Tour de la Vanoise

Rendez-vous à 10h00 à la gare ferroviaire de Bourg St Maurice. Puis transfert en navette privée pour rejoindre Le Manchet, au-dessus de Val d'Isère.
Moyen de ransport :  Nous avons choisi un rendez-vous à Chambéry afin de facilité les

Accès voiture : Autoroute Lyon - Albertville - Moûtiers puis RN 90 jusqu'à Bourg-Saint-Maurice. Plus d'informations sur www.viamichelin.fr.
Vous trouverez toutes les informations sur les parkings à Bourg Saint Maurice sur le site de la ville : www.bourgsaintmaurice.frs.

Accès train : Gare de Chambéry
Ligne TGV jusqu’à Chambéry Challes Les Eaux. Correspondance en train ou en bus pour Bourg Saint Maurice. Horaires à vérifier sur sncf-connect.com

En covoiturage : Afin de réduire son empreinte écologique et encourager la mobilité durable

Le dernier jour à Bourg St Maurice

Hébergement avant ou après la randonnée : nous contacter

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
- Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
- Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
- Carte vitale.
- Carte de membre de la FFME ou du CAF (si vous êtes adhérent).

Niveau 4 sur une échelle de 5.
Marcheurs experts.
Marche de 6 heures par jour sur sentier et hors sentier et/ou 700 à 1 000 mètres de dénivelée positive et/ou 15 à 18 kilomètres. Possibilité de passages en altitude.
Pour profiter pleinement de votre voyage, n’oubliez pas d’entretenir votre forme au moins une fois par semaine en marchant (15 à 18 km) si Possible sur un parcours avec dénivelée (350 m/h), ou en pratiquant une activité sportive développant l’endurance.
Par rapport à la plupart de nos circuits à raquettes, il s’agit d’un circuit en altitude, itinérant, dans un environnement alpin, où les conditions peuvent être rudes (vent, neige, froid, risque d’avalanche nécessitant de modifier l’itinéraire, etc.).
Ce séjour ne s’adresse donc pas aux débutants mais aux randonneurs aguerris ayant l’habitude des conditions hivernales en altitude.

Vous serez hébergés en refuges du Parc national de la Vanoise chauffés et gardés, en dortoirs.

J01 : Refuge du Fond des Fours, en grands dortoirs. Pas d'eau courante. Vous ne serez pas dépaysés, car c'est également un chalet-refuge
Chaloin. La pièce commune dans le chalet principal est chauffée. Les dortoirs sont dans un chalet annexe, non chauffé. L'ambiance chaleureuse est typique d'un refuge de montagne.

J02 et J03 : Refuge de La Femma en dortoirs de 4 à 6 personnes. Eau courante et quelquefois possibilité de douches.

J04 : Refuge du Plan du Lac en dortoirs de 6 à 8 personnes. Eau courante et quelquefois possibilité de douches.

J05 : Refuge de La Leisse en grands dortoirs. Pas d'eau courante. L'ambiance chaleureuse est typique d'un refuge de montagne et l'accueil de Céline, la gardienne y contribue. Les chalets-refuges Chaloin, ont été choisis par le parc de la Vanoise dans les années 1960 pour répondre à diverses exigences : rusticité, robustesse, convivialité, mise en chauffe rapide, insertion dans des sites naturels, mais surtout rapidité de construction. La pièce commune dans le chalet principal est chauffée. Les dortoirs sont dans un chalet annexe, non chauffé. Nous n'avons jamais froid car, soit le dortoir est complet et il y fait chaud, soit ce n'est pas le cas et il y a des couvertures supplémentaires.

NB : Vous arrivez la veille ou souhaitez prolonger votre séjour ; nous pouvons vous réserver une ou plusieurs nuit(s) la veille ou le dernier jour

Les repas

Les repas du matin et les repas du soir sont servis chauds dans les hébergements.
Les repas de midi sont consommés froids sur le terrain.
Les vivres de course sont remis à chacun au début du séjour.

Le pique-nique tient une place importante dans une journée de randonnée. Sain et équilibré, il permet de reprendre des forces avant de poursuivre l’étape du jour. La dégustation de produits locaux est une ouverture sur les traditions et la culture régionale, et puis c’est avant toutun moment d’échange convivial.

Pendant nos séjours de randonnée, nos guides sont attentifs à ce que ces repas partagés soient des moments privilégiés, et cherchent à diversifier autant que possible les menus tout en tenant compte des contraintes liées au transport et à la conservation des aliments dans les conditions spécifiques du voyage.

Si vous avez des contraintes alimentaires strictes, nous vous invitons à nous les communiquer avant le départ, dans votre espace personnel.

Rappelez-le à votre guide lors du premier briefing : chargé des pique-niques, il sera votre relais auprès des hébergeurs.

