Croix Fry- Col des Aravis (1730 m) - La Giettaz (1070 m)
Jour 06 : La Giettaz - col de Jaillet (1723 m) - Sallanches (500 m)
COMPLEMENT DE PROGRAMME
NOS POINTS FORTS
Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, risques d'avalanches, etc...), soit directement du fait de l'accompagnateur (météo, niveau du groupe, etc...). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
Les horaires ont été calculés pour un rythme de 250 mètres de dénivelée à l’heure en montée, 500 mètres à l’heure en descente et 3,5 km à l’heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes randonnées avec la même base. Ils ne concernent que la marche effective, tous les temps de repas, de pause ou de contemplation sont à ajouter. Il est bien sûr évident qu’en raquettes, l’horaire de marche n’est qu’une indication. De bons marcheurs par neige dure trouveront les horaires surévalués, les petits marcheurs par neige fraîche trouveront les horaires nettement sous-évalués.
Enneigement : Nous sommes avant tout des randonneurs et si la neige vient à manquer (notamment en début et fin de saison), nous assurons tout de même le départ de nos séjours.
L’ambiance et la luminosité hivernale sont au rendez-vous même s’il faut porter un peu les raquettes sur le sac pour rejoindre la neige. Depuis que nous organisons cette randonnée, nous avons rarement eu besoin de porter les raquettes.
POUR EN SAVOIR PLUS
Jour 01 : Plateau des Glières
Jour 02 : Plateau des Glières - Le Crêt St Germain (1590 m) - Thônes (600 m)
Jour 03 : Thônes - Sur le Mont (1312 m) - le Bouchet (935 m)
Jour 04 : Le Bouchet - Pointe d’Orsieres (1750 m) - Manigod (930 m) - Col de la Croix Fry (1467 m)
Jour 05 : Col de la Croix Fry- Col des Aravis (1730 m) - La Giettaz (1070 m)
Jour 06 : La Giettaz - col de Jaillet (1723 m) - Sallanches (500 m)
COMPLEMENT DE PROGRAMME
NOS POINTS FORTS
Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, risques d'avalanches, etc...), soit directement du fait de l'accompagnateur (météo, niveau du groupe, etc...). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
Les horaires ont été calculés pour un rythme de 250 mètres de dénivelée à l’heure en montée, 500 mètres à l’heure en descente et 3,5 km à l’heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes randonnées avec la même base. Ils ne concernent que la marche effective, tous les temps de repas, de pause ou de contemplation sont à ajouter. Il est bien sûr évident qu’en raquettes, l’horaire de marche n’est qu’une indication. De bons marcheurs par neige dure trouveront les horaires surévalués, les petits marcheurs par neige fraîche trouveront les horaires nettement sous-évalués.
Enneigement : Nous sommes avant tout des randonneurs et si la neige vient à manquer (notamment en début et fin de saison), nous assurons tout de même le départ de nos séjours.
L’ambiance et la luminosité hivernale sont au rendez-vous même s’il faut porter un peu les raquettes sur le sac pour rejoindre la neige. Depuis que nous organisons cette randonnée, nous avons rarement eu besoin de porter les raquettes.
POUR EN SAVOIR PLUS
Horaires sur www.sncf-connect.com. Vous pouvez également consulter les sites www.cff.ch ou https://int.bahn.de/fr
Accès bus : Gare d’Annecy TGV
Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles qu’avion, train, bus ou covoiturage.
Accès voiture : Gare de Sallanches Combloux Megève ou d’Annecy TGV
Itinéraire : www.viamichelin.fr
Vous êtes en milieu montagnard : les équipements d’hiver sont obligatoires (pneus neige / chaînes). Entraînez-vous à les mettre avant de partir.
Covoiturage :
Nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire : d’une part, il nous est difficile d’organiser le covoiturage et d’autre part, la loi nous interdit la divulgation de coordonnées personnelles. Cependant, soucieux de faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de l’environnement, nous vous invitons, conducteur ou passager, à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage :
www.blablacar.fr ou www.idvroom.com.
Nous vous conseillons de laisser votre voiture à Sallanches :
Vous pouvez rejoindre le départ de la randonnée en utilisant le train pour Annecy (horaires auprès de la SNCF : 36 35 ou www.sncf.fr ) :
Parking :
A Annecy : parking de la Gare (0806 000 115 ou www.effia.com), couvert, non gardé, 20 € par jour.
A Sallanches, parking de la gare, gratuit, non gardé
Accès avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry ou Genève Cointrin
Lyon Saint Exupéry : www.lyonaeroports.com
Liaisons régulières pour Annecy : www.altibus.com
Aéroport Genève Cointrin : www.gva.ch
L'aéroport est relié aux réseaux ferroviaires suisse et européen. La gare CFF de l’aéroport est directement accessible depuis les niveaux enregistrement et arrivée. Tous les trains s'arrêtent à la gare Genève-Cornavin (centre-ville) : 5 trains par heure aux heures de pointe, 7 mn de trajet.
Les trains pour la France partent de la gare centrale Genève-Cornavin (centre-ville).
Ensuite train pour Annecy.
Il existe un service de bus entre Genève et Annecy : https://www.transalis.fr/fr/destinations/ligne-t72-annecy-cruseilles-geneve
Horaires sur www.sncf-connect.com. Vous pouvez également consulter les sites www.cff.ch ou https://int.bahn.de/fr
Retour bus : Gare de Sallanches Combloux Megève
Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles qu’avion, train, bus ou covoiturage.
Retour voiture : Gare de Sallanches ou d’Annecy TGV
Si vous avez laissé votre véhicule à Annecy :
Horaires sur www.sncf-connect.com. Vous pouvez également consulter les sites www.cff.ch ou https://int.bahn.de/fr
Nous pouvons vous proposer un transfert pour vous ramener à la gare d’Annemasse en fin de randonnée. Attention, places limitées ! Tarif : 15 € par personne à réserver à l’inscription.
Retour avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry ou Genève Cointrin
Lyon Saint Exupéry : www.lyonaeroports.com
Train pour Annecy puis liaisons régulières depuis Annecy : www.altibus.com
Aéroport Genève Cointrin : www.gva.ch
Train pour la gare CFF de l’aéroport. Les niveaux enregistrement et arrivée sont directement accessibles depuis la gare CFF de l’aéroport.
Hébergement avant ou après la randonnée :
Si vous arrivez la veille ou repartez le lendemain, les hôtels ci-dessous sont des partenaires :
A Annecy : Hôtel du Nord (04 50 45 08 78), 24 Rue Sommeiller, à 200 mètres de la gare SNCF.
A Sallanches : Nous n'avons pas d'hôtelier partenaire, vous pouvez contacter l'Office du Tourisme de Sallanches (04 50 58 04 25).
Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
- Carte vitale.
Dénivelée moyenne : 560 m Maximum : 880 m
Longueur moyenne : 12 km Maximum : 15 km
Horaire moyen : 5 h 45 Maximum : 6 h 30
4 nuits en hôtels et 1 nuit en gîte de montagne
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 à 3 personnes.
Chambre individuelle (possible sur 4 nuits seulement et selon les disponibilités) : A réserver à l'inscription et à nous régler en fin de séjour, en fonction du nombre de nuits en chambre individuelle.
Jour 1 : Gîte de montagne en chambres de 2 ou 3, douche et WC sur le palier. Il s’agit d’un chalet meublé que nous louons pour la soirée. Nous nous répartissons entre 2 mini-dortoirs de 3 bat-flancs, une chambre de 4 personnes et 2 canapés lits dans la pièce principale. Le diner et le petit déjeuner sont livrés par un restaurateur du plateau. Nous faisons réchauffer dans la cuisine du gite.
Jour 2 : Hôtel**, en chambre de 2 à 3, douche et WC dans la chambre. Cet hôtel familial est situé au cœur du village de Thônes, capitale du reblochon.
Jour 3 : Hôtel**, en chambre de 2 à 3, douche et WC dans la chambre. L’hôtel est situé dans le petit village du Bouchet, au pied du Mont Charvin.
Jour 4 : Hôtel, en chambre de 2 à 3 personnes, douche et WC dans la chambre. Cet hôtel familial est situé au Col de la Croix Fry à 1470 mètres d’altitude.