J 1 : Transfert en taxi entre Bourg St Maurice et Le Manchet à Val d'Isère.
J 6 : Transfert en taxi entre Tignes et Bourg St Maurice
 
Nous attirons votre attention sur le fait que le port de la ceinture de sécurité est obligatoire à l'avant comme à l'arrière dans tous les véhicules que vous emprunterez au cours du voyage, lorsqu'ils en sont équipés, et ce quelle que soit la réglementation en vigueur dans le pays visité. En vous vous inscrivant sur ce séjour, vous vous engagez à respecter cette obligation. La responsabilité d'Allibert ne saurait être retenue en cas de dommage(s) corporel(s) et/ou matériel(s) s'il s’avérait que cette disposition n'était pas respectée de votre fait.

Vous portez la totalité de vos affaires personnelles et une partie des repas de midi. Le J 3 aurez un sac allégé.

De 5 à 10 personnes seulement
Départ garanti base 4 personnes

Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat

Nous vous fournissons :

Une paire de raquettes robustes et légères avec des fixations à plaques.
Une paire de bâtons rigides.
Un DVA, une pelle et une sonde.

Pour votre confort, si vous mesurez moins de 1,60 m et pesez moins de 55 kg, merci de nous le signaler, nous tâcherons de vous fournir une paire de raquettes adaptée à votre morphologie. De même, si vous mesurez plus de 1,80 m et pesez plus de 80 kg.

Pensez à vous munir d'une pharmacie individuelle contenant notamment vos médicaments personnels et la liste suivante que nous vous recommandons (à valider avec votre médecin). En sus, pour les séjours encadrés, votre guide disposera d'une trousse de secours.

- Des antalgiques.
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un anti-diarrhéique
- Un désinfectant, des pansements (tailles variées) et des « double peau »
- Une couverture de survie

Votre équipement

L'ensemble de vos affaires devra être dans un sac à dos porté pendant la marche.

Vêtements de marche

Important : privilégiez les matières synthétiques, pour un séchage rapide.

- Veste imperméable et respirante (type Goretex).
- Doudoune chaude.
- Veste polaire chaude.
- Pantalon de randonnée.
- Guêtres.
- Sous-vêtements thermiques.
- T-shirts et sous-vêtements.
- Chaussettes de marche.
- Casquette ou chapeau.
- Tour de cou.
- Bonnet.
- Deux paires de gants : chauds et légers.
- Cape de pluie.
- Chaussures légères pour le soir.

Matériel

- Lunettes de soleil (catégorie 3 minimum).

- Chaussures de randonnée robustes et isolantes adaptée à la pratique de la raquette à neige.
- Lampe frontale avec piles de rechange.
- Gourde et thermos (2 litres d'eau sur soi).
- Boîte hermétique (tupperware), couverts et gobelet en plastique pour les pique-niques.
- Couteau de poche.

NB : si vous avez votre matériel personnel, merci de nous le signaler à votre inscription, en précisant bien ce que vous possédez déjà. Cela permettra de mieux évaluer les besoins en matériel du groupe, afin que le guide n'apporte pas de matériel inutile.

Couchage

- Un drap sac.

Bagages

- Un sac à dos de randonnée 40 à 50 litres, pour transporter vos affaires.
Pour votre confort, votre plaisir et votre rythme, votre sac ne doit pas dépasser 8 (à 10) kilos, veillez donc à réduire au minimum les affaires emportées.

Santé

- Pharmacie individuelle.
- Crème solaire et stick à lèvre protecteur.
- Couverture de survie.

Divers

- Trousse et serviette de toilette.
- Un vêtement pour la nuit.
- Papiers d'identité et d'assurance.
- Téléphone portable.

- Quelques sachets plastique pour protéger vos affaires.

- Fil et aiguille.
- Mouchoirs et papier-toilette.
- Un briquet pour brûler le papier toilette.
- Bouchons d'oreille anti-bruit.

Et puis…Une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d’un pique-nique ou d'une soirée 

• L’organisation et l’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé
• L'hébergement pendant la durée du circuit.
• Les petits déjeuners du J 2 au J 6.
• Les pique-niques de midi du J 1 au J 6.
• Les dîners du J 1 au J 5.
• Les transferts prévus au programme.
• Les vivres de course remis dans un sac individuel.
• Le matériel collectif spécifique au circuit
• Le prêt d'un DVA (détecteur de victimes d'avalanche) de pelles/sonde
• Le prêt de raquettes et de bâtons
  

• Le moyen de transport jusqu’au lieu de rendez vous
• Les boissons et dépenses personnelles.
• L'équipement individuel.
• Les éventuels jetons de douche (au refuge de la Femma et du Plan du Lac).
• Les éventuels jetons de douche.
• Les visites et transferts non prévus au programme.
• Les boissons
• Les pourboires (vous avez été satisfait de votre voyage, un geste de remerciement fera plaisir à votre guide).
• Tout ce qui n'est pas dans "Le prix comprend"
• Les assurances