Jour 5 : Hôtel**, en chambre de 2 à 3, douche et WC dans la chambre. Cet hôtel se situe en plein centre du petit village Savoyard de La Giettaz. Il vient juste d’être rénové. Vous pouvez également être hébergés dans une chambre d’hôtes chaleureuse.
Repas :
Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l’accompagnateur à l’aide des commerces locaux ou bien par l’hébergement. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.
Le premier hébergement sur le plateau des Glières n'a plus le droit de venir chercher les bagages en motoneige en raison de la zone de protection Natura 2000 sur le plateau des Glières. Le premier jour, vous prendrez vos affaires pour la nuit dans votre sac à dos pour les emmener au gîte situé à 500 mètres. Vos bagages seront transportés directement à l'hébergement du Jour 2. Le deuxième jour, vous aurez donc à porter vos affaires pour la nuit.
Les autres jours vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous.
Durant la semaine, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg.
Nous nous déchargeons absolument de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple).
Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, neige ou glace en hiver, etc…), que la place dans les véhicules est limitée et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement.
Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 - 10 kg, en effet :
- Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant la semaine.
- Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour.
- Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir.
- Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc… Votre accompagnateur est équipé d’une trousse de pharmacie complète avec ce qui est véritablement utile. Dans votre bagage, quelques médicaments de base (voir liste équipement).
- Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages. Proscrire les pèse personnes !!!!
- Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée.
Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième.
Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées.
Ces quelques conseils ont été élaborés - en collaboration avec leur accompagnateur - par un groupe de randonneurs qui a été en butte aux remarques acerbes des hébergeurs et des transporteurs en raison de la taille et du poids excessifs de leurs bagages.
Jean François ou Yves, accompagnateurs en montagne diplômé d'Etat, qualification raquettes.
Raquettes à plaque articulée TSL 305/325
Nous fournissons gracieusement ce matériel. Si vous êtes déjà équipés, vous pouvez utiliser votre propre matériel, s’il est parfaitement fiable. Merci dans ce cas de nous le signaler à votre inscription, en précisant ce que vous avez déjà. Cela permettra de mieux évaluer les besoins en matériel du groupe.
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine (les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard ou Tour de cou.
- 1 bonnet.
- 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- 1 pantalon de trekking ample.
- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet).
- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
- 1 paire de guêtres.
- Des sous-vêtements.
Equipement :
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
- Papier toilette + 1 briquet.
- Crème solaire + écran labial.
- Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- Appareil-photo, jumelles (facultatif).
Pour le soir à l’hébergement
- 1 pantalon confortable.
- 1 paire de chaussures de détente légères.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- 1 frontale ou lampe de poche.
Pharmacie personnelle
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- 1 pince à épiler.
Et puis…
- une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d’un pique-nique ou d'une soirée !
Un transfert est organisé le premier jour pour relier la gare d’Annecy au départ de la randonnée. Des transferts sont organisés le jour 3 pour gagner le Col du Marais et en fin de journée du Jour 4 pour atteindre le Col de la Croix Fry. Un transfert peut être organisé le Jour 6 pour écourter la dernière étape.
DATES ET PRIX
| Dates du Mardi au Dimanche | Prix par personne |
| du 16 janvier au 21 janvier 2024 du 23 janvier au 28 janvier 2024 du 30 janvier au 04 février 2024 du 12 mars au 17 mars 2024 du 19 mars au 24 mars 2024 | 885 € 885 € 885 € 885 € 885 € |
Chambre individuelle (selon les disponibilités) : Supplément 24 € par nuit, à réserver à l'inscription et à nous régler en fin de séjour, en fonction du nombre de nuits en chambre individuelle.
Transfert retour Sallanches - Annecy (selon les disponibilités) : 15 € par personne, à réserver à l'inscription.
Les réservations de prestations supplémentaires doivent se faire à l’inscription et être spécifiées sur le bulletin de réservation.
LE PRIX COMPREND
LE PRIX NE COMPREND PAS
Les dates et tarifs de ce voyage seront disponibles prochainement.
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Espace évasion accepte le règlement par Chèques Vacances pour les séjours se déroulant en France.
